Ako bojovať s celulitídou doma?

V salónoch vám bude ponúknutá celý rad metód, ako sa zbaviť "pomarančovej kôry" na tele, ale nie vždy sú prijateľné. Ako bojovať s celulitídou doma? Budeme vás o tom.

Medové ošetrenie v boji proti celulitíde

Med postupy stimulujú krvný obeh v hlbokých vrstvách pokožky, pomáhajú zlepšiť výživu tkanív a odstránenie toxínov. Pokožka sa stáva pružný, podkožný tuk tesnenia sa vyhladzujú.

Vykonávať postupy potrebné na získanie prirodzenej tekutý med.
Zvýšiť účinnosť prostriedkov bude aromamasla (citrón, pomaranč, mandarínka, grapefruit, jalovec, eukalyptus, levanduľa). Na 1 lyžička Med by mal mať viac ako 4-5 kvapky oleja.

Zmes sa pripravuje tesne pred použitím - ak máte v úmysle používať niekoľko olejov, musí byť najprv zmiešané dohromady, a až potom - mieša s teplým medom vo vodnom kúpeli.

1. Masáž

Priebeh masáže s medom je určený pre 15 sedenie. Vykonávať postup každý druhý deň.

Zmes medu olej sa aplikuje na dlani a Patting, že sa prenáša na problematické oblasti tela. Po tomto dlane stlačení tesne k telu, a potom - náhle vytrhnutý z kože. Postupne zvyšovať silu nárazu. Keď je telo objavia šedivý film a pokožka sčervená, je postup dokončený.

Doba trvania masáže - 5-10 minút. Akonáhle zvyšky medu hmota premyje v sprche, hydratačný sa aplikuje na ošetrované miesto.

2. Zábaly

Dobrý efekt poskytujú zábaly. Zmes medu olej sa aplikuje na kožu. Top telo zabalené s fóliou a dajte na teplé oblečenie. Trvanie expozície - 20-40 minút.

Pri vykonávaní zábaly pri boji s celulitídou doma, namiesto éterických olejov možno použiť horčice (1: 1), alebo jablčný ocot (200 g medu - 1-3 lyžice octu).

Postupy celulitídy na báze morskej soli a bahna

morský soľ špina a zlepšenie metabolické procesy výstupu prebytočnej medzibunkovej tekutiny a toxíny, stimulujú krvný obeh, obohatiť ich živiny.

1. Scrub

Pri kúpaní alebo sprchovaní problémové oblasti ošetrovaných soli (vykonať kruhový pohyb). Dĺžka liečby - 5-10 minút. Po jej dokončení sa pokožka ošetrí krémom.

2 Kúpeľne

Optimálna teplota vody: 37 ° C, doba trvania liečby: 15-20 minút. K príprave sa kúpeľ nutné pre rozpustenie 350 g soli vo vode, a potom - kvapalina naliať do vane.

3. Zábaly

Dostatočná Bahno z Mŕtveho mora sa zahreje na teplotu 40 ° C, Pre tento účel, mikrovlnné rúry, parné, teplá voda (nečistoty vo vode sa ponorí priamo v obale).

Predhriaty kal sa aplikuje na problémové oblasti (hrúbka vrstvy: 4-6 mm) filmu zabalené telo, teplejšie oblečenie. Optimálna dĺžka liečby: 20-40 minút. Po tom, osprchovať a namazať pokožku proti celulitíde činidlo.

4. Oleje

Na prípravu zmesi pomocou základného oleja (mandľový, olivový, lieskových orieškov, jojobového oleja) a silice (citrón, grapefruit, pomaranč, levanduľa, jalovec). 20 ml základného oleja by malo spadať 5-10 kvapiek éter.

K boju proti celulitíde doma sa často používajú také zmesi:
• olej z lieskových orieškov - 20 ml
• EM citrón - 3 kvapky
• EM borievky - 3 kvapky
• EM Lavender - 3 kvapky

Prvé zmiešané éterické oleje, iba vtedy - Dobavlyayut na báze oleja a zmes sa mieša.

5. Masáž

V problémových oblastiach, a zmes bola aplikovaná vykonávať aktívnu pohyby Masáže: ťahy (na začiatku procesu, po každom kroku a na konci masážnych procedúr), trenie, hnetenie, lisovanie, vibrácie (otrasy, atď Pat.). Po dokončení procedúry rozvinuté plochy je pokryté s uterákom a odpočinok po dobu niekoľkých minút.

6. Zábaly

Ošetrená peeling kože sa aplikuje na olejové zmesi hore - zabalené fóliou a dať na teplé oblečenie. Optimálna doba expozície na 30-60 minút.

recenzia

Určite príde do salónu krásy a dávajú sa do rúk profesionálov je oveľa pohodlnejšie, "samostatná práca". Ak ste ochotní akceptovať potrebu vnútorných postupov, a vykonávať ich pravidelne - v opačnom prípade pozitívny efekt nemožno počítať.