Senna list bylina pre chudnutie

V súčasnej dobe, fytoterapie je veľmi silným konkurentom tradičnej medicíne. Nie je každý pacient chce vziať prášky, s ohľadom na ich zbytočné. Z tohto dôvodu, lekári sami ponúkali liečivé byliny a ich extrakty ako alternatívu. V tomto článku by som chcel hovoriť o tejto rastline, ktorá bola dlho používa ako preháňadlo. Senna - liečivý ker, ktorý sa v poslednej dobe stala veľmi populárnou, a to najmä pre tých, ktorí sa rozhodli schudnúť. Na použitie používa predovšetkým Sennu listy.

Tento ker rastie iba v semi-púštnych oblastiach. Ale dnes je to špeciálne upravené v mnohých krajinách a slúži na varenie fitonaborov aj pri výrobe kozmetiky. Sennu listy obsahujú veľké množstvo antraglikozidy. Je to práve táto látka a je preháňadlo.

Ako užívať Sennu listy

Všetko bude závisieť na tom, čo výsledky očakávate od využívania tejto byliny. Ak chcete schudnúť rýchlo a stratiť pár kíl, budete potrebovať jeden deň pôstu, počas ktorej budete musieť piť čaj z listov senny. Tu je recept:

• Ne6obhodimo v termoske, aby zaplnil jednu lyžičku lipy a harmančeka. Existujú tiež dve čajové lyžičky Senna listy. To všetko nalejte dve šálky vriacej vody.
• Stand osem hodín.
• Vezmite každé dve hodiny sa 150 ml.
• V dopoludňajších hodinách pred prijatím nutne vypiť pohár teplej vody, je možné s citrónom.
• Skúste tento deň nie je k jedlu. Tento druh rýchly proces chudnutia. Dva kilogramy menej zaručená. V rovnakej dobe, vyčistiť žalúdok a črevá.

Ak proces chudnutia by nemalo byť tak rýchlo, to znamená, že budete držať nejakú diétu, odvar z listov Senna môže byť opitý tým, že jej na hodiny, v závislosti na použitom stravy. K tomu, jedna polievková lyžica Senna bylín musieť naliať pohár vriacej vody, roztok sa po dobu troch hodín a vziať to na pol šálky ráno a večer. Viac ako týždeň sa neodporúča piť vývar, môžete proces opakovať, ale až po piatich dňoch.

Lekárne môžu kúpiť prášky z senny list. Nie je fitosbor sa koncentruje preháňadlo. Oni sú obvykle používané tých, ktorí nechcú, aby si s vývaru a varíme ju. Z tohto dôvodu, dva alebo tri tablety denne, ktoré vám pomôžu schudnúť. Ale majte na pamäti, že denná dávka by nemala prekročiť 300 mg.

Je potrebné poznamenať, že senna listy sa používajú v kombinácii s inými bylinami a dokonca aj ovocie

Senna tráva - kontraindikácie

Je potrebné poznamenať, že listy Seiny existujú kontraindikácie. Take tento liek vo veľkom množstve sa neodporúča. Ide o to, že akýkoľvek preháňavý účinok na črevnú stenu, je dráždi. A ak ste si ju mimo kontrolu, že je väčšia pravdepodobnosť, že zapáli.

Iné kontraindikácie:

• Neberte Sennu listy s bolesťou brucha;
• Ak vnútorné krvácanie;
• zápal močového mechúra;
• Ak máte problémy s obličkami alebo pečeňou;
• tehotné ženy;
• Deti do 6 rokov.

Pozor - ak po užití Senna listy si prišiel silný hnačka, potom sa prestať užívať tento bylinný prípravok je lepší. Všetky ostatné akcie možno vykonať len pod prísnym lekárskym dohľadom. To bude pravdepodobne musieť znížiť dávku príjmu. Ako môžete vidieť, Senna listy, tam sú výhody a škôd.

záver

Recenzia Senna listy väčšinou pozitívne. Ale v každom prípade začať s nimi najlepšie s malými dávkami, pretože tento liek môže spôsobiť vážne črevné pohyby v mnohých ľudí.