Bad Diet

Pre všetkých tých, pre ktorých chudnutie sa stala zmyslom života, farmaceutický priemysel ponúka doplnky stravy na chudnutie na "vkusu". Okrem toho výrobcovia sľubujú okrem chudnutie efekt tiež prečistenie tela, ako sa zbaviť celulitídy.

Doplnky na chudnutie je rozdelená do dvoch hlavných skupín: nutriceuticals a parafarmacie. Aké sú doplnky stravy na chudnutie efektívne?

Nutraceuticals - modifikátory každodennej stravy

Zloženie týchto doplnkov zahŕňajú esenciálne aminokyseliny, vitamíny alebo ich predchodcov, makro- a mikroprvky, polynenasýtené mastné kyseliny. Vzhľadom k svojmu zloženiu, nutraceutiká, nasýtenie telo užitočných látok, zlepšiť jej stav.

Nutraceuticals Môžu byť použité na zníženie telesnej hmotnosti, pre ktoré sú substituované jedným alebo viacerými jedál denne.
Ale ak ste si ich spolu s normálnou stravou výsledok je priberanie na váhe.

Meal Replacement označovaný aj ako nutraceutiká. Tieto potravinové doplnky na chudnutie obsahujú vlákninu, ktorý bobtná v žalúdku, suspenzie aminokyselín, polynenasýtených mastných kyselín a vitamínov, simuluje normálne zdravé potraviny. Kompozícia môže tiež obsahovať látky, ktoré znižujú chuť do jedla.

Tieto náhradky nízkokalorickú diétu. Výrobcovia tiež kladený dôraz na skutočnosť, že jedlo náhradku - perfektné riešenie, kedy nie je čas variť plnohodnotné jedlo.

parafarmaceutík

Do tejto skupiny patria ovládacie hladu (anorektiká), spaľovače tukov, čistiace čaje.

Všetky parafarmaceutík by mali byť použité len na odporúčanie lekára.

anorektiká - Cieľom tejto skupiny liekov - na potlačenie chuti do jedla. Ako výsledok, my nemusíme snažiť znížiť dávku. Napríklad regulátory chuti do jedla sú vyrobené na základe sibutramínu, ktorý ovplyvňuje časti mozgu, vytvára pocit sýtosti.
Kvalitné lieky v tejto skupine (Meridia, lindaksa, obestat, Reduxine) sú drahé, ale poskytujú trvalý účinok, pretože normalizovať sacharidov a tukov metabolizmus.

Anorektiká majú mnoho kontraindikácie (diabetes, hypertenzia, tehotenstvo, dojčenie a staršieho veku do 18 rokov, a ďalšie) a nežiaduce účinky (sucho v ústach, nespavosť, búšenie srdca, vysoký krvný tlak, nevoľnosť ...).

čistiace - to je takmer všetko chudnutie čaje majú diuretikum, choleretic a preháňavý účinok. Výrobcovia tiež sľubujú zlepšenie metabolizmu, znížený obsah cholesterolu a obnovu organizmu ako celku.
Je potrebné pripomenúť, že čaj výstup prebytočnú vodu z tela. Ale nielen ... s vodnými displejov a stopové prvky, ktoré sú nevyhnutné pre život. Preto čaju na chudnutie nemôže byť použitý na dlhú dobu.
Ako súčasť - diuretík a môže obsahovať množstvo zložitých lieky na chudnutie

spaľovačov - rozdeliť do 2 skupín:
Spaľovačov tukov, ktoré nedovoľujú telu trávenie tukov z potravy.

• napríklad, Xenical To obmedzuje výrobu enzýmov zodpovedných za odbúravanie tukov v zažívacom trakte. Tuky nie sú absorbované a vylučované vo výkaloch.
  Ešte Xenical tiež kontraindikácie a prípadné nežiaduce účinky (fekálnej inkontinencie).
• Táto skupina môže byť pripísané "chitosan" (chitín zo schránok kôrovcov). Chitosan viaže tuky v tráviacom trakte pred a nedáva telu je asimilovať. Okrem toho príjem chitosanu môže znížiť syntézu "zlé" cholesterol a zvýšiť syntézu "dobrého" cholesterolu.

Druhá skupina spaľovačov tukov sa všeobecne používa vo fitness - termodzhetiki a lipotropics - spôsobiť, že telo spáliť viac aktívnych už uložené tuky, aktivácia metabolizmu.

Poznámka: Údaje z účinkov lieku bude vykonaná iba v prípade intenzívny tréning. Nutne je potrebné skontrolovať stav srdca a ciev ako užívanie drog.

vlákniny - opuch v žalúdku, a tak znížiť množstvo jedla jesť potom. Medzi ne patrí doplnky stravy, ktoré obsahujú mikrokryštalickú celulózu a otruby, majú väčšiu schopnosť napučiavať.

Tieto lieky sa pred jedlom s pohárom vody. V dôsledku žalúdku v čase, keď sedíte pri stole je plný, a budete jesť polovicu.
Tieto doplnky sú neškodné, ale neúčinné. Ak sa vezmú neustále vo veľkých množstvách, telo rýchlo začne rozpoznať tento "nevhodné jedlo" a vydáva to vyžaduje "pokračovanie hostine", tj obed.

Účinok takých doplnkov, ak bude brať pravidelne, povedzme, že ste doma, ľahko sa drží diétu, ale boja sa odtrhnúť. Potom, tesne predtým, než si môžete naplniť svoj žalúdok.

chudnutie lokálne - pre jednotlivé časti tela. toto záplaty, proti celulitíde gély a krémy, mydlo chudnutie termopreparaty ktoré urýchľujú lipolýzu v priebehu intenzívnej fyzickej aktivity.

Nemôžete liečiť potravinových doplnkov na výber chudnutie na ľahkú váhu. Ak nechcete, aby spolu s nadváhou stratiť zdravie, je potrebné poradiť sa s lekárom skôr, než si kúpite zázračný liek.

Prítomný medzi dostupnými produktmi a tie, ktoré sú škodlivejšie, napríklad Thai tablety môže spôsobiť drogovej závislosti.