Vodoliečba - úprava vody

• Vodoliečba ako systém rekuperácie: podstaty a výhod
• Hydroterapie doma aj v salónoch: opis postupov
• Úprava vody: hodnotenie a výsledky

Vodoliečba (úprava vody): použitie a účinok na telo

Málokto vie, že najčastejším vyčistená voda má užitočné vlastnosti, ktoré vodoliečba sa používa na liečbu mnohých chorôb.

Hydroterapiu ako systém pre obnovu: podstata a použitia ^

Vodoliečba (voda terapia) - technika zlepšenie, je hlavným prostriedkom, ktorý je voda. Ona čistenie účinok na telo, takže sa odporúča piť vo veľkom množstve a použije na prepláchnutie čreva, odstraňovanie celulitídy a liečbe rôznych ochorení.

Celkom je tu prítomných niekoľko typov vodoliečby:

• Sprchovací kút: silný prúd vody prispieva k tónu, schudnúť a zbaviť sa celulitídy. To je dôvod, prečo v salónoch sú obľúbené služby, ako je sprcha, prachu, škótsky, a tak ďalej Etc ..
• Väčšina úprava jednoduchý vody vo vani: ponorenie do horúcej, teplej alebo studenej vody, je možné získať rôzne účinky: v prvom prípade, zvyšuje prietok krvi v druhej - odstráni únavu, a tretí - zvýšenie tonusu a tvrdené telo. Okrem toho je vhodné, aby sa vykúpať s hydromasážou;
• Plávanie v bazéne (hydrokinesitherapy) vyvíja svaly, zlepšuje náladu, zvyšuje odolnosť;
• Liace: V tomto prípade sa podstatne vytvrdnutí posilňuje imunitný systém;
• Parné akcie: napríklad umývadlá, vaňa alebo sauna dáva liečebného účinku;
• Vodoliečba črevo: v tomto prípade znamená, že čistenie premytím pomocou špeciálneho zariadenia. Veľmi často sa stáva, že je odporúčaný lekármi, a to najmä pred operáciou.

Hydroterapiu vo fyzioterapii tiež zahŕňa duše, kúpele, zábaly, stieranie a tečúca voda, v ktorej sa môže pridať soľ, radón, borovica extrakty a t. D. Tieto postupy sa vykonávajú vo väčšine prípadov v salónoch, pretože je potrebné špeciálne zariadenie pre nich.

Vodoliečba: klady a zápory

Pred rozhodnutím o zaobchádzaní s vodoliečby je dôležité poznať hlavné výhody tejto technológie:

• Môže byť použitý u ľudí všetkých vekových kategórií, ale salón liečba by mala byť navštívená iba po konzultácii s lekárom, a to najmä v prípade, že je choroba;
• Môžete si hydroterapie sami výberom najvhodnejšej pre tento druh.

Z nevýhody - iba vysoké ceny niektorých sedenie v salóne, ale ich účinnosť je absolútne stojí za to cenu.

Vodoliečba: indikácie a kontraindikácie

V niektorých prípadoch sa účinná liečba vody:

• Choroby pohybového systému;
• kalenie;
• Chronické ochorenie pľúc;
• Keď obehové poruchy;
• S častými migrénami, únava a bolesti hlavy;
• V nervozita a nespavosť;
• Na chudnutie, odstraňovanie kŕčových žíl a celulitídy;
• Kožných chorôb, opuch;
• V ochorenia panvových orgánov;
• Na liečbu hemoroidov;
• Ako preventívne opatrenie.

Nesmiete zapojiť hydroterapia pri zhoršenie chronických ochorení, tretiu fázu hypertenzia, vredy predkolenia, odreniny, 1. krok B s obehovým zlyhaním, sa sťahoval menej ako pred rokom, cievna mozgová príhoda alebo infarkt myokardu.

