Proti celulitíde diéta: čo mám oprieť?

Celulitída - je problém mnohých moderných žien, a aby sa s tým vyrovnať, nemožno použiť rôzne typy liekov, ako je bežné, a pomocou jedla.

Takmer všetky ženy, ktoré trpia celulitídou, dobre vie, že táto choroba je fyziologický, ale ešte nemal strácať nádej na zbaviť choroby. Ale treba povedať, že nie všetky a nie vždy pomáhať anticelulitídne krémy predávané takmer vo všetkých lekárňach a kozmetických salónoch, tak väčšina žien sa stal záujem o špeciálne diéty. V skutočnosti, po dlhú dobu, že je preukázané, že s pomocou stravy môže stratiť nielen váhu, zbaviť sa celulitídy, ale tiež utrácať, a liečba akné a iných ochorení, ktoré postihuje vzhľad. Takže, ak hovoríme o proti celulitíde diéta, to zahŕňa jesť rôzne potraviny, ktoré majú špecifické vlastnosti.

Napríklad, celulitídy, či jesť grapefruit a čučoriedky. Skutočnosť, že plody majú dostatok antioxidantov a bobule obsahujú komponenty, ktoré sú najviac bojí celulitídy - flavonoidy. Tieto komponenty posilňujú steny ciev a blahodarný vplyv na lymfatický systém. Okrem toho, celulitída je vhodné čo najviac a čiernych ríbezlí brusníc, pretože sú bohaté na vitamín C, a je známe, že podporujú hebkosť a pružnosť pokožky.

Ak celulitídy je veľmi užitočné jesť avokádo a ryby, pretože tieto potraviny obsahujú veľké množstvo omega-3 mastných kyselín. Tieto kyseliny podporujú rýchlejšie spaľovanie tukov v tele, takže časté používanie avokáda a ryby neumožňuje hromadiť.

Ak sa chcete zbaviť celulitídy, musíte byť paradajky a jahody v chladničke. Problém je, že tieto výrobky obsahujú veľké množstvo draslíka, ktorý neumožňuje kvapalina prodleva v tele, ako dôsledok tukové bunky oveľa rýchlejšie odchode toxínov. Okrem toho, draslíka a bohaté produkty, ako je ananás, banány, zemiaky, hrach a sliviek.

Pre urýchlenie metabolizmu buniek celulitíde diéta navrhuje jesť čo najviac produktov, ktoré obsahujú jód. Okrem toho, v tomto zmysle sú veľmi užitočné a morské plody. Je potrebné poznamenať, že všetky druhy ovocia v najväčšom množstve jódu obsahujú hrušku.

Ak chcete piť kávu, potom nech je to káva, v ktorých žiadny kofeín. Ale tiež môžete ho nahradiť zelený čaj, ktorý obsahuje kofeín, aj keď, ale iného druhu - ten, ktorý nebude spomaliť cirkuláciu tekutín v tele.