Očista tela jogurt

Existujú rôzne režimy očistiť telo. Ich používanie jogurtu je považované za oprávnené a bezpečné. Dnes vám povedať o očistu tela kefír, a budete mať možnosť oceniť túto jednoduchú techniku.

Stručne o výhodách jogurtu

Kefír sa odporúča piť u mnohých chorôb. Tento produkt je dokonale vstrebáva do tela, a to aj v prípade intolerancie čerstvého mlieka. Kalórie nápoj 3% tuku nepresahuje 55 kcal na 100 ml. Kefír obsahuje vo svojom zložení bielkovín, tukov, užitočné sacharidy, vitamíny (A, B1, B2, B3, B6, B9, B12, E, C, H RR) a minerálne látky (draslík, železo, vápnik, sodík, horčík, fosfor, jód, fluór, zinok, atď.). ,

dôležité odporúčania

Výberom jogurt, treba pripomenúť, že deň piť slabé, ale silný (tri dni), na druhej strane, má stoličku. Okrem toho, jogurt by mal byť pri izbovej teplote (stimuluje očistný proces). Nasledujúce metódy očisty tela možno použiť každý, kto nemajú kontraindikácie (o nich neskôr). Avšak, tým väčšia je pravdepodobnosť, že je vhodné u pacientov hormón diabetes. Je dôležité si uvedomiť, že táto kategória ľudí, ktorí musia uvedomiť lekára o nadchádzajúcom postupe.

Postup pri očiste tela kefíru

Dĺžka liečby - 4 dni. Prvé 2 dni ráno (nalačno) robiť klystír, za použitia 2-4 litre vriacej vody.

Deň číslo 1

• V priebehu dňa: Kefír priemerný obsah tuku - 1,5-3 litra (200 ml každú hodinu)

Ak sa postup vykonáva na pozadí diabetu hormonálne podmienenej, stav hypoglykémie (:, studený pot, slabosť, zimnica symptómy) sa môžu objaviť. V tomto prípade sa odporúča vypiť pohár horúceho čaju s 1 lyžička prírodný med. Na nohy je potrebné použiť vykurovacie podložky a celé telo - brúsiť slabý roztok octu.