Diéta pre osoby s štvrtú pozitívnou krvnou skupinou.

Zástupcovia štvrtého pozitívnym krvnej skupiny predstavujú len 8% z celkového počtu obyvateľov našej planéty. Mať slabý imunitný systém a predovšetkým slabé zažívacieho traktu, ľudia s 4 pozitívnej skupiny potrebujú viac vyváženú stravu. S bohatým výberom odporúča pre túto skupinu krvných produktov - musieť kombinovať tak, aby nedošlo k poškodeniu tela. Skúsme urobiť diétu zástupcom 4 pozitívnej krvnej skupiny.

Štvrtá pozitívny krvnú skupinu. Funkcie a vlastnosti osoby, ako zástupca skupiny.

Z výhod iba nepatrné prispôsobenie organizmu môžu byť izolované na nové prostredie a nové produkty, za predpokladu, že sú v rovnováhe so sebou.

Ale, bohužiaľ, chýba záporné body. Tak zástupcovia 4 pozitívnej krvnej skupiny často trpia choroby zažívacieho ústrojenstva a nízkou imunitou. V dôsledku toho - telo je ovplyvnená všetkými druhmi infekcií a choroboplodných zárodkov. Tiež zástupcovia tejto skupiny sú náchylné na ochorenia krvi a rakoviny.

Diéta 4 pozitívna krvná skupina. Tabuľka produktov.

U odporúča jesť potraviny patria:

Ako môžete vidieť, skupiny sú veľmi pozitívne 4 odporúčanej bobule. Variť bobule s bylinnými čajmi, dostanete skvelý relaxačné drink.

Liek je kontraindikovaný pre použitie:

• bravčové
• hydina
• morské plody
• pšenica
• pohánka
• kukurica
• zemiaky
• fazuľa
• fazuľa
• pomaranče
• banány
• tomel
• granátové jablko
• avokádo
• mango

Tento zoznam sa neodporúča jesť ovocie pomerne veľké. Tak to by mala byť venovaná zvláštna pozornosť, ak sa chystáte pripraviť ovocný šalát.

Odporúčania pre diétu štvrtú pozitívne krvnou skupinou.

• Aj keď mäso je dovolené používať výrobok - je potrebné obmedziť svoje týždenné objemy. Bude to dosť 300-400 gramov týždenne.
• Eliminovať morské plody.
• Jesť ryby v akomkoľvek množstve.
• Nepopieram sami pri používaní mlieka a mliečnych výrobkov. Sú prospešné pre tráviaci systém.
• Experimentovať s formami zeleného čaju. Skúste pridať to bobule a plody.
• Pridať nasekané vlašské orechy a arašidy vo svojich pokrmov.
• Piť vitamínové komplexy. Budú dobrou pomôckou pre vašu imunitu je nízka.

Štvrtá skupina je pozitívny. Pripravujeme diétne menu.

Ryža s ananásom.

Pre tento pokrm je potrebné:

• Obr. 100-200 gramov
• Ananás. 200 gramov
• Cesnak. 1 strúčik
• Cibuľa (malý). 1 ks
• Paprika (trochu). 1 ks
• Zelenej cibuľky. 2 lyžice
• Sójová omáčka. 2 lyžice
• Ginger. 1 lyžica

Pripravujeme naše jedlo:

1. Obr variť, voda sa vypustí a chladný dať
2. Ananás a paprika rez na kocky
3. Nakrájame cibuľu a cesnak na malé kúsky
4. V panvici osmažíme cibuľu a cesnak, pridáme zázvor. Dôkladne sa premieša. Fry po dobu 2-3 minút
5. Pridajte do panvice ananásu a korenia. Naďalej speniť ďalších 5 minút
6. Pridáme ryžu a sójovú omáčku
7. Zamiešajte a varte ďalších 3-5 minút.

Miska je pripravená.

Mliečny koktail s melónu a mäty.

Pri príprave tohto kokteilu budeme potrebovať:

• Milk. 100-200 gramov
• Melón. 400 gramov
• Zmrzlina v šálke (maslo). 1 ks
• Cukor. 1 lyžica
• Mint. 1 hrsť

Príprava:

1. Umyte a osušte mätu
2. Pridať do mixéra mätou a cukrom. rozrezať
3. Pridáme nakrájaný melón. rozrezať
4. Nechajte pôsobiť 10-15 minút, potom zlejte šťavu
5. V mixéri zalejeme šťavou, pridáme mlieko a zmrzlinu. Poraziť.

Ryby sa syrom a ananásu.

Na prípravu potrebujeme:

• Rybie filé. 0,5 kg
• Konzervy ananás. 1 jar
• Syr. 150 gramov
• Cibuľa. 1 ks
• kyslá smotana
• Soľ a korenie podľa chuti

Príprava:

1. Pranie a sušenie zaoblenie, potom nareže na stredne veľké kusy
2. Rub filety soľou a korením
3. Ananás rez na tenké plátky
4. Cibuľu nakrájame na krúžky alebo polkruhmi
5. Syr rub na hrubé strúhadlo
6. Za pekáča plošných vrstiev filé, ananás, cibuľa, syr a kyslou smotanou na hornom kryte
7. Predhrejte rúru na 200 stupňov a pečieme 30-40 minút misky

Že tieto výrobky a jedla predstavil stravu po dobu 4 pozitívne krvnou skupinou. Jedzte zdravo a schudnúť na zdraví.

Pozri tiež diétu iných krvných skupín:

Diéta pre ľudí s negatívnou krvnej skupiny 1
Diéta pre osoby s 1 pozitívnej krvnej skupiny
Diéta pre ľudí s negatívnou krvná skupina 2
Diéta pre osoby s 2 pozitívnym krvnej skupiny
Diéta pre ľudí s negatívnou krvnej skupiny 3
Diéta pre osoby s 3 pozitívnym krvnej skupiny
Diéta pre ľudí s negatívnou krvnej skupiny 4