Krvná skupina diéta

Príbeh krvných skupín je založená na zmeny v životných podmienkach a strave našich predkov. To je dôvod, prečo krvná skupina diéta mnoho odborníkov v tejto oblasti je prezentovaný ako efektívny moc uzdravenie nástroje. Ponúkame vašej pozornosti svoje odporúčania.

Prvá krv (lovci)

Ťažko uveriť, ale pred 500 000 rokmi boli ľudia nositeľmi iba jednej krvnej skupiny - ako prvý. Jedia hrubé potraviny, a sú hlavným zdrojom energie, sú proteíny, nájdené v mäse. Od tej doby, život ľudí oveľa trpí infekčné choroby, krv obohatený prvej skupiny špecifických protilátok, ktoré majú chrániť telo pred inváziou rôznych škodlivých mikroorganizmov. na vlastnostiach krvi založený sa odporúča diéta nosiča nižšie.

Diéta pre prvú skupinu krvi

produkty, prinesie najväčší úžitok:
• mäso (jahňacie, hovädzie, atď.)
• Figy
• ryby (losos, šťuka, treska, atď.).
• Vlašské orechy orechy
• Osivá tekvice
• Olive olej
• Repa

Potraviny, ktoré by mali byť obmedzené:
• Mlieko a niektorý z jeho derivátov
• Mastné mäsa
• Melón
• kolienka a všetky výrobky z múky
• Zemiaky
• Jahody
• pomaranče a mandarínky
• Kukurica a arašidový olej
• olivy
• Avokádo

Produkty, z ktorých sa objaví nadváhy:
• Fazuľa a strukoviny
• Pšenica
• kukurica
• Farebné a kapusta

Produkty, ktoré prispievajú k redukcii hmotnosti:
• Červené mäso
• pečeň
• Seafood

Druhá skupina krvi (poľnohospodári)

Predpokladá sa, že druhá skupina krvi objavil v Ázii 25 000 rokov pred naším letopočtom. e. Počas tohto obdobia, mocenská štruktúra zmenila. Ľudia sa naučili obrábať pôdu a začal držať dobytok. Nositelia tejto skupiny je nutné dodržiavať tieto pokyny.

Diéta pre druhú skupinu krvi

Produkty, ktoré prinášajú najväčší prospech:
• Seafood
• Sójové bôby, sójové výrobky a fazuľa
• Krup (pohánka, ryža, atď.)
• artičoky, topinambury a ostatná zelenina
• Rastlinný olej
• Ananás

S výnimkou obmedzení:
• marhule a brusnice
• Pšeničný chlieb
• Zemiaky
• Kečup a majonézou
• Mäso a mäsové výrobky

Vznik nadváhy prispieť k:
• Mliečne výrobky
• Mäso
• Fazuľa
• Pšenica

Schudnúť, môžete:
• Rastlinný olej
• Sójové produkty
• Akékoľvek zeleniny a ananásy

Tretia skupina krvi (kočovníkov)

Gene tretia krvná skupina sa narodil v Pakistane a Indii približne 15 000 rokov pred naším letopočtom Počas tohto obdobia, naši predkovia začali aktívne preskúmať oblasť a tam boli kočovné kmene.

Diéta pre tretiu skupinu krvi

Produkty, ktoré prinášajú najväčší prospech:
• Kozí syr
• mäso (jahňacie a králik)
• ryby (makrela, platýz, treska)
• kapusta
• Olivový olej
• Obilniny (ryža, ovos)
• Petržlen
• ananásy a slivky

S výnimkou obmedzení:
• Krevety, homáre
• Bird (husi, sliepky)
• Hovädzie mäso
• Anchovies
• slnečnice, kukurice a arašidový olej
• Pohanka
• Ražný chlieb
• Paradajky

Vznik nadváhy prispieť k:
• Arašidy
• Kukurica a šošovka
• Pohanka
• Sezamové semienka

Pomôžu schudnúť:
• Mliečne výrobky s nízkym obsahom tuku
• červené mäso, pečeň a vnútornosti
• Zelená zelenina
• Vajcia

Štvrtá skupina krvi (noví ľudia)

Štvrtá skupina krvi objavil posledný - to je výsledok miešanie druhej a tretej skupiny krvi. Stalo sa tak v letopočtu 3-8 storočí

Strava štvrtej krvnej skupiny

Ľudia s štvrtej krvnej skupiny prinesie najväčší úžitok nasledujúce produkty:
• jahňacie a zverina
• Morčacie mäso
• Nízkotučné mliečne výrobky
• Zelenina a ovocný (Najmä kel, brusnice, a ananás)
• Ovsené vločky
• Arašidy
• ryby (treska, makrela)
• Kukuričný olej
• Pšeničný chlieb
• Kale

S výnimkou obmedzení:
• Akýkoľvek pokrm, kde je mäso v kombinácii so zeleninou
• kukurica
• Pohanka
• Sesame
• Hovädzie mäso a slanina
• Mäso kačíc
• z platýz, losos a krab
• Plnotučné mlieko
• Olivový olej
• Osivá tekvice
• Fazuľa
• Pohanka a pšenice

propagovať nosnosť:
• Červené mäso
• Fazuľa a kukurice
• Pohanka

Pomôžu schudnúť:
• Zelená zelenina
• Ananás
• Seafood
• Soy
• Mliečne výrobky

Diéta krvná skupina berie do úvahy biochemické procesy prebiehajúce v ľudskom tele. Je možné, táto technika je naozaj schopná poskytnúť najlepšie výsledky, to je len držať to stojí zvyšok svojho života.