Fazuľa s kuracím mäsom a paradajkami

Recept na diétne Maggi (vaječný voliteľne) 1 týždeň 7 dní poslali našich čitateľovalex

zloženie:

• 500 g čerstvej fazuľové struky
• 1 veľká kuracie prsia
• 1 veľká cibuľa
• 2 strúčiky cesnaku
• 1 zväzok petržlenu
• vysuší bazalka
• vysuší koriander
• Hŕstka vlašských orechov
• 250-300 g paradajkového buničiny

Varu fazuľa osolenej vody, odtok vody. Nakrájame cibuľu polkrúžkov a osmažte v na teflónovej panvici. Pridajte kuracie prsia, nakrájame na tenké plátky. Ochutíme soľou a korením, pridáme bazalku a koriander, smažíme dozlatista. Potom pridajte paradajkovej dužiny a tiež smažiť, potom dal fazuľa, nasekaný cesnak, vlašské orechy a petržlen, doska, produkujú menej tepla a dusíme. Matica nemôžu byť pridané - bez nich veľmi chutné.