Ako vyrobiť repy hamburgery - poradenstvo kuchári

Keď bol zameraný na tri témy: detské menu, ponuku pre tých, ktorí dodržiavajú zdravý životný štýl a diétne menu, musíte okamžite vyvolať nejaké pokrmy z repy. Niet divu, že tento rastlinné lekári nazývajú vysávač do pečene. Samozrejme, môžete si pamätať veľa pokrmov, medzi ktoré patrí repu v inej podobe. V súčasnej dobe máme záujem o jedinú vec - karbonátky s červenou repou, či skôr, ako sa robia karbonátky repy.

Musíme vzdať hold kuchári, ktorí teraz ponúkajú obrovské množstvo cukrovej repy burgerov s rôznymi náplňami. My v tomto článku by som vám rád povedal o receptoch, kde je prítomný krupice a tvaroh. Prečo - pýtate. Problém je v tom, že tieto pokrmy sú prítomné v potrave №5p, to znamená, že sa odporúča, aby lekári na zápal pankreasu.

Repa recepty karbonátky

recept №1

• Najprv je nutné zelenina (1 kg) pre varenie bez odstránenia kôry.
• Potom sme ju očistiť a skartovať. Spôsob brúsenia Vyberte si: mixér, strúhadlo a mlynček. Môžete použiť akýkoľvek.
• Teraz výsledný repné odrezky nalejeme do misy, v akej sú oznámené na ohni, kým úplne varený. Ďalej bolo pridané pol šálky mlieka, maslo (50 g). To všetko sa varí po dobu piatich minút.
• Teraz polotovar miska malá stružka pridanej krupice. Je veľmi dôležité, aby neustále miešať kaša na nalákať netvorí hrudky.
• Variť, kým varené, nezabudnite sa dostať do cesty. Takže, kaša je pripravený, musí to byť v pohode. Potom pridajte do tvarohu (150 g) a vajcom pamätať soľ.
• Tvoríme placky a variť len pár. Ak to chcete urobiť, použite multivarki, aj keď si ich môžete piecť v rúre. Tieto burgery sú podávané s kyslou smotanou. Veľmi chutné a zdravé.

recept №2

Tento recept je prakticky rovnaký ako prvý. Jediným rozdielom - je nedostatok syra. Namiesto toho je možné hlásiť namočí do mlieka chlebovej striedky. Tento recept sa používa v tých prípadoch, ak z nejakého dôvodu dom nie je syr. V podstate, kalorický a výhody prakticky bez zmeny.

recept №3

Tieto hamburgery nemožno použiť pre pankreatitídy, pretože ich ochotu priniesť horúci rastlinný olej. Aj keď čisto diétne vlastnosti zostali v plnej výške. Ale tam je v tomto recepte je jeden malý detail, ktorý ovplyvňuje chuť pokrmu a samotnej technológie prípravy.

Takže, len žĺtku sa pridáva pri príprave náplne. Ale proteín je použitý ako Paneer materiál. Ako tomu rozumieť? Z pripraveného salámy sú mäsové pirohy vytvorené ako guľôčky alebo ovály. Potom boli ponorené do ťahaného vaječného bielka, potom v trojobale a až potom vyprážané na panvici.

Tu sú jednoduché recepty, ktoré bude zdobiť váš stôl a bude veľkým strave parabolu. Takže ich použitie pre zdravie.

hamburgery kalórií repy

Mnohí z našich žien sú primárne zaujímajú o otázku, je možné schudnúť, ak je diéta sa zúčastní hamburgery repy? Vážna otázka, pretože sa schudnúť pre mnohé zdravotné príde. Odpoveď je jednoduchá, to bude závisieť hlavne na ďalších zložiek.

Takže recept №1 je najvýživnejšie - 146,63 kcal recept №3 - väčšina low-kalórie. Takže každý sám za seba by mal rozhodnúť, aký recept používať. Samozrejme, môžeme povedať s veľkou istotou, že naše dámy zvolí tretia možnosť, nie je pochýb. Ale majte na pamäti, že rozdiel kalórií nie je významná, takže rada - alternatívne pokrmy, ktoré nebudú mať neobťažoval. Okrem toho, parné kotletky nie každý má rád, takže môžete jesť a vyprážané.