Petržlen koreňová pre chudnutie

petržlen koreň na chudnutie sa používa často a celkom naplniť očakávania tých, ktorí chcú opraviť postavu. O spôsoboch využitia rastlinných surovín, a pozývame vás naučiť.

Užitočné vlastnosti koreňa petržlenu

Koreň petržlenu už dlho používa na liečbu rôznych problémov, ako sú:
- ozhirenie-
- slabé kosti systematická
- ochorenia pľúc a ženské reprodukčné systém-
- pokles silnejších
- kishechnika- práce zhoršenie
- slabý imunitný systém.

Koreň rastliny bohaté na vitamíny A, skupiny B, a kyselina askorbová. Obsahuje mikro- a makroelementy (hliník, vanád, molybdén, lítium, draslík, fosfor, vápnik, železo, sodík).

koreňového petržlenu zlepšuje metabolizmus, stimuluje peristaltiku, odstraňuje prebytočné tekutiny z tela.

Ako používať petržlen?

koreňovej petržlenu sa často používa na zníženie hmotnosti. Si môžete pripraviť čaj a nálevov, rovnako ako ju použiť v čerstvej forme, pridávať do šalátov a predjedál. Sušený koreň sa odporúča ako aromatického korenia.

Šalát z petržlenu koreňov

• petržlen koreňová - 250 g
• jablko - 1 ks.
• Cibuľa - 1 ks.
• Petržlen

Koreň čistý, jemne sekané, zmieša sa s jablkami, plátky veľké plátky, cibule a pol krúžky (jeho vopred obarený s vriacou vodou). Šalát ochutený citrónovou šťavou alebo jablčný ocot, pridajte nasekanú petržlenovú vňať.

Šalát petržlen korene s prídavkom mrkvy

• petržlen koreňová - 150 g
• Mrkva - 3 kusy.
• Nízkotučný jogurt - 150 ml
• Citrónová šťava
• Petržlen

Olúpané korene trela o hrubé strúhadlo, zmiešame s jogurtom, pridáme citrónovú šťavu (voliteľné príslušenstvo) a nasekanú petržlenovú vňať.

Vyššie uvedené recepty môžu byť zahrnuté v menu diétne. Je tiež prípustné nahradiť šalát desiatu alebo večeru.

Studený infúzie koreňu petržlenu

1 lyžica olúpané a drvený koreň zalejeme perekipyachennoy a chladenej vody, nechá stáť cez noc, napätie. Infúzia vziať 3-4 krát denne o 50 ml (na lačno).

Poznámka: za studena infúzie je považovaný za najužitočnejší droga. Pri absencii pôsobenia tepla naplno odhaliť cenné vlastnosti prírodných surovín.

Klasický infúzne koreňu petržlenu

2 lyžice olúpané a drveného koreňa zalejeme 1 polievková lyžica. vriacej vody, kryt, nechať v sklenenej alebo smaltované hrnce po dobu pol hodiny, prefiltruje a sa trikrát denne pre tretie misky (jednu hodinu po jedle, alebo pol hodiny pred ňou).

recenzia

Ako väčšina bylinných, koreň petržlenu stimuluje iba proces chudnutia - bez diéty čaju a šaláty sú nepravdepodobné, že by poskytovať významný výsledok.