Ľudová spôsoby a recepty na chudnutie

Čo je lepšie - špeciálne prípravky, pestrú stravu alebo tradičné metódy a recepty na chudnutie? Odpoveď na túto otázku nie je jednoduché, ale to je často posledná možnosť prispieva k dosiahnutiu najlepších výsledkov, a s čo najmenším úsilím.

Výhody ľudových chudnutie techniky

Ľudová techniky pomáhajú chudnúť postupne, bez akéhokoľvek vážneho stresu na telo - ako dôsledok váhu navyše ísť a zdravie v rovnakom čase silnejšie (z organizmu čistí a obnovuje metabolizmus, atď.) Okrem iného, ​​tieto techniky spôsobujú najnižšiu relapsu mieru - dosiahnutý výsledok je dlhá doba, ak nie navždy.

chudnutie čajov

Variant № 1

• Highlander korenie - 2 diely
• Koreň sladkého drievka - časť 2
• Viola tricolor - 2 diely
• Koriander - 3 diely
• Senna list - 4 diely
• Bearberry - 2 diely
• Kôra rešetliakového - 3 diely

Zmes týchto bylín (1 polievková lyžica) sa naleje vriacej vode (250 ml), trvať filter a piť na prázdny žalúdok ráno (denne po dobu 4 týždňov).

Variant № 2

• Plody anízu - Part 1
• Highlander bird (pre ženy) a prasličky (pre mužov) - Časť 1
• Marshmallow koreň - Part 1
• Listy žihľavy - časť 3
• Harmanček - 2 diely
• Listy ríbezle, maliny
• Boky

Zmes (4 lyžice) sa naleje vriacou vodou (1 liter), trvať hodiny, filter a piť trikrát denne na 250 ml (pred jedlom).

Variant № 3

• Zelený čaj
• cherry listy
• ríbezle listy

Tea varí s prídavkom ríbezlí listov alebo čerešní (v akomkoľvek pomere), trvajú a piť denne po dobu 3 šálky alebo viac.

vaňa chudnutie

Variant № 1

• Podzemok z pýr plazivý - 2 diely
• Koreň sladkého drievka - časť 2
• Highlander korenie - 2 diely
• Kôra rešetliakového - 3 diely
• Viola tricolor - časť 3

Kolekcia (4 lyžice) naliať litra studenej vody, nechá sa variť a variť ďalšie štvrť hodiny pri nízkej teplote. Filtrovaná kompozícia sa pridáva do kúpeľa s teplotou vody až 40 ° C

Plná priebeh takejto kúpele stravy - 15 dní.

Variant № 2

Pripravte silný odvar z ihličia a vetvičiek z rias (minimálne 4 l). Vo vodnom kúpeli pri 37 ° C sa pridá:
• Pre-varená a napäté kompozíciu
• polpachki soľ
• lyžice mlieka zriedi jódom v nej (10 kvapiek) a éterické olej citrón (15 kvapiek)

Vo vani 20 min., Potom sa premyje v sprchovej tele a mazanie pleťový krém s pridaním oranžového esenciálneho oleja.

šalát chudnutie

• jablko - 3 diely
• zeler - Part 1
• kyslé (250 ml)
• Koreň chrenu - podľa chuti

Na prípravu pevných zložiek šalátu trela a skúsený jogurt. Tento pokrm sa spotrebuje každý večer, kým výsledok.

Populárna proti celulitíde

Používa sa vo vani. Soli a prírodný med mieša v pomere 1: 1 a nanesie sa na problémové oblasti (pred vstupom do parný kúpeľ). Vychádza sa zmes zmyje.

To je len "špička ľadovca", pretože peniaze všetkému ľudu, ktoré sa vzťahuje na jeden článok je nemožné. Dúfame však, že aj to minimum vám umožní zbaviť sa zbytočného balastu v podobe kilá navyše.