Bodyflex a oksisayz. Čo je lepšie? Podobnosti a rozdiely medzi techniky.
Dýchací systém, stále viac a viac získavajú na popularite. Cvičenie pre korekciu postavy správne dýchanie je kľúčom k úspechu. Vedia, že to a to sú zástupcovia všetkých druhov športov, ktoré sú povinní zachovávať svoj tvar na vrchole. Čo je účinnejší - alebo Bodyflex oksisayz? Priznajme si to.
Bodyflex oksisayz a kombinuje ich normalizovať údaje. Ak chcete modelovať sami vzhľad, nebude žiadna z nich nepomôže. Iba normalizácie.
Vo všetkých ostatných ohľadoch je to dve úplne odlišné techniky, ktoré sa hodia rôzne skupiny ľudí. A ak si vyberiete ten správny vybavenie potrebné zvážiť veľa aspektov.
Bodyflex:
- Cvičenie sa vykonáva po dobu 15 minút denne a skladá sa z 5 stupňov
- Slovníček zameraná predovšetkým na spaľovanie hip tuku
- Pri Bodyflex je potrebné odstrániť mnoho liekov
- Triedy sa konajú iba na lačný žalúdok
- Bodyflex triedy extrémne kontraindikovaný, ak máte choré pečeň, srdce a tehotenstvo
Oksisayz:
- Cvičenie sa skladajú zo 4 stupňov
- Cvičenia zamerané na spaľovanie tukov v oblasti brucha
- Nezáleží na tom, či užívate lieky
- Triedy sú vedené 2 hodín po požití
- Je doporučené pre použitie s diétou
- Triedy sú vhodné pre pohybovo účastníkov vzdelávania
Čo je lepšie, alebo oksisayz Bodyflex?
Jednoznačná odpoveď na túto otázku, pretože záleží len na ochote a možnostiach človeka. Výsledok možno očakávať v oblasti zamestnanosti a Bodyflex a oksisayzom. Hlavná vec - dodržiavať režim, a nie preskočiť triedy.
Pri výbere cvičebné zariadenie stojí za zmienku nasledujúce faktory:
- Obe techniky prispievajú k normalizácii tráviaceho traktu a vylučovanie toxínov
- Obe tieto metódy nebude mať pozitívny účinok, ak máte ochorenie štítnej žľazy
- Oksisayz často používa v prípadoch, keď Bodyflex nedal očakávané výsledky. Ale to neznamená, že Bodyflex horšie
- Obe tieto metódy nebude mať žiadny vplyv, ak ste športovec. Základom športu sa už podieľa na dýchacie techniky, takže jednotlivé triedy a Bodyflex oksisayzom nemajú zmysel
- To isté platí aj pre tanečníkov
- Obe metódy sú zamerané na spaľovanie prebytočný tuk, takže prílišná chudosť nebude fungovať dosiahnuť. iba normalizácie
- Základným princípom je Bodyflex cvičenie inšpiračné dych nasleduje. V oksisayze pravý opak - prvé cvičenie, potom sa váš dych.
Oksisayz a Bodyflex ako spôsob, ako schudnúť. Čo je lepšie?
Váhový úbytok je potrebné očakávať, keď robí akúkoľvek technikou. Bolo zistené, že dodržiavanie triedy Bodyflex a oksisayzom môžete schudnúť o 4 veľkosti bez veľkého stresu na tele.
Ak porovnáme umenia založené na časový faktor, potom:
- Pri oksisayzom proces chudnutia rýchlejšie. Ale musíme byť lepšie pripravení na oksisayza
- Bodyflex Triedy sú obmedzené na 15 minút za deň, ale môže byť zvýšená na 25 neskôr.
- oksisayzom triedy nie sú časovo obmedzené. Ale nepreháňajte to taky, nemali
- Na jednej cvičenie oksisayzom trávia 30-40 sekúnd
- Na jednej cvičebnej Bodyflex - 5.10 sekúnd
Neporovnateľný Výhodou oboch metód je skutočnosť, že ste zbytočné ísť niekam. Cvičenie sa vykonáva v domácnostiach a nie sú nákladné. Samozrejme, môžete sa zapojiť do haly s jeho trénerom, ale to je celkom možné zvládnuť bez neho.
Je tiež potrebné upozorniť, že oksisayz technika nie je testovaný v klinických štúdiách a má v tejto krajine žiadne zástupcu. Jediným potvrdila faktorom, ktorý je rozhodujúci v tejto techniky - závislosť dychových cvičení na proces spaľovania tukov. A ak si vziať do úvahy skutočnosť, že cvičenie nevyžadujú žiadne ďalšie vybavenie a lieky sa oksisayz ospravedlňuje sám seba ako technika sa udržiavať v kondícii.
Akú technikou si vyberiete - záleží na vás. Ale voliť múdro.
- Chudnutie pomocou dýchania - najneobvyklejších techniku chudnutie!
- Ako sa robí cvičenie vákuum?
- Bodyflex s marina Korpan
- Bodyflex pre začiatočníkov
- Bodyflex: cvičenie "ošklivosť"
- Bodyflex: cvičenie "praclík"
- Bodyflex: cvičenie "laterálna pretiahnutie"
- Bodyflex: cvičenie "loď"
- Bodyflex: cvičenie "Seiko"
- Oksisayz gymnastika: dychové cvičenia na chudnutie
- Oksisayz - dychové cvičenia pre chudnutie
- Oksisayz s marina Korpan
- Intervalový tréning pre vaše stehná
- Oksisayz! dýchacie techniky, cvičenie
- 5 Pamiatka dych Bodyflex
- Bodyflex cvičenie pre chudnutie - Zbohom, kalórií!
- Cvičebný videá na systéme prístavu Korpan
- Oksisayz! - nové cvičenie pre chudnutie
- Dychové cvičenia Bodyflex
- Cvičenie po pôrode
- Čo cvičenia sú poháňané vnútorné tuk?