Ľanové semienka pre čistenie čriev

Ľanové semeno - produkt, ktorý je veľmi obľúbený u ľudí, ktorí ocenia ich zdravie. Ľanové semená pre čistenie čriev - ako efektívne tento prírodný liek, môže byť náhradou za liekov?

užitočné informácie

Ľanové semienko - veľmi užitočný produkt. Skladá sa z prítomnosti proteínov, celulóza a nenasýtené mastné kyseliny, potrebné na udržanie správnej funkcie nervového, imunitného, ​​kardiovaskulárneho a endokrinného systému. Semená prítomný fytoestrogénov (rastlina analóg ženský hormón), ktoré najviac priaznivý vplyv na zdravie žien. Využívanie finančných prostriedkov na základe ľanu je prevencia beri-beri. Hlien prítomný vo vývare bielizeň obalí steny tráviaceho traktu, takže semená môžu byť použité aj v prípade problémov s tráviacej sústavy. Prírodný produkt účinne čistí telo (vrátane z prebytku cholesterolu).

Pričom ľanové semienka sú používané na vyčistenie čriev? Laxatívny účinok je kvôli ich vysokému obsahu tuku, rovnako ako veľké množstvo vlákniny. Tuk uľahčuje postup stolice cez črevá. Diétne vlákna poskytujú komplexné opatrenia. Absorbujú vlhkosť, čo spôsobuje stolice začnú vyvíjať tlak na črevnej stene, prinútiť ich, aby reflexná kontrakcie. Okrem toho, vlákno je optimálne zavlažovanie pre črevnej mikroflóry - korigovať jeho vyváženie podporuje normálny stolice.

ľanová múka

V tomto prípade je ľanové semienko pre prečistenie čriev bola použitá pre tento deň - jednoducho mletie semien na jemný prášok a pridané do misiek. Jeden deň k jedlu 1 polievková lyžica ľan jedlo. Táto metóda funguje veľmi opatrne, takže aktívny pohyb čriev, nemôžete očakávať, že (to proste normálne aktivita).

Ľan, jogurt

Čistenie čriev ľanové semienka bude efektívnejší, ak pridáte schéma jogurt - čerstvý mliečny nápoj má aktívny preháňavý účinok. Take semená a jogurt potrebu v určitom vzore. Ľan múka (mletá semená) sa spojil s 100 ml jogurtu. Počas prvého týždňa prípravy nápoja, použite 1 des.l. Prášok v druhej - 2 des.l., a v priebehu tretej - 3 des.l. Tento nápoj sa používa namiesto prvého raňajok.

Ľan, fenikel, koriander

Pripojiť 1 lyžička semien feniklu, ľan, koriander. voda varu Brew náboj (150 ml). Po 30 minútach je pripravený na použitie. Infúzia vziať trikrát denne po určitú dobu pred hlavnými jedlami. čistiace kurz trvá 2 týždne.

ľan olej

Ako čistiť črevá ľanové semienko? Jedným z najúčinnejších spôsobov, ako je na olejovej zmesi sa semenami. Brousící 100 g ľanového semena, dať do sklenenej nádoby, zalejeme nerafinovaný olej (250 ml). Strmé zmes 7 dní (periodicky pretrepe obsah). Vezmite 1 polievková lyžica Výsledná hmota trikrát denne na lačný žalúdok (40 minút pred jedlom). Kurz trvá 10 dní.

vývar ľan

Dal 1 polievková lyžica. ľanové semená v hrubostennej misy, naplniť vodou (3 litre) a dusíme na miernom ohni na 2 hodiny. Po ochladení deformácie prostriedky. Uložte do chladničky. Pred použitím zohrejte kvapalinu. Vezmite 5-6 krát denne po dobu 0,5-1 článku. Kurz trvá 30 dní.

Infúzie ľanového semienka

Varí sa celá semená s vriacou vodou (1 lyžička / 1 polievková lyžica.). Zanechať v termoske na niekoľko hodín. Vezmite pred spaním infúzie opuchnuté semená. Kurz trvá 2-3 týždne.

celá semená

Článok 0.5. osivo naplní studenou vodou hodín. Po prebudení vypiť 300 ml horúcej vody. Potom jesť semená. nič iné nejedia až do večera. Kurz trvá 30 dní.

recenzia

Ľanové semená pre prečistenie čriev používa v mnohých chudnutie a zlepšenie zdravia. Podľa odpovedí, tento nástroj pracuje plynulo, ale zároveň dostatočne účinné.