Šalát z červenej repy

Šalát z červenej repy - je to chutné, výživné, užitočné a krásne. V tomto článku sa dozviete, ktoré šaláty môžu byť vyrobené z vareného, ​​surového repy než ich najlepšie naplniť, niektoré zeleniny a ovocia repa je najlepšie kombinovať a ako diverzifikovať svoje denné menu. Tie čakajú na prekvapivo chutné a zdravé recepty, tipy o strave a ďalšie.

Recept šalát z surovej červenej repy

Hlavným argumentom v prospech surové červenej repy - je to vitamíny. Ich repné šťavy vo veľkej rozmanitosti. V prípade, že grind jemne strúhané alebo mleté ​​za použitia mixéra, surový repný takmer na nerozoznanie od varenej podľa chuti, ale zisk z nej je mnohonásobne väčší.

Ale pamätajte: diéty repy neexistujú. Tento výrobok obsahuje veľa cukru, takže nie je vhodný pre tých, ktorí chcú schudnúť.

Najjednoduchšie recept aj deti môžu variť červená repa:

• Roštu repa 1
• Potom potrieme 1 jablko
• Môžete pridať 1 reďkovky alebo zeler
• zmiešať ingrediencie
• Doplňte olej
• Môžete pridať citrónovú šťavu a soľ podľa chuti, a priblíži greeny.

Ďalším pomerne jednoduchý šalát z červenej repy varené s jablkami a syrom.

• 3 rub repa a 3 jablká
• Pridajte 50g. strúhaný syr
• 1-2 strúčikov cesnaku
• Pridajte nasekané bylinky
• Náplň kyslou smotanou a majonézou v pomere 1: 1 (plniteľný niečo jedna)
• Dochutíme soľou, korením podľa chuti.

Možno variť repu v šalát s mäsom v tomto recepte:

• Tri / skartovať repa
• Fry mäso (najlepšie chudé) a pridá sa do cukrovej repy
• Znížiť kapusta, tri strúhanej mrkvy, pridajte 1-2 strúčiky cesnaku
• Oblečenie s octom a maslom
• Ochutíme soľou / korenie podľa chuti.

Recept šalát z varenej repy

Je to skôr šalát z varenej mrkvy a červenej repy. Každý vie, že o tento pokrm ako oblečený Herring. Je to veľmi chutné, uspokojujúce, výživné. Ale vzhľadom k veľkému množstvo času. Ak ho chcete pripraviť, jesť sme ho len cez prázdniny. Ale tam sú šaláty, ktoré sú veľmi podobné "kabát", a pripravil oveľa rýchlejšie a ľahšie. Tu je jeden z nich.

• Variť repy a mrkvu, rozreže na prúžky alebo troch na veľkom strúhadle
• Podobne polovica rez čerstvé jablko (s výhodou kyslé)
• Rezané cibule pol krúžky
• Rez 250 gramov Filé sleďa dosiek
• Hniesť omáčku: 50 g. olej, šťava z polovice citróna, 1 lyžička medu, 1 polievková lyžica zrno horčice.
• Opravujeme náš šalát, soľ a korenie podľa chuti.

Tí, ktorí majú radi originálne Fur repy šalát, majonéza môže byť lepší domov.

Ďalšie obľúbené jedlo zo všetkých? šalát z varenej repy s cesnakom. Receptúra ​​jeho prípravy je veľmi jednoduchý:

• Jemne rub varená repa a cesnak
• pridať majonézu
• Soľ a korenie podľa chuti.

Jedná sa o veľmi jednoduchý recept, repa šalát na stole dlhú dobu nebude stagnovať. Je originálny a je neustále chcú jesť viac. As rôznymi môžete pridať to orechy a sušené slivky.

Pokrm z červenej repy

Okrem šalátov, a niekedy chcete niečo trochu viac kapitálu naozaj jesť do sýtosti. Jeden z vašich obľúbených jedál môže stať friedge. To je tiež nazývané repy alebo cukrovej repy okroshka. Je pripravený ako okroshka, z rovnakých surovín, ale v tom, na rozdiel od obvyklej pre americký Úrad pre potraviny, pridajte strúhaný na strúhadle alebo útržky varené repy. Ako vody sa môže jednať naplnenie so smotanou alebo majonézou, kvasu, kefíru jogurtom alebo zmesi s vodou. Množstvo zložiek je založený na trojlitrového panvici:

• 3-4 malé zemiaky
• 1 veľký repa
• 4 vajcia
• 2 uhorky
• banda zelená
• 300 g vareného mäsa (varené klobása, šunka alebo čokoľvek iného)
• Soľ, korenie, kyselina citrónová niekedy
• 250 gram krému alebo majonézy (buď liter kefír + liter vody, môže sa variť).

Tu je niekoľko jednoduchých receptov na nich vám pomôže diverzifikovať svoju dovolenku a každodenné tabuľky. Široký výber jedál a repy šalát môže naplniť svoj kuchynský arzenál ľahko pripraviť, a šialene vynikajúce. Dobrú chuť!