Očista tela

Očista tela - veľmi dôležitý postup, a to ignorovať nie je nevyhnutné pre naše zdravie. Čo je troska, aby čistením, ako často ju vykonávať? Ponúkame vám zistiť.

Očisty tela toxínov

Čo sú to toxíny a odkiaľ pochádzajú? Látky, ktoré upchať naše telo sú endogénne alebo exogénne pôvod. Endogénne látky do tela z vonkajšej strany (s jedlom, vzduchom, alebo cez kožu). Exogénne látky, sú vytvorené priamo v telese (v dôsledku metabolizmu vnútornej buniek).

Bez ohľadu na pôvod jedov, hromadenie všetci majú výraznejší negatívny vplyv na orgánov a systémov tela.

Troska sa hromadí v bunkách a medzibunkového priestoru, ako aj tuku, spojivového tkaniva a kostí. Oni upchať svaly a orgány (pečeň, obličky, pľúca, črevá).

Známky hromadenie trosky v tele

V prvej fáze, prítomnosť toxínov pomôcť identifikovať príznaky, ako sú chronické únavy, únava, podráždenosť a bolesti hlavy.

Ako množstvo toxínov objavujú alergické reakcie, niekedy je horúčka, rozvíjať nádcha, zápal spojiviek a ďalšie poškodenie slizníc. V tejto fáze sa viditeľne zhoršuje stav pokožky, vlasov a nechtov.

Ak nechcete očistiť telo od škodlivých látok vkladov trosky vedie ku katastrofálnym dôsledkom: dotknutých orgánov a systémov a často rozvíjať onkológie.

Mechanizmus samočistenie toxínov

Nature poskytla príležitosť na self-očistiť telo toxínov. Asi každý niekedy zažil stav, v ktorom úplne stratil chuť do jedla, chcem klamať o seba postarať sami od zhonu. Zvyčajne v takých chvíľach je telo potrebuje hojnú zadávanie tekutín, v skutočnosti to pomáha flush škodlivé akumuláciu.

Ak sa vyskytnú tieto príznaky, nemusí byť na škodu stimulovať očistný proces - úplne upustiť od jedla a ísť do vody. Ak takýto hrdinský čin presvedčiť sami nemôžete maximálne uvoľnenie diétu - vzdať nezdravé potraviny v prospech šťavy, jogurt, ovocie a ovocný.

Sekvencia čistenie tela

V našom tele sú všetky orgány pracujú v úzkom vzťahu, a preto je dôsledne vyčistiť telo doma. Podľa pravidiel, prvým krokom je, aby venovali pozornosť na črevá, žalúdka, pľúc a pečene.

Druhá etapa má vplyv na krv, obličky, cievy, lymfy a kožu. Tretia etapa dokončenie samočistenie od toxínov sú uvoľnené spojivového tkaniva a kĺby.

očisty

Očistu vo väčšine prípadov prostredníctvom kruhy výplachy a okyslenou vodou (1 polievková lyžica citrónovej šťavy v 2 I vody). Tento postup sa vykonáva:
• Počas prvého týždňa - každý deň
• V priebehu druhého týždňa - čo deň
• V priebehu tretieho týždňa - 2 dni
• Počas štvrtého týždňa - 3 dni
• V piatom týždni očisty - iba 1 krát

Robiť klystíry 1-2 kurzy ročne.

katarzia

V katarzia pomocníka odvary z bylín (môžete použiť harmanček, rebríček, žihľavy a podobne). Dobrý efekt a majú čistiace diétu (baklažán, melón, jablko, kefír, atď.).

pečeň očista

Pečeň Čistenie sa vykoná tým, že kombinuje použitie oleja a kyslé šťavy (citrón, jablko, brusnice). Tento postup je komplementárny úsek otepľovanie ohrievač pečene. Maslo a džús nápoj po trojdňovom rastlinnej báze diétu a priebeh klystír. Po zákroku ďalších 5 dní venuje vegetariánsku stravu. Ako prax ukazuje, je vhodné opakovať čistenie pečene každých 6 mesiacov.

čistenie pľúca

Čistenie sa vykonáva komplexne pľúca, na tento účel:
- použiť nálevy a traumy
- nesú rebro rozotieranie kletki
- robiť ingalyatsii-
- dávať pozor na dychové cvičenia.

obličiek očista

obličiek Čistenie sa môže vykonávať za použitia rastlinného kokteil skladajúci sa z 10 dielov čerstvo pripraveného mrkvovej šťavy, 3 diely repy a rovnakého počtu uhoriek šťavy. Čistiaci tekutý nápoj na lačný žalúdok ráno, popoludní a večer (200-250 ml). Kurz trvá 2 týždne. Po týždňovej prestávke, čistenia môže byť znovu zopakovať. Všetko toto obdobie je venovaná stravy rastlinného pôvodu.

čistenie krvi

Účinne čistí krv, ovocie a bylinné šťavy z jabĺk (preferencie pre Antonovka) a žihľavy. Optimálny pomer - 1: 1. Tento nápoj vypiť 30 minút pred raňajkami. Dĺžka kurzu - 20 dní. Po 10 dňoch (pre zabezpečenie úspechu), opakovať kurz znovu.

očista lymfu

Očistiť lymfu zmysel používať zmes džúsu citrón - 200 ml, grapefruity - 400 ml oranžové a - 400 ml (koktail zriedený liter destilovanej vody). All miera piť pitnej v prvej polovici dňa. Pre zvýšenie efektu tvorby večera klystír. čistiace kurz trvá po dobu 2 dní. Vykonať len raz za rok.

Čistenie kĺbov a spojivového tkaniva

Čistiace kĺbov a spojivového tkaniva napomáha rôznych prostriedkov. Jeden z najobľúbenejších možností je čiernou reďkev šťava. Užíva sa trikrát denne po dobu 30 ml (plné vyčistenie možno dosiahnuť po tom, čo pili šťavu z 10 kg reďkoviek - čistenie trvá dlhú dobu). Celú tú dobu, je potrebné dodržiavať diétu, ktorá vylučuje cukroviniek, pečenie, tučné jedlá, alkohol a ďalšie zdraviu škodlivé produkty.

Očista tela v domácom prostredí si vyžaduje komplexný prístup. Než začnete k drastickým opatreniam, konzultujte s odborníkom.