Diéta proti trávne peľovej alergie (senná nádcha)

Navrhovaná strava so sennou nádchou sa odporúčajú odborníci na alternatívnu medicínu. Poraďte sa s lekárom o vyššie uvedených odporúčaní.

Predpokladá sa, že rafinovaný cukor a kazeín - bielkovina, mliečne výrobky sú slizovité látky, ktoré pri sennej nádchy sezóny je lepšie vylúčiť.
Ak vezmeme komerčne dostupné formulácie - deriváty vápnika a horčíka, môže pomôcť telu regulovať produkciu histamínu.
Strava bohatá na ovocie a zeleninu, dodáva telu veľké množstvo vitamínu C a bioflavonoidov, ktoré pomáhajú stabilizovať histamín buniek obsahujúcich. Bioflavonoidov quercetin doplnky môžu tiež pomôcť kontrolovať hladinu histamínu.

Niektorí vedci sa domnievajú, že med má znecitlivujúce a antialergické vlastnosti a môžu pomôcť zmierniť príznaky sennej nádchy. K tomu, dva mesiace pred začiatkom sezóny má 2 lyžičky medu, vyrobený z blízkeho včelín. Alebo žuť (ale nie prehĺtať) malé kúsky medu hrebeňa po dobu 10 minút 2 krát denne. Porozprávajte sa so svojím lekárom, aby sa predišlo možným alergickým reakciám.

Mnoho ľudí, ktorí trpia alergiou na peľ reagovať aj na niektorých ďalších produktov, a môžu nastať v súvislosti alergických príznakov v dôsledku ich použitia sú: vajcia, orechy, ryby, kôrovce, čokolády, mliečne výrobky, pšenica, kukurica, citrusové plody alebo potraviny farbivá a konzervačné činidlá.

Alkoholické nápoje by nemali byť konzumované, ak užívate antihistaminiká.

Diéta pre sennú nádchu

Ak ste identifikovali alergiu na peľ brezy, jelše alebo orieškovo hnedé, alergická reakcia môže nastať pri použití:

kôstkoviny (slivky, slivky, marhule, broskyne, čerešne, višne, čerešne, olivy)
oriešky - lieskové oriešky, mandle, vlašské orechy,
ovocie - kivi, jablká, hrušky,
zelená - rasca, fenikel, aníz, zeler,
zelenina - môžu byť alergickí na mrkvu, zemiaky, uhorky, paradajky, cibuľa.

Keď alergia na peľ tráva lúka tráva, alergická reakcia, je možné: kukurica, štiavu, sója, fazuľa, arašidy, jahody, jahody, citrusové plody, kvasu, piva.
Odporúčajú vylúčiť zo stravy: obilniny, múčne výrobky, alebo začlenením múky (koláče, omáčky).

U alergiou na peľ Asteraceae bylín, alergická reakcia môže nastať pri:

slnečnicových semien a ich produkty (slnečnicový olej, pasta, majonéza) -
tsikoriy-
melóny, arbuzy-
bylinky a koreniny (rasca, aníz, škorica, koriander, zeler, zázvor, petržlen, kôpor, karí, korenie, muškátový oriešok) -
nápoje, ktoré obsahujú paliny (balzamy).
Alergické reakcie na banány, citrusové plody, mrkvu, cesnak.

Samozrejme, že v každom prípade by mali byť z rastlinných bylín, pri ktorých existuje alergia vylúčené.