Infrasauna pre chudnutie

Infračervené žiarenie je schopný bežať na plný výkon systému napájania buniek. Infrasauna pre chudnutie je teraz celkom aktívne využívané. Čo to je, ako vykonať tento postup v prípade, že sú kontraindikácie?

kontraindikácie

Bez porady s lekárom infračervenou saunu nemožno použiť v prítomnosti srdcového ochorenia. Absolútne kontraindikácie sú:
• benígne alebo malígne nádory a akútnych procesov hnisavé
• Podvedomie negatívny postoj k postupu
• zvýšenie telesnej teploty, horúčky
• Infekčné choroby
• parazitárne choroby
• aktívna TB
• tendencie ku krvácaniu
• Celková ateroskleróza s porážky somatických orgánov
• Hypertenzia s krvným tlakom nad 200 mmHg
• labilný forma diabetu
• post-trombotického syndrómu
• riziko embólie
• Alkoholizmus
• kachexia

Je dôležité si uvedomiť, že infračervená sauna nie je prostriedkom liečby - je považovaná za preventívne opatrenie a spôsob očistiť telo.

Princíp fungovania infračervené sauny

Infračervené teplo absorbované aktívnymi bunkových štruktúr. Podľa výskumu, je ľudské telo v infračervenej kabíny ohrieva hĺbky 3-4 cm, a potenciálna energia z aktivovaných buniek v tele, spustiť proces samočistiaci (expozície sú kosti, orgány, svaly, krv). Zvyčajná sauna tepla penetračný hĺbka je asi 5 mm.

Použitie infračerveného sauny

Infračervená sauna sa používa na zníženie hmotnosti, pretože hlboký účinok infračerveného žiarenia vedie k deštrukcii tuku vlákno a odvod potu produkty kolaps tela. Okrem toho, IR sauna vedie k urýchleniu metabolizmu a zvýšenie výdavkov na telesnej energie. Jedna relácia je spotrebovaná 600-2400 kcal, čo zodpovedá 10-15 km jogging. Za predpokladu, športové zvyšuje účinnosť postupov. Postupy normalizovať metabolické procesy pozastaviť množenie vírusov a baktérií, stimuláciu obranyschopnosť organizmu, čistí sa organizmus. Infračervené žiarenie zvyšuje stav s bolesťami kĺbov, kožné choroby, zlomeniny, podvrtnutie. Infrasauna je ideálny pre ľudí, chudobných tolerancie vysokých teplôt (priemerné teploty v ukazovateľoch v kokpite: + 37 ... + 47 °). To sa deje v dôsledku skutočnosti, že IR žiariče 90% žiarenia je daná k telu, a pomeru vzduchu je asi 10%.

rokovací poriadok

Pred zákrokom, nejedol - piť minerálne vody bez plynu (odporúčanej dávky - 0,5-1 L). Vykúpať v teplej sprchový gél alebo mydlo, ale nepoužívajú. Ak športujete, prvá sekcia (15 minút) vykonávať školenia a druhý (30 minút) - za nimi. Pri absencii dostatočného výcviku 1. zasadnutie trvajúci 15-30 minút. V kabíne uchopiť uterák - potenie je aktívny, takže telo bude musieť pravidelne utrieť. Po zákroku odpočinku po dobu najmenej 5 minút (telo čistiaci proces pokračuje počas tohto obdobia). Nezabudnite obnoviť rovnováhu vody - udržať pitnú vodu.

recenzia

Infrasauna pre chudnutie sa používa častejšie, ale v súlade s názormi, že nie je nezávislý spôsob liečby obezity. Bez stravy a športové procedúry neposkytujú znateľné výsledky - schudnúť rýchlo obnoviť.