Speniť baklažánu "v zhone"

Diéta Recept na Maggi (týždeň 3 2,3 dní)

Diéta Recept na Maggi (týždeň 3 2,3 dní)

zloženie:

Paradajka 4-5 ks

Baklažán - 2 ks

Žiarovky - 2 ks

2 papriky

Cesnak - 4-5 strúčiky

soľ a korenie podľa chuti

šálka zeleninový vývar

petržlen.

Baklažán (pokiaľ možno vziať mladý nie horké), a paradajky neodstraňujte, nakrájame na kruhoch 0,5-0,8sm ak veľké zelenina, hrnčeky možno rezať aj na 2 časti. Cibule a papriky nakrájame na pol krúžky. Zelenina skladaná do panvice vrstiev (cibuľa, papriky, baklažánu, paradajky), mierne podsalivaya každú vrstvu. Finálna vrstva by mala byť paradajky. Posypeme nasekanými bylinkami a cesnakom, korením a zalejeme vývarom. Dusíme na miernom ohni, krytá, po dobu 40 minút.

Čitateľ poslal Alex

Delež v družabnih omrežjih:

Podobno