Čierny rasca olej na chudnutie

Black rasca - rastliny, ktoré sú považované za liek zo všetkých chorôb. olej Čierny rasca sa používa na zníženie telesnej hmotnosti po dlhú dobu a celkom úspešne. Ak sa chcete dozvedieť, ako sa užitočný produkt, povedz si náš článok.

užitočné informácie

Liečivá rascový olej - produkt získaný lisovaním za studena zo semien rastliny RAW. Čierny rasca olej je vysoká hodnota pre zníženie hmotnosti, ako je prítomný v jeho zložení aminokyseliny, polynenasýtené mastné kyseliny, esenciálne oleje, enzýmy, vitamíny D, A, E, flavonoidy, minerálne látky (fosfor, vápnik, železo, meď). Olej normalizuje orgány a systémy ľudského tela, zlepšuje stav pokožky (zlepšuje tón pleti, odstraňuje prevesovaniu), znižuje hladinu cukru v krvi, pomáha kontrolovať chuť do jedla.

aplikačný program

Čierny rasca olej bol úspešne použitý pre chudnutie, ale spaľovanie tukov proces bol úspešný, je potrebné dodržiavať určité pravidlá. Aby bolo možné dodržiavať liečbu obezity musí byť racionálnu stravu, s výnimkou žiaruvzdorných živočíšnych tukov a rýchlych sacharidov. Diéta by mala obsahovať nízkotučné mlieko produkty, chudé mäso a ryby, veľa zeleniny a nie príliš sladký ovocný a zdravé obilniny (pohánka, hnedá ryža, ovos).

Dávkovači režim z čiernej rasce oleja by malo byť jasne viditeľné. Prvých 7 dní, pijem 1 lyžička oleje, doplnením vodou (1 polievková lyžica.). Vezmite olej v dopoludňajších hodinách (30 minút pred prvým jedlom). V druhom týždni, sa olej a vodu pred raňajkami a 30 minút pred jedlom (1 lyžička / 1 v.). Tretí týždeň niekoľko zmien liekovej - nápoj ráno 2 lyžičky oleja a 2 lyžice. voda. Olej neberú vo večerných hodinách. Posledný týždeň v mesiaci opakuje odporúčaní prvého (1 čajová lyžička oleja a 1 lyžice. Z vody v dopoludňajších hodinách). Budúci mesiac sa znova mení. Prvých 7 dní pri rannej a 1 polievkovú lyžicu olej, ale s vodou spláchnuť. Druhý týždeň zahŕňa použitie 2 lyžice Olej na lačný žalúdok v ranných hodinách (opäť, nie je nutné ju vypiť). Snažte sa obmedziť príjem tukov s jedlom do 20 g / deň. Tretí týždeň v mnohosti zvyšuje ropy a menia prijímacie dávkovanie - nápoj 2 lyžičky Olej pred hlavnými jedlami. Počas štvrtého týždňa nového piť 1 čajová lyžička oleje, doplnením vodou (1 polievková lyžica.). Vezmite olej v dopoludňajších hodinách (30 minút pred prvým jedlom).

Po dokončení obvode 1-3x týždenne olej sa preventívne opatrenia, pridaním do zeleninových šalátov. By nemal byť znovu prijať akékoľvek chudnutie oleja, neumožňuje telu odpočinúť (trvať 2-3 mesiace). Majte na pamäti, že účinnosť oleja závisí na jeho kvalite - výrobok by nemal obsahovať žiadne usadeniny. Udržiavať olej by mal byť v chlade. Othmer normou, nepoužívajte kovovú lyžičku - kúpiť plastové riady. Teplota vody, ktorá vám spláchnuť oleja by nemali byť vysoké.

Externé aplikácie rasca olej

Čierny rasca olej pomáha pri celulitíde jamky. Pripraví sa spaľovanie tukov prostriedky, miešanie v sklenenej nádoby rascový olej (140 ml), grapefruit silice (5 kvapiek) a jazmínovou silice (3 kvapky). Miešajte zmes, lopatka prsty a trieť v dlaniach, aby sa stala telesná teplota. Rub zmes do problémových oblastí použitia, hladenie, trenie, hnetenie, trepanie. Pohyb po priamom pohybe lymfy (do srdca). Vyhradiť masáž aspoň 5 minút, spustite ho pred spaním. Pre dosiahnutie optimálnych výsledkov vykonať 30 postupov (denne alebo v intervaloch 1 deň).

kontraindikácie

Masáž s čiernym rasce olej nemôže byť vykonaná v prítomnosti na spracovávanej oblasti poškodenia, alebo kožné problémy. Tieto postupy sú kontraindikované u nádorových procesov a kŕčových žíl.

Vnútri by nemal byť braný čierna rasca olej v priebehu tehotenstva a v prítomnosti transplantovaných orgánov (olej posilňuje imunitný systém, takže to môže vyvolať ich odmietnutie).

recenzia

Čierny rasca olej na chudnutie - užitočný produkt, ktorý vám umožní spravovať nielen obezity, ale aj s radom chorôb. Avšak, ako schudnúť, ignorovanie rady týkajúce sa výživy, nebudete mať úspech - len olej doplnky stravy program, ale nie je jeho základom.