Ľudové lieky - byliny na chudnutie

Boj proti obezite nie je spustená dnes - viac ako sto rokov, ženy musia vynaložiť úsilie na prekonanie obezity, ktorý, samozrejme, trpel za všetkých okolností. Samozrejme, že dievčatá v týchto dňoch nemuseli obťažovať prísnu diétu, aby sa dosiahlo parametre modelu, ale ideály ženskej krásy vždy existovali, hoci to bolo viac spojené so zdravotnými podmienkami. A obezitou, a zdravotné koncepcie sú nezlučiteľné.

FOLK chudnutie

Poplatky byliny na nich založené vývary a úpravy, ktorými sa rana premyje, získané z ochorenia boli vždy známe našich predkov. Z jednej generácie na druhú bylinkári prešiel ich tajomstvo.

A moderná oficiálna medicína uznáva a využíva liečivé vlastnosti rastlín, dokonca priznáva osobitná oblasť lekárskej vedy, ktorá študuje vlastnosti rastlín - fytoterapie. A jeden z najobľúbenejších oblastí bylinné medicíny dnes je použitie bylín, ako sa zbaviť nadváhy.

Ľudové lieky na chudnutie bola vždy známa pre ich bezpečnosť, a to najmä ak si porovnať ich s moderným liekom. To, spolu s prírodnou a ich hlavnou a nespornou výhodou. Mäkšie pôsobenia prírodných poplatkov zrýchľuje metabolizmus, izoláciu, čistení a omladenie tela. Každá rastlina môže pozitívne ovplyvniť niekoľko telesných systémov, založiť svoju prácu a riešiť problémy. Posilnenie imunitného systému dochádza, obnoviť existujúce chronických ochorení.

Relatívny nedostatok chudnutie pomocou byliniek možno považovať za bez toho aby museli čakať dlhšiu dobu, než budú zobrazené výsledky.

Naturopaths sa obvykle odporúča použiť bylinky, ktoré rastú v klimatickom pásme pobytu pacienta. Terapeutický účinok týchto rastlín v tele nachádza, a tým mäkšie efektívnejšie. Nemenej dôležité sú tou správnou voľbou sezóna zber a kvalitu rastlín, neznalosť funkcií v niektorých prípadoch môže vyvrátiť všetky výhody bylín. Preto, ak nie ste vášnivý zberateľ, sme radia kupovať bylín pre chudnutie v lekárni.

Fytoterapeutickej: Byliny na chudnutie

O metódach bylín pre účinky na chudnutie možno rozdeliť do niekoľkých kategórií:

1. Byliny znižovať chuť do jedla otupeniu v čase hladu:
2. Byliny, ktoré bobtnajú v žalúdku, plniace svoj objem, takže tam je pocit sýtosti, plnosť v žalúdku. Patrí medzi ne ľanových semienok, otruby, marshmallow koreň Angelica, spirulina riasy. jesť bude dobrý doplnok ku strave so zníženými kalórií, ale samozrejme, vymeňte ich normálne strava je nemožné.
3. Časť rastliny znižuje chuť do jedla, obklopujúce žalúdok.
   
   Je potrebné pripomenúť, že chuť muž z "civilizovanej" je často len podmienená reflex, ktorý nastane, keď sa pozerá na chutné jedlo a chutný zápach a nemá nič spoločné s hladom.
4. Prebytočná tekutina a toxíny nahromadené - často sprevádza obezity. Fix it vziať psyllium, brusnicový list, lopúch, praslička, medvedí uši a rad ďalších bylín. Tieto diuretické bylinky chudnutie zbaviť prebytočnej tekutiny prechádzanie očista tela toxínov a nečistôt.
   
   Stojí za to poznamenať, že je potrebné poradiť sa s lekárom, využívanie by mohlo priviesť k dehydratácii aj zdravé telo pred použitím diuretiká obvinenia, a ich použitie je kontraindikované u niektorých chorôb.
5. Grass podporovať normalizáciu žlčníka a pečene. Púpava, kukurica hodváb, pestrec mariánsky, dráč, thoroughwax, večný - že tieto rastliny pomáhajú vyrovnať sa s zadanú úlohu. To zlepšuje metabolizmus, trávenie, tuk nie je čas, ktorý bude uložený v nežiaducich miestach.
6. Vyčistiť čreva a normalizovať svojej práci, čo je dôležité pre udržanie chudnutie je normálne, pomôže trávu - prírodné preháňadlo, má jemnú akciu. Malo by byť rešetliakový, rebarbora, tymian, fenikel, aníz, rešetliakový kôra, sladkého drievka a seno bylinu na chudnutie.
   
   Ich použitie bude dobrým doplnkom stravy a, a pre vypúšťanie dni, ak existuje sklon k zápche. Odporúčame venovať osobitnú pozornosť Senna, nie je divu, že je tak populárne práve teraz. Bez normálnej prevádzky tráviaceho traktu nie je možné a efektívne chudnutie.
7. Prispieť k zníženiu hmotnosti a tónovanie byliny, ktoré stimulujú látkovú výmenu. To zázvor, lemongrass, rozmarín, kurkuma, sibírsky ženšen a ženšen.
   
   Budú dávať energiu a mobilitu, a ako vieme, tým viac telo trávi energiu, a preto kalórií, tým rýchlejšie idú a tukových zásob. Ale tieto rastliny sú "vedľajší efekt": zvyšujú chuť do jedla.
   
   Všetky tieto byliny na chudnutie nájdete v lekárni.

Viac k téme: Zázvor čaj na chudnutie

Tradičné recepty na chudnutie

Zmiešajte jednu časť koreňov čakanky a púpavy a lopúcha koreňov troch častí. Pour lyžicu zbernú misou vriacej vody a vylúhovať po dobu asi jednej hodiny a potom sa odkvapkať. Vezmite infúzie pol šálky denne po dobu pol hodiny pred jedlom po dobu jedného mesiaca.

Recepty na chudnutie kúpele

Byliny, ktoré prispievajú k zníženiu hmotnosti môže užívať nielen vo forme čaju a odvary, ale aj vo forme kúpeľov. Tieto vane sú dobrým doplnkom stravy pre chudnutie a fitness.

• To pomáha chudnúť, čistí póry a mazových žliaz, zastavenie zápalu pomáha kúpeľ s matku a nevlastnou matkou. Pre zvýšenie účinku je pridať k svojim kvety nechtíka.
• Pomôcť na ceste k štíhlu líniu a vaňou s brezové lístie, skorocel a oreganom.

varovanie:
Medzi populárne metódy chudnutia využitie bylín ako liečivé rastliny, pričom všetky majú svoje kontraindikácie. Predtým, než začnete používať, by mali konzultovať s lekárom.