Nos je plnená do čo mám robiť? Ako zaobchádzať s upchatý nos?

Zdurenie nosovej sliznice - problém, ktorý nikdy nestratí svoj význam. Zápalové procesy v sliznici nosa vedie k rozvoju edému, pretože z toho, že je pocit nosových dutín.

Ak chcete zvoliť efektívny spôsob, ako na liečbu prekrvenie nosovej sliznice, je nutné poznať dôvody, kvôli ktorej to je problém. Vo väčšine prípadov, zápal nosovej sliznice sa vyvíja v jesennom a zimnom období k nástupu chladu a aktivácia prechladnutia.

Lekári identifikovali rad odrôd prekrvenie nosovej sliznice:

• Chronická - v tomto type nosových horných nosových dutín sú naplnené hnisom, vyvinúť ochorenia, ako je zápal vedľajších nosových dutín;
• Alergická - prekrvenie nosovej sliznice rozvíja na pozadí nejakej alergickej faktora. V tomto prípade je nutné zistiť príčinu, identifikovať alergén. Výťahy z týchto informácií je nemožné, ako sa zbaviť tohto problému;
• Zápal prínosových dutín - bolestivý stav tela, dočasného charakteru. Zvyčajne sa vyvíja v pozadí nachladnutia a akútne respiračné ochorenia. Prekrvenie nosovej sliznice sinusitída sprevádzané silnými bolesťami hlavy, únava a slabosť. Nádcha v tomto prípade sa pridá súčasne s primárnym ochorením.

Pokiaľ ide o liečbu upchatie nosa, môžete použiť lieky alebo recepty z ľudovej prasiatko.

Ako zaobchádzať s upchatý nos?

Aloe a Kalanchoe

Jedným z najúčinnejších prostriedkov pri prekrvenie nosovej sliznice je liečivá rastlina aloe šťavy alebo kalanchoe. Čerstvá šťava z listov aloe (Kalanchoe) mierne sa zriedi vodou a potom použité ako nosné kvapky, 2-3 krát za deň. Tento ľudový liek dokonale odstraňuje opuch sliznice a pomáha zbaviť sa nepríjemných pocitov.

éterické oleje

Dobrý liečebný účinok na prekrvenie nosovej sliznice produkovať esenciálnych olejov. Môžu byť použité samostatne, alebo zmes, pridaním niekoľkých kvapiek olivového alebo rastlinného oleja. Éterická zmes sa pripraví ponorená vatový tampón a rozmazaný kompozície nosovej sliznice povrch. Potom, čo tento postup začne silné kýchanie, prípadne objaví sa nádcha. Krátko nato opuch opadne a dýchanie sa stáva jednoduchšie.

Tento spôsob, ako sa zbaviť upchatie nosa je dobrá, ale ľudia s alergiou treba starostlivo pristupovať výber éterických olejov. Najväčší vplyv v boji proti opuchy vedľajších nosových dutín ukazuje esenciálnych olejov na základe eukalyptu, citrónu a mäty. Niekoľko kvapiek kompozícia sa môže aplikovať na suché tkaniva a inhalovať výpary.

zlatý fúzy

Zlatý fúzy - liečivá rastlina, ktorá je veľmi dobrá pre upchatie nosa a nádchu. Od zlaté fúzy môžu pripraviť liečivý tinktúru vodou alebo alkoholom, použite ju k nakvapkávaní. Môžete variť kvapky zlaté fúzy podobné rastliny aloe. Niekoľko kvapiek čerstvej rastliny sa zmieša s vriacej vody a príkop do nosných dierok. Od zlaté fúzy môžu pripraviť odvar, s ktorou potom opláchnite dutín.

varené vajcia

Horúci varené vajcia v obale je vyhrievané dutiny. Najlepšie pred použitím suchou handričkou zabaliť vajcia, aby nedošlo k spáleniu pokožky. Namiesto toho, aby vajcia, môžete použiť varené zemiaky v šupke, alebo zahrieva Jedlá soľ, zabalený do látky.

morská soľ

So silným opuchom dutín môžu byť pripravené v roztoku chladnej morskej soli a ich vyplavenie nos. Tento recept pomáha rýchlo sa zbaviť nepríjemných príznakov a ľahkosťou dýchanie.

Valerian tinktúra

Ak chcete účinok pri liečbe nosovej kongescie bola účinnejšia, môžete použiť tinktúru kozlíku. Štrk koreňa valeriány lekárskej v množstve 1 lyžica zmieša sa so 0,5 šálky rastlinného oleja alebo olivový olej, pripravené na tom, zloženie asi jedného týždňa v tme a potom sa filtruje a použije sa na nakvapkanie do nosa (1-2 kvapky pred spaním).

vazokonstrikčný kvapky

Vasoconstrictive kvapky (Otrivin, Nazivin), nepoužívajte príliš často. Takéto lieky sú návykové v priebehu času telo.

