Zoštíhľujúci Tea

Má čaj na chudnutie pozitívne výsledky, alebo to znamená úplne neefektívne? Poďme nájsť.

Pozitívne a negatívne

Výrobcovia ponúkajú našu pozornosť široký sortiment čajov na chudnutie, a súperia medzi sebou vnucuje svoje výrobky a sľubuje zázračnú reinkarnáciu po absolvovaní kurzu. V skutočnosti, s použitím mnohými čaj notu pomerne znateľný úbytok na váhe. Stáva sa to, bohužiaľ, nie je v dôsledku spaľovania tukového tkaniva.

Akékoľvek čaje obsahujú súčasti, ktoré majú výraznú preháňadlo a diuretické účinky. Vďaka použitiu tohto nápoja dokonale čistí črevá, rovnako ako stiahnutie prebytočnej vlhkosti, ale tuk zostane na svojom mieste. Najslávnejšie "ponosnogo čaju" (ako oni sú populárno nazvaný) sú "Turboslim", "Zhuydemen", "Slimveda". Odborníci na výživu sa domnievajú, že všetky prostriedky tohto typu by mali byť použité len ako doplnok stravy a školenia.

Nebezpečné vlastnosti chudnutie čajov

Dokonca aj najvyššej kvality čaju pre stratu (vrátane domácich) váhy je potrebné vypiť krátkych kurzov (Optimálna dĺžka kurzu - 10 dní s povinnou prestávkou 5 dní).

Pokiaľ toto pravidlo ignorovať, črevá a obličky už vyrovnať sa s jeho funkciami, ktoré sú zvyknuté na nútené stimuláciu. To bude mať za následok opuch a zápcha.

Môžete si vybrať aj iné vedľajšie účinky chudnutie pomocou "ponosnogo čaj":
• Dehydratácia a nerovnováha elektrolytov
• Nedostatok základných živín (oni jednoducho nemajú čas, aby sa vstrebáva z potravy)
• nedostatok draslíka, a v dôsledku toho, svalovou slabosťou a poruchou funkcie obličiek

Čo je dobré vedieť

Niektorí výrobcovia chudnutie čajov sú pridané do zloženia nebezpečných aditív, navyše je trh zaplavený lacnými napodobeninami. takýto výrobok systematicky jedle, môžete sa tam dostať na nemocničnom lôžku. Niet sa čoho báť o svoje zdravie, je nevyhnutné pripraviť čaj na chudnutie sám prínos zložiek možno zakúpiť v každej lekárni. Netreba hovoriť, že domáci čaju je tiež nutné použiť kurzov.

Ak nemáte chuť alebo čas pre domáce pokusy kúpiť čaju známy výrobca a nutne naučiť obal výrobku. Musí obsahovať všetky informácie: zloženie, vlastnosti, použitie odporúčania, kontraindikácie, názov výrobcu, adresu, číslo výrobnej a hygienické osvedčenia.

Recepty doma čaj na chudnutie

Tea ľudových receptov na chudnutie doma nie je tak efektívne, ako dobre známej značky. Tu je niekoľko receptov. Nezabudnite, že čaju sú založené na zložkách rastlinného pôvodu, a každý z nich môže spôsobiť alergické reakcie - byť pozorní k ich zdraviu.

Čaj z citrónovej kôry, oregano a medovky

Zmiešajte 5 g citrónovej kôry, 10 g oregano a rovnaké množstvo mäty. Voda Výsledný variť zberný varu (300 ml) a priviesť k varu a varíme 3 minúty. Odstrániť z tepla prostredníctvom nechá stáť po dobu 15 minút, napätie a vziať ráno, ihneď po prebudení.

Chudnutie čaj z bobúľ divokých čerešní a brusníc

12 g sušených brusnicový plodov a čerešňa umývanie, vriacej vody variť (400 ml) a privedie sa do varu a varí sa 5 minút na miernom ohni. Dať vývar stáť 10-15 minút, napätie a piť na lačný žalúdok.

Montovaný bylinný čaj

Pripravte zbierku, zmiešajte 50 g dubovej kôry a rešetliakový, bylinkové paliny a rebríčka, rebríček kvety. Zbierka lyžička variť šálku vriacej vody a necháme variť. Jesť na lačný žalúdok v ranných hodinách, jesť malé množstvo, ak je to nutné med (Prostriedky inú horkú chuť).

Čaj z mäty a tymiánu

Zmiešajte 10 g mäty piepornej a tymián, variť šálku vriacej vody, pomaly variť po dobu 5-6 minút, potom sa zahrievanie preruší, zabaliť uterák, nechá sa 10 minút. Piť filtrovanú infúzie na lačno (ráno alebo večer).

Čaj z estragón a skorocelu

Kombinujú 8 g a 10 g estragón spoločné skorocelu listy. Collect naliať šálku vriacej vody, povariť po dobu 5 minút, potom sa zahrievanie preruší, a nechá sa zabaliť (len 20 minút). Nápoj s filtrom infúzie na lačno.

Catnip čaj z citrónovej a pomarančovej kôry

Na prípravu prostriedkov variť pol šálky vriacej vody 10 g listov a catnip 7g kôry. Zabaliť riadu a nechajte variť čaj po dobu 10-15 minút. Piť filtrovanú infúzie na lačno (ráno alebo večer).

Chudnutie čaj z tymiánu a jazmínu

K príprave sa rozumie 7 bude potrebovať bránkovú konštrukciu tymián g a 15 g jazmínových kvetov. Varí sa zmes bylín a pol pohára teplej vody, privedie sa do varu a dusíme na miernom ohni po dobu 3-4 minút. Vyberte misku z ohňa a nechajte ju variť čaj (dostatočnú dobu 12-15 minút). Nápoj s filtrom infúzie na lačno.

recenzia

Chudnutie čaj je pozoruhodné len ako doplnkový prostriedok, ako zvýšiť efektivitu diéty. Avšak, to by nemalo byť ignorované - očistu priaznivý vplyv na vaše zdravie (s striktné dodržiavanie odporúčaného trvania kurzu).