Ako sa vyhnúť ochorenie nôh

pedikúra art zahŕňa nielen starostlivosť o nechty, ale aj starostlivosť o zdravie nôh ako celku. Preto sa veľká pozornosť je venovaná nejaké kurzy pedikúry postupy, ktoré pomáhajú zbaviť Podiatři alebo zabrániť ich vzniku.

Jedným z najčastejších a ťažko liečiteľné ochorenie - je plesňové nohy. Preto je nutné dodržať niekoľko odporúčaní k ich predchádzaniu. Po prvé, musíte vedieť, že väčšina riziko plesní na jar a na jeseň, kedy sa zníženú imunitu. Okrem toho vývoj huby pomáha teplé a vlhké prostredie (napríklad rohože v kúpeľniach, sprchy, topánky). Zvlášť nebezpečné v tomto smere, priestoru a vecí širokej verejnosti, ako sú športová obuv, ktorá je považovaná za nájomné. Aby sa zabránilo ochorenia, po návšteve niektorého z vyššie uvedených miest, je potrebné umyť si nohy mydlom a vodou a utrite s anti-plesňové drog. Okrem toho, že je vhodné použiť prostriedky na zníženie potenie nôh (deodorant alebo prášok).

Ďalším problémom, ktorý skôr či neskôr čeliť takmer všetko - je kukurica. Predpokladom pre ich spracovanie je odstrániť dôvody, ktoré im spôsobili (najčastejšie je to nepohodlné topánky). Používa na odstránenie mozole zmäkčovadiel. To môže byť tak zmäkčovanie škvrny odlišného zloženia a tradičné lieky, ako sú šťavy alebo tinktúry cibule obklad liečivých bylín. Často, najmä s vekom, môže byť ťažké nohy. To môže byť spôsobené nepriaznivými vonkajšími podmienkami, ako je nadmerne teplom počasí, alebo nepríjemné topánky, a dedičnú predispozíciou k slabosti žíl a žilovej nedostatočnosti. Ak chcete tento problém vyriešiť, platí lieky flebotoniki, v súlade s odporúčaním lekára.

Okrem toho, efektívny prostriedok k nohám gravitácie je masáž nôh so smotanou. Kde masážne pohyby vykonané zdola nahor, aby sa uľahčilo odtok krvi z nôh a znížiť záťaž na žily. Účinným prostriedkom veľa problémov nohy a komponentov potrebných starostlivosť o ne, k štúdiu na akomkoľvek kurzy pedikúru, masáž nôh. Klasický masáž nôh je zameraná predovšetkým na zlepšenie stavu pokožky. Masírovanie pohyb začína nôh a postupne pohybovať hore. Potom masírovaná samostatne každý prst v smere od špičky k základni. Tuhšie a účinná variant spočíva v trenia masáž nôh od chodidiel až suchým štetcom alebo tuhý špongiu (to je takmer vždy prospešné, okrem žilových ochorení). Ďalším užitočným druh masáže, ktorý prišiel z východnej medicíny - kameň masáž. To sa vykonáva za použitia teplej a studenej kamene, ktoré majú nielen pozitívny vplyv na kožu, ale tiež pri aktivácii akupunktúrnych bodov, a preto majú blahodarný účinok na celé telo. Táto masáž je dobrým doplnkom pre akýkoľvek typ nechtu a má posilňujúci účinok na pokožku a celé telo ako celok.

Prečítajte si viac o programe štúdia na kapitána na pedikúru na mieste školiaceho centra Moskvy.