Mierne čistiace pečeň

V dnešnej dobe, mnoho z nich vyžaduje rôzne druhy zdravotnej starostlivosti. Často je spojený s obnovou starého režimu práce niektorých orgánov. Najťažšie je, že pečeň je nevyhnutná. Jedlo, životné prostredie a mnoho ďalších faktorov, sú extrémne negatívny vplyv na stav tela.

Je zrejmé, že pečeň čistenie je veľmi závažný krok, a spôsob sa vykonáva v niekoľkých stupňoch. Bohužiaľ, nemôžeme okamžite realizovať všetky potrebné kroky v krátkodobom horizonte. Je treba veľa času. Prvý stupeň je príprava niektorých z organizmu na nové podmienky. Ďalej existuje priama čistenie z pečene škodlivých látok.

Opakujte čistiace nemôže byť príliš často. Ak to chcete urobiť, musíte chvíľu počkať. Optimálny termín - 3 mesiace. Po týchto dlhých týždňoch, môžete opakovať celý postup.

Malo by byť zrejmé, že očistenie pečene - úplne novú etapu svojho života. A preto je nutné radikálne meniť diétu. Je zrejmé, že nová sila bude znamenať väčšiu miere využívanie rastlinných potravín. Lekári odporúčajú jesť viac potravín, ktoré sú žltej farby. Medzi ne patrí med, citróny, orechy, chlieb, syr a sušených marhúľ. Samozrejme, mali by ste prestať s pitím alkoholu a nezdravé jedlo. Po prvé, je to ryba, huby, nakladaná zelenina, vajcia, údenín a mäsa.

Je to správna strava pomôže každému, kto chce obnoviť optimálne fungovanie pečene, bez toho aby sa uchyľovať k rôznym liečebných procedúr. Dobré jedlo bude čistiť črevá a žalúdok. Ak chcete vykonať vyčistenie hrubého čreva, je potrebné s ohľadom na užívanie klystíru. Sú vhodné pre použitie v dopoludňajších hodinách, takže by ste mali dávať pozor na to.

Po prvé, je potrebné sa pokúsiť o veľký objem klystír. To sa musí zmestiť 500-700 ml kvapaliny. Je vhodné použiť teplé moču, alebo rovnaké prevarenou vodou. Postup by mal byť na ľavej strane. Ďalej ležať na chrbte, a zároveň masíruje žalúdok. Za to, že sme sa vstať a vykonávať niektoré jednoduché cviky. My pretiahnuť, presunúť svoje nohy, rukoväť jednoduchý pohyb tela. Potom môžete ísť na záchod.

Ďalej sa používajú klystír 1 litrom rovnakej teplej kvapaliny. Všetky následné klystír by mali obsahovať aspoň 1,5 litra moču alebo vlažnou vodou.

Fáza čistenia pečene

Malo by byť zrejmé, že očista tohto životne dôležitého orgánu trvá minimálne 6 dní.

Začína to dosť jednoducho: je potrebné trvať na tom, večerné pohár prevarenej vody, by mala byť aplikovaná a lyžice hrozienok. Na začiatku budúceho dňa pred jedlom by mal piť pol šálky. Avšak, to nie je nutné vyhodiť hrozienka. Mal by byť používaný v potravinách. To môže byť príprava obľúbeného obilnín, niektoré šalát. Ďalej by ste mali používať žlčopudne. Lepšie spolu s čajom, ku ktorým treba pripočítať aj med. Môžete tiež pridať rôzne prospešných ingrediencií: harmanček, šípky, a tak ďalej.

Po takomto dobrá vec raňajky nekomplikované nabíjania. Tiež, nie sú v rozpore s brušnej masážou. Po týchto postupov, môžete si vziať teplé peknú sprchu. Po nejakej dobe, je potrebné použiť 2 lyžice rastlinného oleja. O hodinu neskôr, musíte jesť šalát, výhodne vyrobený s mrkvou. Potom môžete jesť a kaše, varená zelenina alebo na základe ovocný. Obed by mal pozostávať z rôznych polievok. Ako budete spať, mali by ste piť pol šálky hrozienok tinktúr.