Hydroterapie doma a v salónoch: popisom postupov ^

Vodoliečba: aké ochorenie lieči vodu

hydroterapia Kneipp

Sebastian Kneipp - muž, ktorý dokázal poraziť tuberkulózu pomocou hydroterapiu, aby sa stal svetovo preslávené. Neskôr zdieľal jeho metódu, ktorá zahŕňa nasledujúce pravidlá:

• Mal by byť pravidelne umyť celé telo vody s teplotou 15 až 18 ° - sa odstráni sleziny a zlepšenie tónu pre volajúceho;
• Nalievanie iba hornú časť tela pomôcť zbaviť pľúcneho ochorenia, ale mali by ste začať postupne: v prvej fáze stačí jedna kanva, a potom môžete ísť k jazeru 6;
• Naliatí spodná časť tela je užitočné pre tých, ktorí sa chcú zbaviť kŕčových žíl, tromboflebitída či aterosklerózy. K tomu, zalejeme práve stojí;
• Horúce kúpele pre ruky - skvelý spôsob, ako liečiť zápal vedľajších nosových dutín, nádcha a chrípka. Cold tiež pomáha normalizovať srdcový tep;
• Chôdza po vode zmierňuje nespavosť a depresie. Môžete chodiť a kúpeľ, počnúc jednu minútu, a potom prináša trvania relácie až 7 minút.

Navyše k úprave vody pre kalenie tela a imunity, autor odporúča, aby sa zapojili do bylinné medicíny, zdravého životného štýlu, držať sa zdravej výživy a viac sa pohybovať.

Vodoliečba, celulitída

V tomto prípade to znamená, že hosťujúci postupy so sprchovacím kútom:

• Sprchovací kút Charcot: boj proti celulitíde, odstraňuje opuchy a únavu;
• Ihla Sprchovací kút: odstraňuje opuchy, zlepšuje lymfatickú drenáž, detoxikuje;
• Škótske streky: zlepšuje pružnosť pokožky, normalizuje lymfatický obeh;
• Cascade sprcha: liečiť krčnej osteochondróza, tóny, uvoľňuje svalstvo.

Ak nemôžete ísť do salónu, môžete osprchovať doma, ale je potrebné ho prepnúť do bežného režimu tryskového, zvyšuje tlak a riadiť ich každý deň na častiach tela, ktoré majú celulitídu.

vodoliečba chudnutie

Ak chcete schudnúť, musí nielen robiť masáže, ale aj vypiť 2 litre čistej vody denne: ak sa preukáže, že minerálna voda neperlivá pomáha zbaviť sa zadržanými v telesné tekutiny, a tiež znižuje chuť do jedla a urýchľuje látkovú výmenu, aby ho použiť v dostatočnej čiastka.

Studená voda na hydroterapiu

Pre zlepšenie tón a normalizáciu nervového systému odporúčané naliatím studenej vody:

• Po prvé, naliať vodichku len teplotu v miestnosti, zatiaľ čo všetky nasledujúce dni postupne znižovať mieru;
• Zakaždým, keď sa intenzívne trie uterák, aby sa krvný cirkuláciu rýchlejšie.

Úprava vody: hodnotenie a výsledky ^

Napriek tomu, že hydroterapia je čiastočne non-tradičné lekárska veda, jej zdravotné prínosy už dávno dokázané mnohými vedcami a lekári súhlasiť. To je dôvod, prečo lekári často odporúčajú, aby ich pacienti kalenie a piť veľa vody počas SARS a urýchľuje zotavenie chrípky.

Recenzia hydroterapia našich čitateľov:

Margarita, 27 rokov:

"Pomáhal som odstrániť celulitídu masážnu sprchu. Nech strávil na to mám veľa peňazí, ale teraz môžem žiadna hanba ísť na pláž "

Julie, 34 rokov:

"Keď sedí na diétu, piť veľa vody. Všimol som si, že akonáhle znížiť počet - takže chcem mať viac. Tiež často dojednať pôst dní minerálne vody, a schudol celkom dobre "

Zhanna, 43 rokov:

"Už je to dlho zaujíma metóda Kneipp. Predtým som sa zraniť takmer každú zimu, ale potom, čo sa stal stúpencom, bez toho aby sa obťažoval aj za studena. Myslím, že jeho systém je užitočný tak pre pacientov a zdravé. "