Sacharidy stimulujú chuť do jedla

Zaujímavé informácie, ktoré boli získané zo štúdií amerických neurológov:

Kontrolné bunky boli nájdené v ľudskom mozgu pre chuť.

A jedlo, ktoré jeme, má vplyv na aktivitu týchto buniek, potraviny bohaté na sacharidy a cukru vedie k zvýšeniu chuti do jedla.

Hormón ghrelin je zodpovedný za pocit chuti do jedla a informuje o mozog, že je čas k jedlu.
ale voľné radikály, vyrába vo veľkom množstve po nadmernej absorpcii potraviny s vysokým obsahom sacharidov a cukru

narúšajú normálnu neuróny a vedú k falošné chuti do jedla, propagáciu prejedanie a obezitu.

Ak budete mať vždy veľa sacharidových potravín a potraviny bohaté na cukor, kontrolné chuť bunky začnú byť poškodené, osoba spotrebuje viac kalórií, ako potrebujete.
Uvádza sa, že zo všetkého najviac, tento vzťah prejavuje ľuďom od 25 do 50 ° C.

Avšak, ak máte chuť na sladké a nechcú mať nadváhu, ovládať vaše strava môže pomôcť udržať potraviny denník.