Ako schudnúť po hormonálnych piluliek

Hormonálne tablety sú priradené za účelom liečenia ochorenia, ako je neplodnosť, neurasténie, ochorenia štítnej žľazy a ďalších. Okrem toho, tablety hormóny prijímané ako účinný prostriedok pre antikoncepciu.
Napriek skutočnosti, že pilulka hormóny úspešne vyriešiť všetky vyššie uvedené úlohy, ktoré, rovnako ako ostatné drogy, tam sú vedľajšie účinky.

Jeden taký vedľajší efekt je priberanie na váhe. V závislosti od individuálnej žene, niektorí začínajú na priberanie na váhe počas obdobia podávania, napríklad tablety pre štítnej žľazy a iné po liečbe.
Musíte byť citliví k tomuto javu a byť si vedomý, že zvýšenie telesnej hmotnosti je spôsobená hormóny v antikoncepcii, a to je určite nepríjemné, ale nie fatálne.

Schudnúť po hormonálnych piluliek

Ak chcete začať riešiť k lekárovi, na aký účel, a začal brať hormóny. Lekár, ktorý sa volal nástroj, ktorý je dobre vedomý jej účinkov, a to ako prospešné a nepriaznivé, a preto budú všetky potrebné odporúčania pre zníženie hmotnosti a výber najvhodnejšieho systému napájania.

Ako schudnúť po hormonálnych piluliek

Nie je potrebné ponáhľať z jedného extrému do druhého - sedieť na tuhej stravy s cieľom prísť o 5 kíl za 5 dní. Len pozor na množstvo jedla, ktoré jete každý deň a neodôvodňujú "vlčí" hlad brať hormóny. Mala by sa obmedziť len na jedlo, ale nepreháňajte to. By mal odmietnuť slané, korenené, vyprážané, údené potraviny. Uvedomte si, že optimálna rýchlosť úbytku hmotnosti pre každý organizmus je považovaný za upustenie od 3-4 kg za mesiac. Dodržiavanie tohto pravidla pomôže udržať zdravie a zníženie telesnej hmotnosti. Snažte sa, aby vaša strava obsahuje ovocie a zeleninu, mliečne výrobky, kašu z obilnín (okrem krupica), ražný chlieb.

Po ukončení užívania hormonálnej tablety, vodné alkalické rovnováhy v tele je prerušené. Môžete ju obnoviť piť toľko čistú vodu, nie menej ako jeden a pol litra. Ale pamätajte, že voda v polievky, džúsy, čaj, atď. To nie je zahrnuté v tejto sadzbe. A samozrejme - pokúsiť sa cvičenie - spáliť viac kalórií, než spotrebujú.

Hormóny a Chudnutie - je to možné?

Brať hormóny na chudnutie je potrebné veľmi starostlivo, až po úplné vyšetrení lekárom. Moderná medicína, existuje niekoľko hormónov, ktoré pomáhajú chudnúť.
Rastový hormón pre chudnutie - somatropín. To stimuluje syntézu bielkovín, zodpovedný za budovanie svalového tkaniva. Ďalej záleží na sile somatropínu šliach, kostí a šliach. Aby bolo možné vyrobiť veľké množstvo tohto hormónu, je nutné predĺžiť dobu trvania fyzickej záťaži na organizmus. 

Pre zvýšenie účinnosti iného hormónu endorfínu by kardio spôsob, v stredne ťažkou alebo intenzívnym tempom. Tiež si môžete urobiť intervalový tréning. 

Testosterón je zodpovedný za zrýchlenie metabolizmu. Jeho hladina v krvi stúpa niekde v 20. minúte od začiatku cvičenia a po 1-3 hodinách od ich dokončenia klesá.

Estrogén je zodpovedný za urýchlenie metabolizmu, zlepšenie odbúravanie tuku. Po skončení školenia je u konca, bude vysoká hladina estrogénu pokračovať po dobu 4 hodín.
Existuje niekoľko hormónov, ktoré pomáhajú chudnúť po nástupe hormonálne prípravky. Ale aj v prípade, že analýza odhalí vám nedostatok akéhokoľvek hormónu, neponáhľajte do liečby. Obnoviť hormonálnu rovnováhu zmení v strave, životnom štýle a príjem vitamínov a minerálnych doplnkov.