Stravovacie návyky sa tvoria deti od najútlejšieho veku

Autori projektu "ekológia mozgu" zabezpečiť, aby deti dobrovoľne jedli len užitočné zdravej výživy, musíte sa naučiť, aby jej od detstva. Výsledky najnovších výskumov vyplýva, že stravovacie návyky u detí sú vložené späť do 1 roku veku. Preto sa od rodičov v prvom rade záleží na tom, aké jedlo by radšej svoje dieťa: Zelenina, ovocie, alebo párky v rožku, sladkosti a malinovky.

Americkí vedci v rámci vyššie spomínaného projektu pozorovať stravovacie návyky 1500 detí, ktorých vek nepresahuje 5-6 roky. Výsledky tejto štúdie možno nájsť vo vydaní Pediatrics. Bolo zistené, že deti, ktoré jedli zdravej výživy v dojčenskom veku (jeden rok), a do 4-5 rokov mávajú rovnakú stravu. V súlade s tým, deti, ktoré dávajú prednosť sóda, ako pravidlo, že začala piť pred dosiahnutím veku 1 rok. Je tiež dôležité si uvedomiť, že majú problémy s nadváhou medzi tie sú oveľa viac detí.

Autori "mozgu ekológia" Domnievame sa, že najlepší vek formovanie stravovacích návykov u detí - 11-12 mesiacov.