Čistiace kĺby ryža

Ryža je známy pre svoje absorpčné vlastnosti. Čistiace kĺby ryža - populárna metóda liečenia tela.

hlavné odporúčania

Tento spôsob čistenia už dávno získal popularitu. Predpisuje nejakú dobu namiesto raňajok nápoj pripravený špeciálny recept ryže.

Predĺžené namáčanie zŕn zvyšuje pórovitosť, ktorá zlepšuje vstrebateľnosť (okrem iného z obilného škrobu).

Táto technika je zaujímavý a že poskytuje komplexné dopad - nielen to uľahčiť kĺby z soľ, ale tiež:
• Zlepšuje celkový zdravotný stav
• omladzuje telo
• Stimuluje odbúravanie tukov
• Čistí
• Zmierňuje opuchy
• zlepšuje pečeň a obličky
• normalizuje metabolizmus
• Čistí cievy a tkanivá

Príprava na čistenie špár ryže

Ak chcete zvýšiť vlastnosti adsorpcie ryže, malo by byť varené určitým spôsobom.

5 Pripravte poháre ich číslovanie v poriadku. V prvej nádobe, umiestnite 2-3 polievkové lyžice premyje ryža, naplňte studenou vodou (dost šálok).

Budúci deň, odtok vody, umyť semená a znovu naplniť vodou. V druhej nádobe sa naleje premyté ryžu a kryt s vodou.

Na tretí deň, vypustite vodu z prvých dvoch plechoviek, umyť znovu naplniť vodou a obilnín. Pripravte tretej banku. Tiež opakujeme, kým nie sú všetky banky nebudú mať čo robiť.

Šiesty deň sa dekantuje voda z prvých bánk, opláchnuť a variť cereálne drti bez soli a oleja. jesť na raňajky. Ak nie sú žiadne problémy so žalúdkom, môžete tak urobiť bez toho, aby varu - dostatok ryže po dobu 10 minút, zalejeme vriacej vody.

Oslobodenie bánk opäť dal ryžu a naplňte ju vodou. Na druhý deň, uvariť kašu obsahu druhej nádoby a znovu pripraviť čerstvú várku. Opakujte rovnaký postup pokračovať. Kurz trvá 20 dní.

Poradenstvo v oblasti výživy

V okamihu, keď je odporúčané dodržiavať diétu čistiacich ryže kĺbov. Pred použitím ráno mala ryža porcie vypiť pohár vody alebo vývaru bylín (bez cukru). Ryža by mala byť veľmi opatrní, aby žuť. Za to, že by sa mali zdržať jesť 4 hodín (nemôže tiež nič piť).

Pri čistení za úplný zákaz dostať alkohol, cukor, nakladaná zelenina, mastný, korenené, údené a bohaté potravinové doplnky. Je tiež potrebné, aby sa vzdal mäsa - priorita rastlinné potraviny.

Pretože telo bude čiastočne výstupné a užitočné prvky (ako je tomu pri použití akejkoľvek adsorbenta), je nevyhnutné obohatiť stravy potravín bohatých na draslík (do tejto kategórie patria: sušené marhule, hrozienka, pečené zemiaky, figy). Je tiež možné, aby sa drog draslíka (orotát draselný alebo asparkam).

užitočná recept

Umývacie sušené slivky, hrozienka, sušené marhule, figy (sušené ovocie Sa v rovnakom pomere), naliať varu zmesi. Sušené ovocie citrón a mäkčené (so šupkou), mince alebo kotleta s mixéra.

Pridajte prírodný med, zamiešajte, vyhrnúť gule a pchajú ich do kokosových vločiek. Taký pôžitok obohatiť jedálniček užitočných prvkov, zlepšujú funkciu čriev a zníženie cukru chute.

Strava by mala byť prítomná ovocie, bobule, byliny, kaše vo vode, vývar alebo infúznych boky, bylinných čajov. Musíte veľa piť. Mliečne a múčne výrobky sú obmedzené.

kontraindikácie

Vyčistite spojov s pomocou ryža, nemôže byť počas tehotenstva a dojčenia. Pred čistením je potrebné sa poradiť s lekárom - môže byť detekovaná jednotlivé kontraindikácie.

recenzia

Čistenie škár ryža - šetriace postup celkom jednoduché (čo je najdôležitejšie - nenechajte sa zmiasť s fľašou a nezabudnite meniť vodu). Recenzia hovoriť o jeho vysokú účinnosť. Po vyčistení už nezodpovedajú kĺby, zlepšuje celkový zdravotný stav.