Mlieko diéta

Veľa bylín sa používa v ľudovom liečiteľstve - chudnutie pestrec mariánsky sa používa pomerne úspešne. Výhody tejto rastliny povie náš článok.

užitočná zloženie

Zariadenie obsahuje vo svojom zložení, biologicky aktívne látky, ako sú:
• Silymarín (látka zvyšuje tvorbu žlče)
• Fatty oleja (Sú normalizujú metabolické procesy)
• esenciálny olej (zvyšuje sekréciu žliaz a gastrointestinálne motility)
• Lignany (tieto látky znižujú koncentráciu cholesterolu, normalizuje hormonálnu rovnováhu, urýchľujú metabolizmus)
• Flavonoidy (stimulujú kôru nadobličiek)
• saponíny (tieto prírodné prvky regulácie vody a soli výmenu, a aktivovať funkciu hormónov)
• organické kyseliny (aktivujú metabolické procesy, ktoré prispievajú k odbúravaniu tuku)
• proteín (proteíny a protilátky poskytujú telu potrebné enzýmy)
• vitamíny B, C, K, D, E, F
• Mikro a makro prvky (najmä selén)

prípady použitia

Ako je použitý pestreca mariánskeho byliny na chudnutie? Nájsť použitie sa na jej základe: olej jedlo (múka semien), sirup, extrakt, odvar, infúzie a infúzie. Priebeh liečby: 1-1,5 mesiaca, frekvencia kurzov: dvakrát ročne.

Olej z pestreca

Olej vziať trikrát denne s jedlom (lyžičkou).

Schroth bodliak

Schroth (múka zo semien) sa používa 2-3 krát denne. Odporúčaná denná dávka je 20, to znamená, že trvalo hodinu a pol po jedle, alebo pol hodiny pred jedlom.

Extrakt pestreca mariánskeho (kapsúl)

Denne vziať jednu kapsulu bodliak extrakt (v súlade s pokynmi).

infúzne bodliak

2 lyžice rozštiepené bodliak prášku semien sa umiestni do termosky, zalejeme pol litra vriacej vody po dobu 12 hodín a filtruje sa a vziať 100-130 ml 3 alebo 4 krát denne.

Tinktúra z pestreca pre chudnutie

50 g semien pestreca naliať pol litra vysoko kvalitnej silnej vodky, trvajú 2 týždne. Na nádobu s infúziu by nemal byť vystavený priamemu slnečnému žiareniu, okrem toho je potrebné infúziu pravidelne pretrepe. Pozor na napätých znamená brať trikrát denne 20 kvapiek.

vývar bodliak

30 g semien nalial pol litra vriacej vody, varené k zníženiu objemu na 2-krát. Koncentrovaný vývar vziať 1 polievková lyžica každú hodinu (pre-filter it). Kurz trvá 3 týždne. okrem očistiť telo, zvýšiť svoje ochranné vlastnosti a normalizáciu metabolických procesov tohto prostriedku zlepšuje funkciu pečene a obličiek, a tiež slúži ako prevencia onkológii.

fyto bodliak

Bylinný čaj možno zakúpiť v lekárni (je balený vo vreciach). Piť 3-4 krát denne, plnenie sáčok 1 šálku vriacej vody a trvať na 10 minút.

Šťava z pestreca

Šťava žne v dobe kvetinové šípky. Jeho stisk veľkými listami a konzervy rýchlosťou 50 ml alkoholu na 1 liter čerstvej šťavy. Prostriedky uchovávané v chladničke. Mlieko diéta používa ráno na lačný žalúdok (1 polievková lyžica).

Princíp fungovania bodliaka

Táto bylina má rôzne hodnoty - obezita je len jedným z nich. Hlavný pozitívny účinok tráva je smerovaný do zažívacieho traktu, pečene a žlčníka (pestrec mariánsky poskytuje výrazný choleretic akcie).

chudnutie vo väčšine prípadov pomáha očistiť telo toxínov - bylinkovým preháňadlo, ale to nie je dehydratácii organizmu a nenarušuje rovnováhu elektrolytov. Ďalšie pozitívne, - zrýchlenie metabolických procesov v tele (to nepriamo prispieva k zníženiu telesnej hmotnosti). Je tiež známe, že pestrec mariánsky ovplyvňuje činnosť štítnej žľazy (čo možno zobraziť na telesnej hmotnosti).

Kontraindikácie a nežiaduce účinky

Chudnutie bodliak bylina by mali byť používané s povinným dodržanie vyššie uvedených odporúčaní - predávkovanie môže spôsobiť nadúvanie a hnačky. Niektorí ľudia bodliak vyvolať alergickú reakciu. To sa neodporúča používať pestreca v cholelitiázou počas tehotenstva a dojčenia.

recenzia

Hodnotenie naznačujú, že bylina pestrec mariánsky môžu byť použité na zníženie telesnej hmotnosti iba v kombinácii s diétou a cvičením. V opačnom prípade bude efekt možno dosiahnuť len tým, že odstráni toxíny a čistí črevá.