Aké sú výhody repy pre ľudské telo

Od nepamäti, repa jedli na Ďalekom východe a v Indii, v starovekom Babylone a Stredomoria. Podľa tejto zeleniny sa zmieša s hlbokou úctou, pretože aj potom ľudia, ktorí obývali krajinu, hodnotené užitočné vlastnosti tohto koreňovej zeleniny, ktorá sa používa na terapeutické účely.

Užitočné vlastnosti repy

Užitočné vlastnosti repy umožňujú hojne využívajú tejto zeleniny v ľudovom liečiteľstve. Vitamíny, minerály, bioflavonoidy, ktoré sú súčasťou koreňov, má regeneračné účinky a tiež zlepšiť proces trávenia a látkovú výmenu. Vedci sa domnievajú, že používanie surovín repa je, pretože obsahuje mnoho stopových prvkov. Ale nemenej užitočné, ak to sa varí, pretože tepelné spracovanie okopanín živín zostávajú nedotknuté. Argumentovať, že to, čo je použitie cukrovej repy by nemala zabúdať, že ide o jedinečný produkt:

• Používa sa na liečbu anémie z nedostatku železa;
• Je to vynikajúci antioxidant;
• Stimuluje sexuálnu aktivitu u mužov;
• To má protialergický účinok;
• zvyšuje pružnosť ciev;
• rozpúšťa usadeniny vápnika v krvných ciev;
• zvyšuje fyzickú odolnosť;
• výstupy žiarenia a solí ťažkých kovov;
• boj proti rakovinové bunky.

K čomu je dobré surové repy

Každý si vyberie svoj vlastný, niektorí repa ho jedol surové alebo pre odvar z nej domäkka. Priazeň surové červenej repy už ocenia tí, ktorí trpia zápchou, pretože surové červenej repy - prírodné preháňadlo. Jesť surové na večeru vám pomôže zbaviť sa tejto citlivej otázke. Neviete, ako jesť surové červenej repy? Pripravte si vitamín šalát, pridanie užitočné zeleniny mrkvu, jablko a kapusta, sezóna so všetkými olivovým olejom a vychutnať nádherný jedlo, ktoré je odporúčané použiť pre tých, ktorí chcú opraviť postavu pred dôležitou udalosťou alebo po prázdninách.

Repné šťavy: prínosy a škody

Repné šťavy, ktorého použitie je priaznivý vplyv na krv, zlepšuje zdravotný stav a pamäť, je uznávaný ako jeden z najlepších prírodných prostriedkov pre hypertenziu. To tiež vám ušetrí od jarného slabosť, strata sily, má liečivé účinky a je vhodný pre obnovenie normálneho fungovania organizmu v pooperačnom období. Okrem všetkých týchto výhod, džús:

• Jedná sa o unikátny energetický nápoj;
• odstraňuje odpadové látky a toxíny;
• bojuje s nadváhou;
• zlepšuje imunitný systém;
• zlepšuje pleť a má omladzujúce účinky.

Vitamín šťava, rovnako ako akýkoľvek iný produkt, môžu využiť, a možno poškodiť. Aby sa tomu zabránilo, nezanedbávať radu, aby ju používať na adrese:

• urolitiáza
• dna a artritída,
• obličky,
• pálenie záhy
• diabetes,
• hypotenzia,
• hnačka.

Pôvodný šalát drvené repy

Šalát z trhaných repy pre mnohých z nás známej misky a častým hosťom na našom stole. Niektorí ľudia dávajú prednosť šalát z čerstvej červenej repy s cesnakom a niekto rád varenej zeleniny s drveným žiarovky a zelenej cibuľky s kyslou smotanou alebo prírodné jogurt. Koreňová zelenina šalát pečené alebo varené, a pridať k nej rôzne prísady: vlašské orechy, slivky, syr. Originál a dvojnásobne užitočné otočí šalát z trhaných repy, ak k tomu pridáme, že nasekané čerstvé alebo mrazené ríbezlí. Tento šalát je ideálny pre slávnostiach, ako aj s mäsom a sú vhodné pre každodenný život, pretože aj tie priemerné jedlo je schopný premeniť v oslavu.