Ischias - najčastejšou príčinou bolesti chrbta

• Príčiny a druhy ischias
• Akútna záchvat ischiase: Prvá pomoc
• Prevencia akútnej ischias

Ischias - častou príčinou bolesti chrbta.

Osteochondrózy a lumbago sú najčastejšie príčiny bolesti chrbta, ktoré postihujú milióny ľudí na celom svete.

Lekári už dlho volal osteochondrosis choroba storočia, postihujúce ľudí všetkých vekových kategórií, a to i teenagerov. Podľa WHO, medzi päť Osteochondróza chorobou často vedú k invalidite.

Príčiny a druhy ischias ^

Najčastejšou príčinou bolesti chrbta sa nazýva neaktívne životný štýl a nedostatok fyzickej aktivity, alebo naopak nadmerné cvičenie, čo často vedie k poraneniu.

Keď tam je v chrupavke stavcov naprázdno nie sú dostupné živiny, to vyschne, často tvoriaca osteofytov - výrastky na chrbtici v podobe mravčenie. Keď nadmernej záťaže často vznikajú ako prietrže stavcov, potrhaných väzov a stavce subluxácia.

Veľmi často sa stáva hlavnou príčinou ťažkú ​​fyzickú prácu, kde majú veľa flexi a extenziu, takže prudké pohyby a zdvíhanie závaží. Dôležitú úlohu hrá genetická predispozícia a metabolických porúch. Príčinou bolesti chrbta je často neliečená a osteochondróza.

V závislosti na umiestnení nasledujúcich typov ischias:

• krčka maternice,
• hrudníka,
• bedrový,
• bedrovej - sakrálne.

Hrudný ischias: Príznaky a diagnostika

Keď nastane radiculitis bolesť prsníkov medzi rebrami, zosilňovanie pohyb a dýchanie, takže je niekedy nesprávne zamieňať s ochorením pečene a tráviaceho ústrojenstva.

V prípade, že dotknuté segmenty hornej hrudnej chrbtice (na úrovni TH4), pacienti majú také príznaky ako dysfágia (prehĺtanie funkcia poruchy). Pacient sa cíti knedlík alebo cudzieho telesa v hrdle, ťažkosti pri prehĺtaní potravy často pľuje, takže liečiť podobné symptómy na gastroenterológ, hoci príčinou poruchami motility pažeráka je autonómna nervy kompresie stavcov.

Vďaka lokalizáciu prsníka ischias v TH5 segmentoch - Th9, vlákna z týchto segmentov sú odoslané do žalúdka, žlčníka a dvanástnika, čo má pacient bolesť v pravom hornom kvadrante, nevoľnosť, pálenie záhy a iných žalúdočných ťažkostiach.

Kompresia korene v úrovni Th3-TH4 často spôsobuje bolesť na hrudníku podobnú angíny, keď EKG nevykazuje žiadne známky ochorenia koronárnych tepien. V takýchto prípadoch sa odporúča štúdie chrbticu, alebo MRI, a nie tráviť veľa času a úsilia na boj s vopred prehranú bitku s neexistujúce ischemickej choroby srdca.

Krčnej ischias: symptómy, príčiny

Krčná ischias - Prehra koreňov krčnej miechových nervov.

V 95% prípadov je to spôsobené tým, dolnej časti chrbta alebo hernie disku mezhpozvochnogo, čo značne stláča nervového koreňa a spôsobuje oko namáhať krčné svaly a dokonca aj zakrivenie krčných stavcov.

Príznaky krčnej ischias:

• silná bolesť v krku a ramien, horšie pri kašli a sklonil hlavu a často plácnutí do hlavy, ruky a dokonca aj región srdce;
• necitlivosť, pálenie v koži rukách;
• závraty;
• necitlivosť a atrofia rúk;
• sluchovým postihnutím;
• Niekedy sa pacient stáva kymácející chôdze.

lumbálna ischias

Najrozšírenejší je lumbálna ischias, pretože táto časť chrbtice najčastejšie prežíva najvážnejšie stres.

ischias

Pre bedrový - ischias sa vyznačuje silnými bolesťami v chrbte, takže v jednej alebo oboch nôh pozdĺž sedacieho nervu, a horšie pri chôdzi a svahy, a niekedy aj vymiznutie citlivosti v rukách a nohách.

Akútna záchvat ischiase: Prvá pomoc ^

Liečba chronickej bolesti chrbta: ako sa vyhnúť relaps

Bohužiaľ, veľmi často to trvá chronický ischias, ostrenie niekoľkokrát do roka, a to najmä na jeseň. Pri chronickej bolesti chrbta sa objaví konštantný tuhosť v komisii ľudských sklonov a trupu zvraty, strachu z náhlej pohyby, rovnako ako bolesť, keď stlačíte na zapálené oblasti.

