Petržlen chudnutie

Aromatické byliny obohacuje náš diétne užitočné prvky, normalizuje látkovú výmenu a uvoľňuje telo pred škodlivými akumuláciou. Petržlen Diéta - táto téma je určite stojí za vašu pozornosť, a aby jej venujeme náš článok.

Užitočné vlastnosti petržlen

Na Východe, petržlen tradične slúžil na prípadných mastných jedál - rastlín normalizuje trávenie a zabraňuje tvorbe tukového tkaniva.

Liečivé vlastnosti bylín je známe, že ľudia od pradávna. Rastlina sa používa aj naďalej používať na urýchlenie regenerácie tkanív a posilňuje obranyschopnosť organizmu.

Dnes vedci identifikovali petržlen schopnosť udržať hladinu cukru v krvi na konštantnej úrovni. Užitočné zariadenia normalizuje metabolické procesy v tele, stabilizuje krvný tlak, čistí črevá, odstraňuje opuchy.

Aby bolo možné schudnúť, môžete použiť petržlen čerstvé. prispievajú k normalizácii hmotnosti odvary a infúzie petržlenu, rovnako ako zvláštne činidlo, pripravené na základe koreňa tejto rastliny.

Čerstvé petržlen chudnutie

V tomto prípade, všetko je veľmi jednoduchá - pridajte nasekanú petržlenovú vňať v prvých a druhých chodov. Greeny prakticky nie je rozštiepi - ide von z tela, škrabanie črevnou stenou sa stagnujúci stolice. Okrem toho, petržlen (aby som bol presný - obsiahnutá v ňom drsný celulóza) Neutralizuje pocit hladu.

Odvar z petržlenu, ako schudnúť

Vývar petržlen zobrazí telo nadbytočné tekutiny, zaisťuje mäkký laxatívny účinok. Ak chcete pripraviť vývar dôkladne umyť pár vetvičiek čerstvého petržlenu, chop ju. Výsledná zelená hmota jemne hniesť ju nechať šťavy.

Optimálny podiel liečivého tekutého prípravku: 2 lyžičky tráva 250 ml vriacej vody. Variť petržlen, teplá kvapalina vo vodnom kúpeli po dobu asi štvrť hodiny, v pohode a napätia.

Druhá receptúra ​​je mierne rôzne prostriedky. 50 g čerstvého, jemne nasekanou petržlenovou vňaťou variť litra vriacej vody, teplej pri nízkej teplote po dobu 10 minút, necháme vychladnúť a napätia. Pridajte vývar polovicu šťavy citrón a kvapka jódu.

Nápojový prostriedok pripravený podľa ktoréhokoľvek z receptov, medzi jedlami (na pol pohára). Doba trvania kurzu chudnutia a detox - 10-14 dní. Dvakrát týždenne zariadiť pôst dní (zeleninu, ovocie, bielkoviny). Poznámka: nemôžete piť odvar z petržlenu v prípade problémov s urogenitálny systém a obličky.

Infúzia petržlenu, ako schudnúť

Varte 2 lyžičky nasekanej petržlenovej vňate a trochu strúhanej šálku vriacej vody, nechajte stáť po dobu 10 minút a kmeňa. Piť infúzie v dopoludňajších hodinách (pred raňajkami).

petržlen koreňová pre chudnutie

Korene rastlín, umyť, vyčistiť rošt a. Prenos hmoty do sklenenej nádoby, zalejeme zeleniny olej a nechajte pri izbovej teplote po dobu 2-3 dní. 1 lyžica Peniaze sa užíva raz týždenne, čím sa im jeden z jedla.

Chudnutie samozrejme môže trvať od jedného do troch mesiacov. počas tohto ľahká diéta sa odporúča, aby sa vzdal žiadne jedlo po 18:00 (pred týmto termínom predpokladaného jesť obvyklým spôsobom, aby sa zabránilo prejedanie).

Ako môžete vidieť, petržlen môžete využiť na chudnutie rôznymi spôsobmi. Ktorý z režimov realizovať - ​​je to len vy.