Očisty

Nepravidelná stolica, nadúvanie, zlý dych, únava, slabý imunitný systém - všetky tieto znaky ukazujú, že požadovaný kapitál čistenie čriev. Ako vykonať také delikátna postup, či využiť služby lekárov?

Prečo musím vyčistiť črevo?

Jedlo ide dlhú cestu cez črevá - je absorbované živiny a postupne všetky zbytočné výstup. Bohužiaľ, nie všetky balastné látky z tela prirodzenou cestou - niektorí z nich zostáva v čreve. Ako prax ukazuje, človek po celý život môžu hromadiť veľké množstvo fekálne kamene. Troska neleží ladom - sa postupne rozloží, sa pomaly, ale isto otravu naše telo. Očistu zo trosky môže byť rôzne metódy. S niektorými z nich sme sa stretli.

klystír kurz

Jedným z najviac pravidelný domáci spôsoby čistenia čriev je klystír course. Pre postup by ste mali používať streky hrnček (možno zakúpiť v lekárni). Pohár môže byť naplnený prevarenou vodou alebo slabým roztokom mydla (celkový objem tekutiny - 1,5-2 L). Teplota kvapalina by nemala byť rovnaká na telesnú teplotu, alebo veľkú časť je asimilovaná tela a nebude hrať úlohu čistenia. Horúca tekutina je schopná spáliť sliznice - tou najlepšou voľbou je mierne vyššia ako izbová teplota.

Tip variť pred použitím, suché a vazelínou. Hrnček kvapaliny zavesiť na stenu, vo výške cca 1,5 m hadice zatvorené. Opatrne zasuňte hrot do konečníka do hĺbky 5-7 cm, zaujať pozíciu kolená lakeť, znížiť hlavu, otvoriť hadicu (prúd vody by nemalo byť silný - upraviť ju). Počas dýchať ľahký postup. Ak narazíte na bolesť, zastaviť kvapalinu, dýchať, upokoj sa a znovu sa postupne začína plniť črevo. Keď v kruhu bude trochu tekutiny, uzavrite hadicu, odstráňte hrot, leží na vašej strane a ľahnúť si tak udržať vodu v čreve (nechodí na toaletu raz).

Dobrý výsledok poskytuje olej klystír. 50-100 ml rafinovaného rastlinného oleja zahriať na 37 stupňov, a vstúpiť do konečníka za použitia injekčnej striekačky (ako microclyster odporúča najmä pri trvalej zápcha).

drogérie preháňadlá

Preháňadlo, bez ohľadu na to, ako bezpečný sa môže zdať, nemožno brať pravidelne - len z času na čas môžu pomôcť vaše črevá vyrovnať sa s úlohou. Moderné preháňadlá v ich účinnosti môžu súťažiť s klystír. Prečistenie hrubého čreva lekárne lieky pomáha uvoľniť klkov obloženie jeho múry, čím sa zlepšuje stráviteľnosť produkty.

Laxatíva sú rozdelené do niekoľkých skupín. Niektoré z nich podráždenia čriev receptory (Regulaks, bisacodyl, Dulkolaks) Ostatné - udržať tekutiny v lumen čreva a skvapalneného stolice (formulácia na báze sulfátových alebo hydroxid horečnatý a Carlsbad soľ). Existuje preháňadlá, zvýšiť množstvo prospešnej mikroflóry v čreve (Prelaks, Duphalac). Väčšina z nich sú považované za bezpečné, laxatíva ťahu črevnej steny (pšeničné otruby). Ktorá varianta je pre vás najvhodnejší preháňadiel, informujte lekára.

Folk laxatíva

Tradičné liečitelia ponúkajú čistiť črevá bylinnými. Stojí za pripomenutie, že dlhé a systematické súvislosti s prijatím týchto infúzie sú kontraindikované - črevo môže "lenivé" a prestať vykonávať svoju prirodzenú funkciu vylučovania stolice. Nižšie sú uvedené niektoré bylinné recepty. Brew trávnych porastov v pomere 1 lyžica 1. Art. vriacej vody. 20 minút infúzie trvať na vodnom kúpeli. Po 40 minútach, potom, čo nástroj je odstránený z tepla, môže odtekať. Potom sa preháňadlo odporúča pred spaním (100-150 ml).

Zbierka № 1: rebríček, rešetliak kôry a zoznam hodinky (v rovnakom pomere).

Zbierať № 2: zhostera ovocie, rešetliakový kôry a lístia Senna - 5 dielov, a aníz ovocia a sladkého drievka koreňový - 2 diely.

Collection číslom 3: bylina žihľava - Časť 1 a rebríček - 3 diely.

Zbierka № 4: Senna list - 4 diely, ovocie zhostera - 3 diely, ovocie, aníz a fenikel - 1. časť.

hrubé črevo

Očista intoxikovaných črevo môže prebiehať v zdravotníckom zariadení - postup s názvom kolonogidroterapiya. Priebeh jeho vykonávanie monitoruje odborníkom. Takéto čistenie prebieha v podstate bezbolestné, prirodzenú črevnú mikroflóru nenarušovalo (vykonáva podávaním sa Bifidobacterium črevo).

recenzia

Colon Očista zlepšuje celkový zdravotný stav, pomáha normalizovať zažívanie, zvyšuje obranyschopnosť organizmu. Ako prax ukazuje, do čistiacich postupov nevyhnutných k pravidelnému uchýliť - nie je nutné čakať na výskyt negatívnych príznakov.