Zásady správnej výživy pre dnou

Liečbe mnohých chorôb je často sprevádzaná nielen lekárskych lieky schôdzky, ale aj diéty. Vylúčenie zlých potravín a pravidelná konzumácia stavu uľahčuje a urýchliť proces hojenia. Nevyhnutné strava a dna.

Čo je to choroba?

Dnavá artritída - to je úplný názov tejto choroby. Príznaky sú veľmi výrazné. Choroba je sprevádzaná nielen nepríjemné pocity v nohách. V akútnej fáze - je to veľa bolesti, piercing nohu. Bolesť a obmedzuje pohyb paralyzuje, kým sa pustiť. Aj ľahký dotyk na postihnutú oblasť je sprevádzaný neznesiteľnou bolesťou.
Dôvodom pre takéto mukách osobu je v zlom procese výmeny, pri ktorom sa kyselina močová sa vylučuje, a kryštalizuje a hromadí v kĺboch. Najčastejšie dôjde k zlyhaniu kvôli zlým životným štýlom, ktorý je dominantou nízkou fyzickou aktivitou, fajčenie a alkoholu, kilá navyše, rovnako ako konzumácia veľkého množstva mäsa a mliečnych výrobkov.

Dna - jedna z mála ochorení, ktorá liečba neprebieha medikáciou.

Áno, pacient môže predpísať lieky, ktoré znižujú hladinu kyseliny močovej a budú intenzita jeho výstupe. Ale väčšina lekárov sa zbiehajú na myšlienke, že môžete zbaviť bolesti iba diétou.

diétne vyslobodenie

Ak ste skeptickí ohľadom nárokov, ktoré možno odstrániť iba tým, že pôjdete na správnu výživu z hrozných bolestiach, potom sa budete môcť presvedčiť rad hodnotenie. všetci sa redukuje na to, že ak budú plne v súlade so všetkými pravidlami diéty, bolesť prejde a choroba už nemôže spomenúť. Iba 10% pacientov si nevšimnete žiadne zlepšenie.
Všetko je založené na jednoduchom úsudku - v prípade, že problém kyseliny močovej, treba ho zbaviť. A to môže byť vykonané, ale s výnimkou výrobkov, ktoré sú vytvorené. Ak budete pokračovať k jedlu obvyklým spôsobom, môže robiť len situáciu zhoršuje aj ublížiť ešte viac.
Tí, ktorí sa obávajú o dnou stravy odporúčajú dve možnosti: Tabuľka číslo 6 a 8 čísiel.

1. Tabuľka 6 № zameraná na zbaviť telo purínov. Aktivujú dnavej záchvaty. Zvláštnym prípadom je tu uvedený pitného režimu - veľké množstvo kvapaliny povedie kyselinu močovú. Tiež je potrebné, aby sa minimalizovalo množstvo proteínov, aby sa odstránili živočíšne tuky a rastlinné vstúpiť. By mali byť vylúčené bujón, fazuľa, ryža, špenát, špargľa, niektoré druhy rýb, soľ vo veľkých množstvách, úplne odstrániť alkohol, čaj, káva, kakao.
2. Tabuľka číslo 8 nielen zmierňuje príznaky dni, ale bojuje s obezitou. To je tvrdý oriešok. Vylúčené sú prípravky, mäsové pokrmy a výrobky, výrobky z múky, cukru a soli, omáčky, alkohol, korenie.

Aké potraviny môžu jesť?

Z vyššie uvedených dvoch diét bol šiesty je základom pre prevenciu dni. Nebojte sa, že váš obľúbený mäso alebo ryby zmizne z menu. Zoznam schválených výrobkov je veľmi široká, existuje veľa receptov, ktoré si môžete uvariť veľa chutných a zdravých jedál.
Základom stravy - je vegetariánstvo. Koniec koncov, len proteín, ktorý je veľmi nežiaduce pre dni, hlavné v živočíšnych produktoch, ako sú mäso, vajcia, mlieko. Ale mäso nemožno vylúčiť úplne, taky. Zoznam vzorka prípustné takto:

• zeleninové polievky;
• mliečne výrobky;
• ovocné šťavy a čaje;
• Mäso - chudé (králik, kurča, morka), ale v malom množstve;
• chudé varené ryby, krevety a chobotnice;
• nízkotučný jogurt a syr;
• kaša - môžete variť s mliekom, ale bez tuku alebo zriedený;
• zelenina - kapusta, mrkva, zemiaky, uhorky, baklažány, sirupy;
• sladké môže byť, ale výberovo. Je lepšie dať prednosť jám, želé, karamelky, ibištek;
• ovocie - citrusové plody, slivky, jablká, hrušky;
• sušené ovocie a orechy;
• nápoje - green slabý čaj, džúsy, ovocné nápoje, ovocné nápoje;
• rastlinný olej.

Takáto strava by mala byť neustále pozorovať. Avšak, v prípade akútnej dnu, potom tento zoznam by sa mal znížiť - pre čistenie ryby, mäso, aby pôst dní pre jednotlivé výrobky (jogurt, ovocie, zelenina). Tým, že nasleduje niekoľko jednoduchých diétne pravidlá, môžete ušetriť od trápenia.