Káva: piť či nepiť?

Dnes je káva spotrebovaný každú sekundu. Je to dobré? Jediná správna odpoveď neexistuje, pretože káva, rovnako ako akýkoľvek iný výrobok a je schopný priniesť výhody a škody na tele.

Vedci tvrdia, že pravidelná konzumácia kávy má nasledujúce výhody:

• Káva obsahuje tanín látku, ktorá zabraňuje tvorbe povlaku na zuboch.
• Ľudia, ktorí počas dňa vypiť veľké množstvo kávy (najmenej 4 šálky), znižujú riziko rakoviny konečníka. Vzhľadom k tomu, káva obsahuje látky, ktoré bránia delenie rakovinových buniek.
• Káva je schopný stimulovať žlčník, pomáha znižovať pravdepodobnosť vzniku kameňov v ňom.
• Kofeín má priaznivý vplyv na zdravie. Jeho schopnosť neutralizovať obsiahnuté v tele adenozín - energie blokátora, zabraňuje depresiou a lepšie znášať stres.
• Káva má pozitívny účinok na nervový a kardiovaskulárny systém, zvyšuje prietok krvi do mozgu.
• Kofeín tiež uľahčuje proces dýchania, rozširuje priedušky.
• Káva pomôže schudnúť!

Je známe, že kávové zrná sú kofeín, cukor a bielkoviny. Pražené bôby tiež obsahuje pyridínový, vitamín PP, kyselina octová a fenoly. Tiež káva presentedin makro-i mikronutrientov. Ako sa ukázalo, kofeín a ďalších živín, ktorá je bohatá na kávu, pomôže urýchliť metabolizmus. Do značnej miery účinky kofeínu závisí od druhu činnosti nervovej sústavy. Extrakt, ktorý sa vyrába z prírodného surovej kávy obsahuje rad biologicky aktívnych derivátov zlúčeniny chlorogenové. A podľa posledných výskumov, a majú taký magický účinok na metabolizmus organizmu. Len mať priaznivý účinok na pečeň a inhibovať produkciu glukózy z glykogénu.

Kozmetické a farmaceutické firmy po celom svete už vyrába lieky na chudnutie, káva báze. Tieto lieky budú nepochybne aj naďalej využívať rastúcu popularitu medzi ženami.

• A konečne, milovníkov kávy z neho robí atraktívny a viac sexuálne aktívny.

Avšak, ak budete piť kávu v príliš veľkom množstve, môžeme pociťovať negatívne dôsledky takto:

• Pražená káva sú látky, ktoré vyvolávajú rozdelenie zvýšeného množstva žalúdočných štiav, čo môže viesť v lepšom prípade na pálenie záhy, a prinajhoršom žalúdočný vred.
• Cez zvýšenou sexuálnou aktivitou, ženy, ktoré zneužívajú tento nápoj je veľa stratiť šancu na otehotnenie.
• Káva sa neodporúča pre osoby s obmedzenou schopnosťou hemoglobínu, pretože podporuje vyplavovanie železa z tela.
• Kofeín bráni regeneráciu vápnika v obličkách, nedostatok, ktorý je kompenzovaný na úkor kostného tkaniva, ktorá je plná s osteoporózou.
• Káva má negatívny vplyv na stanovenie a vôli človeka. V prípade, že nadmerné užívanie kofeínu človek stráca schopnosť robiť rýchle rozhodnutia, jeho správanie sa stane inertný.
• Kofeín zvyšuje pravdepodobnosť infarktu a mŕtvice, rovnako ako výrazne zvyšuje krvný tlak.
• A konečne, kávu ako droga je návykový, nezriedka sprevádzané bolesťami hlavy, znížená výkonnosť, depresívne stavy.

Pamätajte si, že všetko s mierou. Byť zdravý.

Nepriamo popularita kávových v Rusku má veľa čo povedať o vonkajšej reklamy, ktoré tu a tam nás pozýva na chuť výbornej kávy konkrétnej značky.