Nešikovný pohyb, zdvíhanie ťažkých bremien, podchladenie alebo nadmerná fyzická záťaž na chrbticu, môže kedykoľvek vyvolať akútny záchvat ischiase.

V akútny záchvat ischiase ostrú bolesť nastáva bezprostredne po nedbalo pohybu alebo dvíhanie závažia, strieľa do pása a nôh, čo zvyšuje s pohybom a kašeľ. Často človek bolesť nemôže byť ohnutý a pookrial.

V prípade akútneho záchvatu ischiase okamžite umiestniť pacienta na lôžku, čím mu spôsobil pokoj, to znamená, že ticho v bedrovej oblasti:

• Posteľ by nemala byť tesné, aby nedošlo k spôsobiť ďalšie bolesť, ale to musí byť nutne neprogibayuscheysya.
• Ideálna voľba je ortopedické lôžko, ale je možné mäkké matrace dať tvrdú dosku.
• Pacient by mal mať pohodlnú pozíciu, to je najlepšie ležať na chrbte, kolená ohnutá a umiestni malý vankúš pod dolnú časť chrbta.

V domácom prostredí je veľmi dobrá na pomoc ľuďom testovať liečbu ischiase - soľná obklad na bedrovej oblasti:

• 100 g chloridu sodného, ​​alebo morskej soli sa rozpustí v 1 litri vody teplej máčať v roztoku alebo malý uterák niekoľkokrát preložený tenká a priložiť na postihnutú oblasť cez noc bez polyetylénu.
• Ak sa vykonáva takéto postupy počas 10 po sebe idúcich dní, bolesť úplne ustupuje.

K liečbe akútnej bolesti, ako pravidlo, lekári používajú nasledujúce opatrenia na nápravu:

• protizápalové látky
• fyzioterapia,
• prokaín blokáda,
• Rôzne otepľovanie masť,
• akupunktúra.

Zabezpečiť nehybnosť stavcov v akútnej fáze lekári odporúčajú používať barle presunúť na zníženie zaťaženia a rýchlosti zotavenia. Liečba by mala byť včasná a komplexná - len preto, aby prehlušil bolesť nemá zmysel, v krátkej dobe choroba prejaviť znovu a môže dostať komplikované chronickej.

Keď čas začínate liečbu bolesti ischiase úplne prejde v priebehu 2-3 týždňov. Neskôr, po poklese v akútnej bolesti, všetko úsilie pacienta by mala byť zameraná na prevenciu akútnej ischias.

Prevencia akútnej ischiase ^

Aby sa zabránilo časté exacerbácie ischias, lekári sa odporúča dodržiavať nasledujúce jednoduché pravidlá:

• V jesennej a zimné oblečenie kožušiny a vlnený pás, aby sa zabránilo nadmernému chrbát a pas.

• Vyberte si pohodlný vankúš, ktorý by nemal byť svieži, ale nie príliš tvrdé a ploché. Ideálna poloha spánku, keď telo a hlava sú na rovnakej osi. Ak je krk silno ohýbať, je pravdepodobné, že nie je len zlý sen, ale aj bolesti hlavy a únava.

• Strážiť svoju váhu, pretože nadváha a obezita vytvára ďalšie záťaž chrbtice a kĺbov.

• Udržanie správne držanie tela pri práci a zdvíhanie ťažkých bremien. Snažte sa zostať dlho v rovnakej pozícii, zmeniť polohu alebo typ činnosti, chodiť, robiť nejaké trup a hlavu každých 30-40 minút.

• Ak sa chystáte zdvihnúť niečo ťažké, nerobte to náhle - trochu pokrčte kolená, ako by chcel sadnúť, ohnúť a vyzdvihnúť tovar, používať silu paží a nôh, nie chrbtom.

• Nemôžete nosiť ťažké váhy v jednej ruke, ktoré sú rozložené záťaž rovnomerne na obe ruky a vyhnúť sa náhle pohyby pri zdvíhaní a nosenie ťažkých predmetov.

• Pre prevenciu ischias a degeneratívnych ochorení disku je veľmi užitočné terapeutické cvičenia, prechádzky, plávanie a Visy na bare, ktorý je dobre vytiahnuť chrbtica a posilňovať svaly a chrbticu. Triedy aj činky a činky sú možné len po konzultácii s lekárom.

Ak je to možné, uistite sa, aby to znelo ako masáž k dobrému špecialistovi, pretože terapeutická masáž radiculitis je považovaný za jeden z najefektívnejších spôsobov, ako zabrániť relapsu a opakovaných recidív, dobrý svalový tonus, posilňuje a zlepšuje prietok krvi do chrbta a pásu.

Masážna terapia, ktorá sa konala príslušný expert, často pomáha pacientovi po prvom sedení cítiť úľavu a rýchlo dostať späť na nohy.