Soľné kúpele na chudnutie

Skutočnosť, že soľ Má špecifický účinok na ľudský organizmus, je známe, že veľa. Môžem použiť soľné kúpele na chudnutie, ako sú efektívne, či všetci fit?

Príprava pre postup

Soľné kúpele môžete využiť na chudnutie, ale to je veľmi dôležité dodržiavať rokovací poriadok. Pred prijatím kúpeľov musí zahriať telo sprchový peeling a liečiť problematickú zónu (až maximálne otvorených pórov). Je možné použiť morská soľ alebo komplex spí káva so smotanou alebo smotanou. Je tiež celkom prijateľné hotové kozmetické kroviny. Po nanesení a ľahkou masážou kroviny musí osprchovať, striedavo teplou a studenou vodou.

Teplota vody v prvej kúpeli je 35-36 stupňov. Z postupu konania, môže byť teplota zvýšená - nakoniec to bude dosiahnuť 38-39 stupňov. Doba trvania kúpeľa - 10-20 minút, kurz zahŕňa 10-15 postupy. Podniknúť soľné kúpele by mala byť v intervale 1-2 dní.

Kúpeľové soli založené na chudnutie

Sol ťahá prebytočnej tekutiny z tela, poskytuje vypúšťací efekt, znižuje opuchy. Týmto spôsobom môžeme znížiť objem tela. Okrem iného, ​​soľ má vplyv dráždi pokožku, zlepšuje krvný obeh, urýchľuje látkovú výmenu. Soľné kúpele tón pleti, pomáha k vyhladeniu celulitídy kože. Salt kôra prispieva k lepšiemu prenikaniu živín cez kožu. Pre výrobu solí procedúry pomocou morskú soľ alebo kúpeľové soli. Taký prípravok obsahuje veľké množstvo minerálnych látok. Minerálne látky aktivovať bunkový metabolizmus, prispieť prebytok cholesterolu, upokojuje nervový systém. Na prípravu kúpele vyžaduje 0,5-1 kg soli. Maximálna koncentrácia - 10 kg soli na 200 litrov vody. Kompletné účinnosť kúpele pomocou silice (3-5 kvapky EM pomaranč, grapefruit verbeny, bolo zmiešané s 60 g soľného roztoku vo vode).

Soda-soľný kúpeľ pre chudnutie

Soda-soľný kúpeľ pre chudnutie je ešte účinnejší ako soľný roztok ošetrenie. Soda blokuje vstrebávanie tuku, pomáha spaľovať existujúce zásoby. Pre postup, môžu byť použité aj rôzne koncentrácie sodných solí. Väčšina miernej jeden je zmes 100 g sódy a rovnaké množstvo soli. Navyše môžete použiť nevyhnutné oleja grapefruit, ruža, rozmarín, lemongrass, jalovec, citrón, horký pomaranč, škorica (voliteľne). Vyžaduje 3-5 kvapky EM a 60 g emulgátora (to môže byť vo forme soli, a ďalšie produkty - mlieko, smotana, kefír). Koncentrovanejší riešenia poskytujú výraznejší účinok.

Môžete použiť tieto rozmery:

• Soda - 0,5 kg soli + - 1 kg
• Soda - 0,5 kg soli + - 0,5 kg
• Soda - 0,2 kg soli + - 0,5 kg
• Soda - 0,1 kg soli + - 0,5 kg

Naviac alebo môžu byť použité morská soľ Epsom soli. V tomto prípade, sa kúpeľ použije na prípravu 2 dielov uhličitanu vápenatého, 1 dielu síranu horečnatého a 1 dielu ochutené alebo morskej soli.

kontraindikácie

Spaľovanie tukov soľné kúpele majú určité kontraindikácie. Nemali by byť počas exacerbácie chronické ochorenie, rovnako ako prítomnosť nádorov, zápalových procesov, ochorenia krvi, infekčných ochorení, obličiek a žilovej nedostatočnosti, ochorenia urogenitálneho systému.

recenzia

Soľné kúpele na chudnutie sú ďalšie prostriedky na liečbu obezity, ale na vlastný malý účinok, pokiaľ ide o spaľovanie tukov neposkytuje.