Magnesia chudnutie

angličtina soľ docela často používaný v oficiálnom lekárstve pre liečenie rôznych chorôb. Používate horčíka na chudnutie, ako efektívne tento liek?

užitočné informácie

Oxid horečnatý je sírovej, soľ kyseliny horčíka v čistej forme. Je k dispozícii v kvapalnej aj práškovej forme. Horčík sa používa na zníženie telesnej hmotnosti je do značnej miery spôsobené tým, že má laxatívny účinok. Uvedená látka aktivuje tvorbu žlče a podporuje vylučovanie prebytočnej tekutiny. Epsom soľ normalizuje nervový systém, je zapojená do syntézy proteínov a tvorbu fosfátov, ktoré sú zdrojom vnútornej energie. Akcia magnézia pri požití začína po 1,5-3 hodinách a trvá dlhú dobu (až 6 hodín). Laxatívny účinok je v dôsledku prítoku tekutiny z okolitého tkaniva - tým skvapalnenie stoličku, na objeme, urýchľuje ich vylučovanie z čreva. Zvyšovanie sekrécie žlče dochádza v dôsledku účinku proti kŕčom a podráždeniu duodena steny. Diuretický účinok vzhľadom k tomu, že horčík je čiastočne vylučuje obličkami.

Vaňa s horčíkom na chudnutie

Externé aplikácie magnézia zlepšuje krvný obeh, odstraňuje prebytočnú tekutinu a poskytuje rozlišovaciu účinok. Tieto komponenty sú potrebné pre prípravu kúpele: oxid horečnatý prášok (4 balenia po 25 g) a morské sodná soľ (500 g). Soľ zmes, zriedi sa teplou vodou v oddelenej nádobe a potom sa naleje do polovice naplnené vodnom kúpeli (optimálna teplota: 38 °). Sedieť vo vani, nie ponoriť do vody v oblasti srdca. Optimálne trvanie liečby - 20-25 minút. Poznámka - horčík pomáha znižovať krvný tlak. Vykúpať v hodnote viac ako 1 deň alebo v rovnaký deň. Ak chcete vidieť výsledok, bude musieť počkať minimálne 10 procedúr.

Ako piť horčíka na chudnutie?

Horčík sa používa na zníženie telesnej hmotnosti, pričom sa suspenzia. Jednorazová dávka horčíka pre dospelého - '25 prášok zriedi sa vodou (. 0,5-1 treba umenia kvapaliny), dobre premiešajte. Ak máte prehĺtať celé kryštály, môže vyvolať dávivý reflex. Pripravte sa, že nutkanie na stolicu budú častejšie a kreslo dostane tekutú konzistenciu. Magnesia čistí črevá, ale môže dôjsť k dehydratácii - to nestalo, piť nesýtenej vody. Vzhľadom na prečistenie čriev a odstránenie tkanivového moku na 1 deň, môžete stratiť 1-2 kg. Bohužiaľ tukové zásoby horčíka neovplyvní. Bolo zistené, že po použití horčíka za stratu chuti do jedla, zatiaľ čo - môžete použiť tento vedľajší účinok a pokračovať v procese chudnutia tým, že ide o nízkokalorickú diétu. Že to pomôže schudnúť tým, ako sa zbaviť tuku.

Poznámka: magnézia poskytuje choleretic účinok. Aby nedošlo k preťaženiu organizmu sa odporúča vykonávať školenia. Niekoľko dní pred plánovaným čistením prejsť na šetriacu diétu, čo eliminuje alkohol a živočíšne tuky. Miera soli je nutné, aby sa minimalizovalo alebo úplne ho opustiť. Neužívajte horčík často - optimálna prestávke medzi kurzami 2-3 mesiacov.

kontraindikácie

Magnesia by sa nemal užívať spolu s vredmi, zápalmi alebo črevnej obštrukcie. Epsom soli nebezpečné používať na identifikovaných veľkými kameňmi v žlčníku, rovnako ako nízky krvný tlak. Kontraindikáciou je precitlivenosť na liek. Neužívajte horčík so závažnými chorobami pľúc a priedušiek.

recenzia

Oxid horečnatý chudnutie sa používa ako pomocné a nie primárne prostriedok. Táto látka čistí telo, ale nie je spaľovanie tukov.