Preháňadlo pre chudnutie

Chcú zlepšiť svoju postavu, mnohí ľudia sa uchyľujú k laxatívnymi drog. Laxatíva schudnúť dostatočne rýchlo, aby výsledok - hmotnosť skutočne zmizne, ale bohužiaľ, nie spaľovanie tukového tkaniva. Ponúkame Vám, aby zvážila túto otázku podrobnejšie.

Hlavné skupiny laxatív

Najbezpečnejšie preháňadlá sa považujú na základe celulózou a deriváty celulózy. Tieto prostriedky vstupujúce gastrointestinálneho traktu, absorbovať vlhkosť, zmäkčenie stolice a zvýšiť svoj objem. Zvyšuje pohyblivosť čriev a urýchľuje vyprázdňovanie. Pri prijímaní týchto prostriedkov sa musia dodržiavať hojné pitný režim. Dlhodobé použitie tejto skupiny liekov nie je návykový, ale stimuluje vylučovanie minerálnych prvkov (nemajú čas sa vstrebáva v tele).

Pre ďalšie skupinu preháňadiel sú

prípravky na báze minerálnych olejov

. Oni zmäkčiť stoličku a uľahčiť ich vylučovanie von. Tieto prostriedky nie sú návykové, ale vyžadujú súlad s hojným pitného režimu.

Tretia skupina - na laxatíva horečnaté soli, laktulóza a soli kyseliny fosforečnej. Tieto lieky zvyšujú osmotický tlak v čreve v dôsledku adsorpcie tkanivovej tekutiny. Ich dlhodobé užívanie nie je dovolené.

Ďalšia skupina preháňadiel spôsobuje relaxáciu podráždením črevnej sliznice receptory. Tieto lieky zahŕňajú fenolftaleínu bisacodyl, ricínový olej, byliny (rešetliakový kôra, koreň rebarbory, Senna listy) a soľ (Roztok horečnatý a tak ďalej.). Predpokladá sa, že tieto prostriedky sú návykové. Ich technika je často sprevádzaná bolestivých pocitov v žalúdku a vedie k hnačke (a teda dehydratácii).

Konečne posledná skupina prípravkov - minerálnych preháňadlá (hydroxid horečnatý, horká soľ). Tie sú používané pod dohľadom lekára (najčastejšie tieto lieky sú predpísané pred operáciou).

Preháňadlo chudnutie - mýty a skutočnosť

Predpokladá sa, že preháňadlá pomôže schudnúť bez dodržiavania špeciálnej diéty. Tento mýtus podporuje a výrobcovia doplnkov stravy zameraných na redukciu váhy - sú zavedené do zloženia jej rôznych fondov preháňadlo ingrediencie (väčšinou porast).

Realita je trochu sklamaním. Váha ide iba prečistenie čriev a odstránenie tkanivového moku. Preháňajúci žiadny vplyv na tukového tkaniva a nemajú pozitívny vplyv na metabolické procesy. Samozrejme, že čas od času vyčistiť čreva je to nutné, ale je to lepšie, aby to po porade s lekárom. V závažných prípadoch, bude to odporučí priebeh klystír alebo menovať kolonoskopiu. Aby sa zabránilo expert ponúkne používať prírodné preháňadlá. V každom prípade, v prvej fáze bude posúdiť stav pacienta.

S vlastným používaním preháňadiel môže vyvinúť rad vážnych problémov. Mnoho z preháňadiel nakoniec viesť k vzniku zápalových a erózne procesy (najmä tento efekt má Senna list). Laxatíva porušiť rovnováhu vody soli v tele a vedie k narušeniu prirodzeného pohybu čriev (črevo stratí tón).

Skupina prírodné preháňadlá na chudnutie

Ak si stále myslí, že preháňadlá, ako schudnúť - skutočnú pomoc pri dosiahnutí ideálnej formy, venovať pozornosť k skupine produkty, bohaté na vlákninu. Samy o sebe neprinesie efekt, ale v kombinácii s diétou schudnúť určite pomôže.

Nerozpustná vláknina (vlákna), v mnohých výrobkov, ako sú:
• Marhule
• Forest orechy
• Čakanka
• Vínna réva
• Hrušky
• Prune
• Olivy
• Figy
• Sójové bôby
• Mango
• Kokosy
• Broskyňa
• jablká (s kožou)
• Avokádo

Zvláštna pozornosť by mala byť venovaná zelene v celej jeho rozmanitosti - sa týka ťažko stráviteľné potraviny, takže prechádza čreva, pôsobí ako metlu. Byliny by mali byť pridané do prvej kurzy, šaláty a dokonca aj koktaily.

Preháňadlá na chudnutie by nemal byť používaný bez odporúčania lekára. Zvýšenie počtu "hrubú" jedlo, ktoré bude dosahovať vynikajúce výsledky bez poškodenia ich zdravia.