Pohánkovej kaše v multivarki

To obilniny bohaté na minerály a drahé vitamínov, bielkovín a vlákniny. Pokiaľ ho pripraviť správne, potom väčšina z užitočných prvkov možno uložiť. Príprava v multivarki pohánky cereálie Nie je to ťažké, ale výsledok je zaručené, že bude spokojný.

drobiť pohánka

Ak chcete získať drobivú pohánky kašu, ktoré vám pomôžu udržať správny podiel obilnín a vody - 1: 2. Tiež je potrebné, aby maslo olej (Približnú rýchlosťou 1 st suchých obilnín -. 30-40 g). norma soľ stanovená individuálne. Zadok znovu zložiť a plákania, vloží do misy, zalejeme osolenej kvapaliny (to nemusí byť nutne voda - je možné použiť zeleninový vývar alebo mäsové polievky). Pridať tuku. Variť po dobu 40 minút (kaša).

Pohánka, ryžová kaša

Tento recept na pohánky v multivarki bezprostredne spája 2 obilnín, ktoré poskytuje veľmi zvláštnu chuť. Opatrenie 1 polievková lyžica. pohánka a ryže. Opláchnite jačmeň, dať do misy. Dajte na rovnakej vopred dusené hrozienka (100 g). Pour 4 lyžice. kvapaliny (rovná zmesi mlieka a vody). Osolíme, pridáme cukor. Cook Mode Mlieko kaše alebo ryža (pilaf). Tento proces trvá 1 hodinu. Ready-made kaše arch maslo.

Pohánka s mliekom

Normálne mlieko - 1 l a -1 st obilniny. Tiež budete potrebovať maslo (50 g), cukor a soľ (má riadiť svojho vkusu). Proces varenia je veľmi jednoduchá - pohánka znovu zložiť, umyť, dať do misy, naleje kvapalina (mlieko môže byť zriedený alebo použiť jeden celok), pridá sa cukor, soľ, tuk a varí v príslušnom režime. Pokiaľ máte radi jemnú textúru, nechajte pripravenú kašu pri zahriatí.

Pohánka s mäsom

Na prípravu tejto výdatné a chutné jedlo, budete potrebovať 500 gramov mäsa, 1 polievková lyžica. pohánka, dvakrát rýchlosť vody. Tiež sa koreňová zelenina (cibuľa, mrkvy), korenie, soľ, rastlinný olej.

Mäso umývanie, suché, nareže na kúsky, v režime Fry pečenia (za 20 minút). Pridáme nakrájanú cibuľu a nastrúhanú mrkvu. Naďalej smažiť mäso je stále ešte 10 minút prechádzať a prepláchnuť zadku, dať do misky s mäsom a zeleninou. Zalejeme horúcou slanú vodu, ročné obdobie. Režim Cook Pohanka (ryža, kaša). Proces varenia trvá asi hodinu.

Kaša s duseným mäsom

Dusené v kombinácii s krúpami - Efektívne energie "koktail", nenecháva žiadny priestor hlad. Na prípravu tohto pokrmu bude potrebovať 2 lyžice. obilniny, môžu mäsa, 2 lyžice kečup a 3 lyžice. voda. Norma olej - 2 polievkové lyžice so soľou definovať sami (nezabudnite, že má guláš v jeho zložení). Tiež pripraviť zeleninu: cibuľu a mrkvu. Kefa, rez je, smažiť v oleji (vyprážanie). Po 7-10 minútach pridáme kečup a šťouchané s vidličkou guláš. Fry po dobu ďalších 5-7 minút. Pripravte snem (iterácii, umyť), vložíme do misy. Zalejeme horúcou vodu, soľ a sezónu. Cook kaše v režime alebo Pohanka Pilaf.

Kaša s hubami

K príprave kašu vo výške 2 cl. pohánka potrebovať 4 lyžice. voda, 200-300 gramov huby, cibuľa, 30 g tuku. Fry cibuľu v tuku na vyprážanie režime po dobu 10 minút, pridáme nakrájané huby, varíme po dobu ďalších 15-20 minút. Pripravené semená pridať do misy, pridajte horúcu vodu, sezóna, nezabudnite pridať soľ. Režim Pohánka kaša dusíme asi hodinu (automatický režim).

Kaša s kuracím mäsom

V tomto prípade nebudete používať biele mäso hydiny a celú nohu (4 ks.). Tiež je potrebné pohánka (1 polievková lyžica.), 1 polievková lyžica. vody a mlieka, 100 g kyslej domov, 2 lyžice rastlinný olej.

Mäso umývanie, suchý, obdobie, nechajte pôsobiť 15-20 minút tak, aby sa vstrebáva chute. Fry noha smaženie alebo pečenie (rastlinné oleje) režimu, odstrániť z misy, keď sú opečené. Krupicu a dobre vyplákat (ak je to nutné - predbežnú montáži postupujte). Dajte ju do misky. Vyššie postavenie obilniny nôh, naliať tekutinu (mlieko a voda), dať kyslú smotanu, soľ, dochutíme. Cook režim Uvedenie asi hodinu.

Kaša s mäsom

Vezmite 300 g mletého mäsa, 1 polievková lyžica. pohánka, cibuľa, koreniny, soľ, klinčeky cesnak a mrkvu. kvapalina norma - 4 lyžice. (3 polievkové lyžice. Vody a 1 polievková lyžica. Paradajková šťava).

Čistiť zeleninu. Otočiť pečenia za 30 minút. Fry cibuľu a mrkvu (10 minút), pridáme hovädzie mäso, dochutíme, varíme 10 minút. Dolejeme paradajkovej šťavy a nechajte dusiť až do konca programu, dal drvený cesnak. Potom sa pridá pripravený pohánka, pridajte horúcu slanú vodu. Cook režim kaše alebo Pohanka.

Kaša so zeleninou

Sortiment zeleniny: (. 1-2 kusov, v závislosti na veľkosti), paprika, cibuľa, paradajky, mrkva. Tiež trvať niekoľko strúčikov cesnaku, čerstvých byliniek, korenia, rastlinný olej (4 polievkové lyžice). Norma pohánka a vody - 1 v / v 2 ..

Čistiť a nakrájame zeleninu. Otočte pečenie v 30 minútach, zohrejte olej, smažiť zeleninu, osolíme a dochutíme ne. Po ukončení režimu dať do misy pripravený pohánky zŕn, pridajte dvojnásobnú rýchlosť vody, Pohanka režime varte 40 minút.

Pohánkovej kaše v multivarki - populárnej výdatné jedlo, ktoré poskytuje nielen dodávky energie, ale je tiež prínosom pre naše zdravie.