Aromaterapia: vôňa harmónia a krása

Historici sa nedá s istotou povedať, ako dávno ľudia najprv začali používať rôzne chute byliniek a kvetín, aby sa vplyv na tele. Ale je známe, že najslávnejší krásy všetkých generácií nie sú zanedbané aromatických olejov tým, že pridaním umne do vody pre kúpele a masti pre telo. A nechať aromaterapia je považovaný za vážne vedci len nevýznamné forma alternatívnej medicíny, je nutné, aby sa dozvedieť viac o jeho použití pre chudnutie a ako sa zbaviť celulitídy.

Po prvé, koncentrovaný zásadný oleja To môže byť úspešne pridaný do obvyklého krém proti celulitíde alebo obohatiť im žiadnu telové mlieko. Najlepší pomocníci v boji proti "pomarančovej kôry" sa petitgrain, mandarínky, citrón (Čo je teda tiež dokonale odstraňuje podráždenie kože). To je tiež užitočné pačuli oleja, ale má rad kontraindikácií, ale preto, že by nemal byť používaný budúce múmie. Najdôležitejšia vec v celom procese - striktne dodržiavať odporúčané proporcie, pretože takých aromatických olejov pri všetkých trochu urážlivé. Zvýšenie množstva pridaného oleja nie je presne garantovať intenzívnejší výsledok, ale vyvolať alergie alebo podráždenie kože plechovku. Preto jednoznačne riadiť sa pokynmi navrhovanej vybrať oleje, ktoré jedno alebo kombinujú dve alebo tri zložky, a vychutnať nádhernú vôňu, ktorá okrem aromatického hodnote stimuluje metabolizmus a zlepšuje stav pokožky, takže pre nás dôležité častiach tela. Mimochodom, základný krém môže byť nahradený kokosových orechov alebo mandľový olej, ktoré samy o sebe majú schopnosť vyhladenie kože, a to len v kombinácii s správnu sadu aromatických olejov sú zvlášť účinné.

Ďalšou veľmi účinné, prostriedky pre príjem kúpele s prídavkom aromatických olejov. Vzhľadom k tomu, pod vplyvom teplej vody póry sa rozšíri na živiny, je väčšia šanca na pozitívny dopad na naše telo. Predpokladá sa, že vedúci predstavitelia v počte chudnutí pomocníci sú oleje lemongrass, bergamot, levanduľa, rozmarín a grapefruitu. Je dôležité mať na pamäti, že nemôžete len kvapka oleja do horúcej vody, degraduje jeho rozpustenie. Je potrebné ho pridať do šálky čerstvej smotany a pár lyžíc medu (prírodné zdroje krásy sú skvelou alternatívou soľ kúpeľ) a výsledná zmes sa potom rozpustí v kúpeli. Teplota vody by mala byť pohodlná, doba kúpeľa užívajúci dosiahnuť nie viac ako pätnásť minút. A predpokladom úspechu je celková relaxácie, koncentrácie myšlienok na jeho vnútornej a vonkajší vzhľad. Pokúste sa nájsť trochu času, a potom ťažiť z pravidelne uskutočňovaných postupov bude oveľa väčší.

Pre tých, ktorí slúžia potravín antidepresívum užitočné

aromaterapia

s psychickými efektmi. Nie je žiadnym tajomstvom, že sa chopí zlú náladu, my jednoducho nevieme žiadny iný spôsob, ako relaxovať a dostať preč od nekonečného zhonu. Ak chcete pomôcť v takých prípadoch sa nazývajú vonné tyčinky, sviečky alebo aromakulony sa pridá do esenciálneho oleja. Najlepšie vôňa pre zdvíhanie nálady sú kakaové maslo a škorica, ylang-ylang a oranžovej. Teší tieto vône môže zlepšiť náladu, pridať pohľad na život a optimizmu opäť verí vo svoje schopnosti.

Z tohto dôvodu možno, je, aby použitie éterických olejov pre ich zvyku, tým skôr, že v inhalačnom obľúbenej chuti kalórií v strave nie je presne zvýšiť a učiť sa nové spôsoby starostlivosti o milovaného tela je vždy užitočné. A nechať lúčenie s celulitídou a nadváhou byť zábavné!