Hypoalergénne krmivo s potravinovými alergiami

Alergie - jedno z najčastejších ochorení "civilizovaného človeka." Nikto nevie presnú príčinu jeho vzniku. Ale potenciálne patogény, alergény, sú všade okolo nás: sú v potravinách, v okolitých objektov, proste vo vzduchu. Alergia môže byť telesnú reakciou na lieky alebo chemikálie, roztočov a zvierat, na peľ a potravinárskych výrobkov.

Aby sa zabránilo alergické reakcie by mala byť plne alebo maximálna zastávka v kontakte s alergénom, čo bohužiaľ nie je vždy možné. Podporiť svoje telo v liečení a môže poháňať zhoršenie alergie, najmä ak vás alimentárne alergie.

Prečo hypoalergénne diétu
Diéta vylučuje potraviny najčastejšie spôsobujú alergické reakcie. Aby ste mali istotu o tom, čo výrobok alebo skupina výrobkov by mali byť vyradené, bude musieť prejsť špeciálne testy. A zatiaľ čo "vinníkom" nebol nájdený, je lepšie držať sa predĺženému hypoalergénne diétu: vylúčiť zo stravy všetkých možných závažných potravinových alergénov sa, rovnako ako výrazne znížiť spotrebu potravín, ktoré majú vysoký stupeň rizika alergie.

K produkty, často spôsobuje zreteľný alergické reakcie zahŕňajú:

- mliečne výrobky (najčastejšie je plnotučné mlieko)
- morské ryby a niektoré druhy morských a riečnych rýb, kaviár,
- údené potraviny (ryby, údeniny, hydina)
- vajíčka,
- huby,
- nakladaná zelenina, korenie, omáčky a koreniny, nakladaná zelenina,
- zelenina, bobule, ovocie, väčšinou červenej farby, rovnako ako citrusové plody,
- sušené ovocie: dátumu, hrozienka, figy, sušené marhule,
- orechy (Typicky arašidy)
- včelie produkty, najmä peľ, často - med,
- kyslé produkty (napr., Šťavel, kapusta)
- chemických farbivá, príchute, aromatické príchute,
- Sladké nápoje, kakao, káva,
- čokoláda (Liquid vrátane), karamel, marmeláda,
- alkohol,
- exotické produkty.

Potraviny v súvislosti s sredneallergennym:

- mastných mäsa, vrátane hydinového tuku, zvlášť šupky,
- ovocie (marhule, broskyne, banány)
- jarabiny (Červený a čierny ríbezle, brusnice, brusnice)
- zelenina (zemiaky, hrach, fazuľa, sladké papriky)
- obilniny (pšenica, raž, pohánka)
- bylinné čaje.

Najmenej "riskantné" produkty:

- mliečne výrobky,
- chudé mäso (najviac hypoalergénne odkazuje králik) a ryby
- čerstvá zelenina (bez dusičnanov): kapusta, hlávkový šalát, uhorky, repy, squash, cuketa, kvaka a byliny: kôpor a petržlen,
- obilniny: krupica, krúpy, ryža, ovsená múka,
- maslo, slnečnicový a olivový olej,
- ovocie: hruška, žltá čerešne, egreše, zelená jablká a z bobúľ - bielych ríbezlí,
- sušené ovocie: hrušky, jablká, slivky,
- slabý čaj, minerálna voda, vývar boky, kompóty zelených jabĺk alebo hrušiek.

Ako dodržiavať diétu pre alergie

Pozorovať hypoalergénne diétu, je nevyhnutné, aby tak dlho, ako je predpísané lekárom: Zvyčajne dospelí môžu ísť na diétu po dobu 2-3 týždňov, deti - 7-10 dní. Výkon v tomto období musí byť v rovnováhe, vrátane vitamínov, základné živiny a minerálov.

Potom, čo sa výraznému zlepšeniu stavu, možno podávať v potrave potravín, ktoré boli vylúčené. Zavádzať nové produkty lepšie ako jeden, s prestávkou najmenej tri dni - alergické reakcie na nový produkt nemusí byť na prvý pohľad zrejmé, že alergény sú schopné za nejaký čas, aby sa v tele hromadia.

Ak chcete zistiť presný alergén sa odporúča, aby si denník, do ktorého chcete zaznamenávať všetky svoje stravy v detaile sledovať reakcie organizmu, a to najmä pri zavádzaní nových produktov.

Hypoalergénne krmivo s potravinovými alergiami pomôže telo ľahšie presunúť všetky účinky alergické reakcie, ktorá na základe nepriaznivého priebehu udalostí sa môže vyvinúť do anafylaktického šoku s fatálnymi následkami. Preto neužívajte túto chorobu na ľahkú váhu. Dokončiť prieskum a dodržiavať odporúčania lekára, medzi ktorými budú prítomné aj hypoalergénne diétu.