4 Krvnej skupiny - cesta ku zdraviu

Zrazu, americký naturopath Peter D'Adamo ponúkané ľuďom, ktorí chcú schudnúť, venovať pozornosť ich krvné skupiny. Ako viete, všetci ľudia na Zemi sú od seba oddelené 4 krvných skupín. Lekári majú dlhú tradíciu tendenciu ľudského tela na rôzne choroby, či už je to cytomegalovírus alebo ťažké formy zápalu pľúc, je z týchto klinických ukazovateľov.
Podľa naturopath, to je krvná skupina a výkon závisí od možnosti človeka žiť do zrelého veku s plnou silou. Dospel k záveru, že existuje skupina výrobkov, ktoré sú dokonale asimilovaných ľuďmi rovnakej krvnej skupiny, ale to je absolútne nevhodné pre druhého. Takže teória rovnomennej stravy.

Takže, čo je možné, čo je možné a čo produkty sú neutrálne.

U prvej skupiny krvi nie sú vhodné:
• pšenica a kukurica, fazuľa a zeleninové fazuľa, šošovica, kapusta, ružičkového kelu a karfiolu, horčica greeny - všetky tieto produkty inhibujú účinok žliaz s vnútornou sekréciou, a podporovať priberanie na váhe.
• Zoštíhľujúci zmestili všetky morské plody, pretože obsahujú jód - to sú hlavné zložky tejto diéte. Odporúča sa použiť aj pečene, baranie, hovädzie, losos, šťuka, špargľa, brokolica, špenát, ľan a olivový olej, vlašské orechy, figy, slivky.
• Pre neutrálne produkty patria králik, kurča, morka, kačica, kozí syr, maslo, sója, ražný chlieb.
• Vyhýbajte sa slanina, bravčové mäso, vajcia, jogurty, tvrdé syry mliekareň, zemiaky a biely chlieb.
Podľa Petera D'Adamo bude dodržiavanie týchto pravidiel dodávať A1 zástupca nielen kilá navyše, ale tiež pomôže zbaviť sa mnohých chorôb, či už pri liečbe cervikálna erózie, alebo problémy so štítnou žľazou.

U druhej skupiny krvi:
• kontraindikovaný u mäsa, mliečnych výrobkov, fazuľa, pšenica, ale užitočný rastlinné oleje, sójové bôby, zeleninu, ananás.
• Namiesto toho, aby mäso jesť kapra, ostrieža, losos, treska. Môžete jesť sójové mlieko, fazuľa, pohánka, marhule, čerešne, brusnice, citróny a slivky.
• Žiadny vplyv tu majú sliepky, morky, tvaroh, vlašské orechy a jablká.
• Ale je potrebné sa vyhnúť hovädzie a jahňacie, hus a králičie mäso, bravčové mäso a šunka, sleďa a maslo, baklažán a biely chlieb.

Za tretej skupine:
• nepotrebujú kukurica, pohánka, šošovica, pšenica - z nich pribúdajú na váhe.
• Zoštíhľujúci fit zelená zelenina, mäso, vajcia, mliečne výrobky s nízkym obsahom kalórií, pečeň a vnútornosti. Fit a tučné ryby, jogurt, tvaroh, ryža, biele pečivo, baklažán, mrkva, repa.
• Bez ohľadu na to, čo nemajú vplyv sóje, maslo, mlieko, zelený hrášok.
• Ale mali by ste sa vyhnúť hus, kuracie, údené ryby, smotana, rastlinný olej, orechy, tmavý chlieb.

Pre skupiny 4:
• Nenechajte žiaduce mäso, fazuľa, kukurica, pohánka, pšenica.
• Ak chcete schudnúť jesť morské plody, mlieko, zeleninu a ananásy. Užitočné jahňacie, králik, morka, losos, makrela, šťuka, sardinky, tvaroh, jogurt, kyslá smotana, tvaroh, ovsené vločky, tmavý chlieb, fazuľa, hrozno.
• Žiadny problém, môžete jesť vajcia, kapry, syr, biely chlieb, melón, jablká.
• Odpad je potrebné z hovädzieho, husi, kuracie mäso, sleď, pomaranče a banány.

Viac k téme:
Podľa moderných výživu o diéte pre krvné skupiny.