Diétne polievka multivarki

Multivarki - pohodlné multifunkčné kuchynské spotrebiče, ktoré vám umožní pripraviť rad zdravých jedál. Diétne polievka multivarki variť jednoduchá - recepty uvedené nižšie vás presvedčí to.

Recept kuracia polievka strava v multivarki

Tento recept polievka diéta v multivarki ako "jedáci mäsa". Na prípravu zdravých jedál treba zelenina (cibuľa - 1 ks, zemiaky. - 3 ks a mrkva. -. 1 ks). Očistite, umyte. Na kocky nakrájané zemiaky, mrkva - julienne, cibuľa - polkrúžkov. Kuracie krídla (6 ks.) Wash, odstrániť tenké plátky, rez spoja na 2 časti. huby (100 g) štetec, umývanie, strih. Do misy, zalejeme 1 polievková lyžica multivarki zeleninový oleja, Dať obsushennye látkové krídla a smažíme po oboch stranách v režime "pečenia" - to trvá asi 20 minút. Potom pridáme cibuľu a mrkvu, smažiť s mäsom. Potom nastavte režim "kalenie", čas - 90 minút. Pridajte správne množstvo vody, dať zemiaky a huby. 10 minút pred dokončením varenia soli, sezóna polievka. Na záver pridáme nasekané bylinky, vrátane režimu "Vykurovanie" a nechajte pôsobiť 5 minút.

Zeleninová polievka strava v multivarki

Na prípravu zeleninová polievka strava čistiť zeleninu - 3 hľuzy zemiakov, 1 mrkvu, pol zeler, cibuľu, petržlen koreň. Ďalej budete potrebovať 300 g mrazených brokolicu. Príprava tejto polievky je takmer nevyžadujú pozornosť na vašej strane. Korene (petržlen, zeler a mrkvu) nakrájané na kocky, zemiaky - veľké kocky, cibule - tenké půlprstence. Prevod do misy s nakrájanou zeleninou multivarki, soľ, korenie sezóna, nalejte požadované množstvo vody (až do horného limitu misky by mala byť viac ako jedna divízia). Zatvorte veko multivarki, nastavený režim "kalenie" (varenie čas - 80 minút). Mrazené kapusty, pridajte do polievky po dobu asi 15 minút pred koncom varenia.

ušné multivarki

Pripraviť rybia polievka Diéta je potrebné multivarki hlavu a filet z lososa - 400 g, 1 ks. cibuľa a mrkva, 2 zemiakových hľúz a plátok citróna. Do misy, zalejeme multivarki osolenej vode podľa chuti, dal vyčistiť ryby a plátok citróna. Cook "Inaktivácia" režime 35 minút. Čistiť zeleninu, umyť, kotleta. Po uvarení vývar, odstráňte citrón a ryby, sťahovanie zeleninu, soľ, sezóna, pridajte bobkový list. Cook 30 minút v režime "polievka". Pri zobrazovaní pokropí polievka zeleniny.

Hrachová polievka strava v multivarki

Pripravte zložky: 300 g kuracieho mäsa, 500 g zemiakov, 1 polievková lyžica. hrášok a mrkvu a cibuľu - 1 ks. Mäso umývanie. Zemiaky, cibuľa a mrkva štetec, umývanie, kotleta. Hrach umývanie niekoľkokrát so studenou vodou a máčať po dobu 1 hodiny. všetko produkty Multivarki do šálky, zalejeme 3,5 litrami vody, soli, uzavrieť veko, skontrolujte, či je ventil otáča. Zapnutie režimu "polievka", po dobu 20 minút. Slúžiť, posypané bylinkami.

Diétne polievka multivarki je možné pripravovať rôznymi receptov, ale v každom prípade je proces trvá len veľmi málo času. Okrem toho jedlo zachováva chuť a prínosy hlavných produktov.