Soda a zázvor na chudnutie

Skutočnosť, že sóda a zázvor podporovať chudnutie, to je už dlho známy. Tieto komponenty môžu byť použité pre prípravu kúpeľov stimulujúcich spaľovanie tukov. Takže, sóda a zázvor na chudnutie - vám ponúka podrobný návod na použitie tohto nástroja.

Princíp fungovania zázvoru a sódy

Soda zrýchľuje krvný obeh, stimuluje metabolizmus, odstraňuje prebytočnú kvapalinu. To otvára póry, čo umožňuje aktívne zložky prítomné v zázvoru, prenikať do hlbších vrstiev kože. Po tréningu, alkalický roztok pomáha uvoľniť svaly unavený (ako vieme, je veľmi ťažké zlepšiť tvar športu bez zaťaženia). Extrakt zázvoru zahrieva telo, stimuluje krvný obeh, detoxikuje telo, odbúrava tuky a displejov.

Kozmetický priemysel vyrába hotové prostriedky pre kúpele (SEA LIFE SODA SLIM), ale môžete si ich pripraviť doma. Poznámka: Ďalšie zložky sú často používané pri príprave kúpeľa - anglicky soľ, extrakt zo zeleného čaju, a tak ďalej.

Účinnosť zázvor sóda kúpeľa

Ak sóda a zázvor sa používa na zníženie telesnej hmotnosti v kombinácii s vyváženou stravou, a potom do jedného mesiaca môžete stratiť 7-10 kg. Niektorí tvrdia, že pri každom postupe vypaľovanie 1 kg nadváhy - tieto miery sú možné len s veľkým nadbytkom tukového tkaniva. Úvod do programu chudnutia športového zaťaženia ďalej zvyšuje výkon.

Bath vyhladzuje pomarančovú kôru (celulitída rozhodne nie je úplne zmiznúť, ale stáva sa menej nápadné). Postupy spaľovať telesný tuk, čistí póry, urýchľujú látkovú výmenu a slúži ako prevencia kŕčových žíl, odstránenie zvyškov a toxíny, pomáha sa zbaviť migrény.

Domáce kúpeľ s jedlou sódou a zázvorom

Ak ste doteraz kúpili hotový zloženie kúpele, nezúfajte. V prítomnosti zázvoru a sóda môžete úplne pripraviť sami. Rozpustí sa vo vode pohári epsomskoy soli a sóda, pridá 1 polievková lyžica mletého zázvoru (môžete znížiť alebo zvýšiť jej normu, so zameraním na ich pocity).

rokovací poriadok

Spravidla sa kurz sa skladá zo 10-12 postupy, by mala kúpať každý druhý deň, trvanie jednotlivé postupy - 20-25 minút. Odporúčané časovanie postupy pre večerných hodinách - Predpokladá sa, že proces spaľovania tukov sú najúčinnejšie v tomto období. Optimálna teplota vody: 37 °. Na strávenú kúpeľ 200 g hotové, alebo vyššie uvedených prostriedkov v "domácej" počtu recept zložiek. Telo musí byť ponorený do pása (srdca oblasť je nad vodou). Aby sa dosiahlo požadovaného výsledku, je vhodné držať sa systémom (nie je nutné prejsť postup). Po kúpeli by mala byť zabalená v uteráku a ležať pod prikrývkou.

recenzia

Súdiac podľa recenzií, sóda a zázvorom pre chudnutie - výborným pomocníkom, ktorý umožňuje posilniť účinnosť stravy. Ak nechcete riadiť primeraných obmedzenia v strave, chudnutie môže byť viditeľné neočakáva.