Éterické oleje chudnutie

nevyhnutný oleja - prchavé kvapaliny, získané z rastlinného materiálu (výhodne - lisovaním). Tieto látky sú používané na vyčistenie tela, pri spracovaní niektorých problémov, zlepšenie stavu pokožky, korekcia hmotnosti. Éterické oleje pre chudnutie - toto vlákno je venovaný náš článok.

Použitie éterických olejov

Vonné oleje pomáhajú schudnúť. Zlepšujú fungovanie tráviaceho systému, vyvodiť toxíny, normalizovať rovnováhu tekutín, zníženie chuti do jedla. Externé aplikácie silíc zlepšuje pokožku a odstraňuje celulitídu hrbole.

Iný olej rozdielne pôsobiť na telo:

aplikácie

Ako sú esenciálne oleje na chudnutie? Okrem inhalácii chutí (použitý olej horáka), môžete pridať olej vo vani, použijú počas masáží a zábalov.

Masáže a zábaly na základe rôznych éterických olejov

Pred zákrokom, osprchovať. Po aplikácii prostriedku na pokožku a masírujte zábal film a ísť pod prikrývku. 30-60 minút späť, osprchovať a potrite kožu krém proti celulitíde. EM zriedi základného oleja (broskyňa, z hroznových jadier, olivový, mandľový, jojobový). Účinná proti celulitíde majú EM citrusov.

Recept № 1

40-50 ml základného oleja sa pridá 5 kvapiek EM grapefruit, bergamot, pelargónie, muškátový oriešok a škorica 3 kvapky EM.

Recept № 2

K 50 ml bázy (napr, jojobový olej) sa pridá 13 kvapiek cyprusu a EM EM 12 kvapiek borievky.

Recept № 3

Veľmi obľúbená je zásadný oranžový olej pre chudnutie. Na prípravu kompozície, použitie 20 ml základného oleja a 12-20 kvapiek esenciálneho oleja. Toto zloženie pomáha vyhladiť celulitídu hrbole, napína kožu.

Kúpeľ s éterickými olejmi

EM nerozpustné vo vode, takže príprava kúpele používané emulgátory: mlieko, kefír, jogurt, smotana, med. Optimálny pomer - EM 5-6 kvapiek za 60 g emulgátorov. Najväčší účinnosť spojili formulácie, ktoré obsahujú niekoľko EM. Doba trvania postupov - 15 minút, optimálna teplota vody - 37-38 stupňov.

Recept № 1

8 kvapiek EM kardamóm rozpustí sa v mlieka (jogurty) a naleje sa do vane. Postup urýchľuje spaľovanie tukov, vyhladzuje pokožku.

Recept № 2

Pripojiť akýkoľvek emulgátor 60 g, 3 kvapky bergamot EM EM a 3 kvapky levandule alebo ruže pelargónie. Táto kúpeľ pomáha kontrolovať chuť do jedla.

Recept № 3

50 ml jojobového oleja spojiť s EM borievky a cyprusu (12 kvapiek oboje). Tento prípravok pomáha k vyhladeniu celulitídy kože. Môžete pridať do vody, aby sa zvýšenie účinku soľ kúpeľ.

recenzia

Ako prax ukazuje, éterické oleje pre chudnutie sú neprijateľné pre niektorých ľudí, pretože spôsobujú alergie (skontrolovať reakcie organizmu, čo spôsobuje pokles EM na tele). Uistite sa, že naučiť kontraindikácie k určitému olej. A nie dúfať, že aromatické oleje pomôže stratiť podstatnú prebytočný tuk - sú sekundárne, ale nie je primárna metóda.