Masáže nosa a prínosových dutín stien

Masážny nosové dutín steny a kruhové pohyby pomôže zbaviť sa nepríjemných pocitov a hrať výraznú slizničné edém. Dobrý vplyv na ťažkú ​​upchatie nosa dáva akupunktúru a masáž nôh. To pomáha odstrániť opuch sliznice nosovej dutín a zlepšenie krvného obehu v tele. V prípade, že dutiny silne položili, môžete sa pokúsiť schladiť nohy, zložil ponožky a nohy trčia z pod dekou.

Balzam "hviezdička"

"Koliesko" - známy a účinný liek na nádchy. Balzam, ktorý je zložený z éterických olejov, sa vyznačuje prenikavým zápachom, ale môže rýchlo odstrániť príznaky nosovej kongescia.

Odvar zo zemiakov

Zemiaková polievka - jeden z najúčinnejších a účinné prostriedky proti nachladnutiu a prekrvenie nosovej sliznice. Niekoľko sú zemiaky varené, potom dal kontajner na rovnú plochu a dýchať po dobu piatich minút nad parou, čo si zakryl hlavu uterákom. Para z zemiakového vývaru nosa inhalovať a vydychovať ústami.

baranie tuk

Ďalším účinným liekom na upchatie nosa je tučná ovce. Vatovým tampónom namočeným v baranieho tuku a zatierali vnútri nosných dierok. Tento postup by sa malo uskutočniť pred spaním. Po 2-3 dni, zbaviť silného opuchu nosovej sliznice.

Cibuľa a cesnak s prekrvenie nosovej sliznice

Cibuľa a cesnak sú prijímané v rovnakých množstvách, rozdrví a umiestnený v samostatnej nádobe. K liečbe slizničnej edém nutnosť používať štipľavý zápach z týchto zeleniny. V prípade, že nos je silne založený, je potrebné najprv jemne zaklopať na nosa, prínosových dutín majú masáž. Keď nos ľahko vymazať, musíte dýchať vôňa vareného cesnaku a cibule zmesi. Dobrý liečebný účinok na prekrvenie nosovej sliznice dáva cibuľa šťavu, rozvedený s vodou (nutné dodržiavať túto požiadavku, v opačnom prípade je pokles cibuľa bude horieť sliznice).

repné šťavy

Čerstvé repné šťavy je veľmi dobré pre opuch nosovej sliznice. Repa vyčistiť a trela na jemnom strúhadle. Potom stlačiť šťavu z spadne do nosných dierok. Po tomto procese, akonáhle dýchanie sa stáva jednoduchšie.

byliny

So silnou nádchou bujónu môžu byť pripravené z liečivých bylín (harmanček, šalvia, tymián, maliny). Pripravený na použitie časti vo vnútri je zateplená. Ak chcete pripraviť vývar, tradičná medicína odporúča podniknúť závod s protizápalovým účinkom. Odvar z harmančeka môže byť tiež použitý na vyprázdnenie dutín (postup vykonáva niekoľkokrát za deň).

Nosové výplach postup nie je príliš príjemné, ale kvôli jednoduchosti dýchanie treba trpieť. Priebeh splachovanie je nutné takto. Jedna nosové uzavretý prstom a druhý draw harmančeka tovaru. Opakujte toto cvičenie niekoľkokrát pre potreby každej nosovej dierky.

Dychové cvičenia s upchatý nos

Dychové cvičenia pomáhajú vyrovnať sa s nepohodlie spôsobené upchatý nos.

Takýto spôsob bude účinný aj v prípade, že nosné dutiny dochádza bez prechladnutia. Vykonávať dýchacie postupy potrebné v niekoľkých fázach, a zároveň sa snažia inhalovať výpary z éterických olejov.

• V prvej fáze je potrebné sa snažiť, aby maximálny dych, a potom - výdych. Tento postup vyžaduje, samozrejme, je to ťažké, ale je to možné. Krátko nato príde úľava dych.
• Pre druhú etapu dychové cvičenia je potrebné použiť tri prsty. Jeden prst by mal ležať na moste, a ďalšie dve - po stranách nosných dutín. Zhlboka sa nadýchnite a potom stlačiť prstom jedného z nozdier a - výdych. Tento postup sa niekoľkokrát opakuje, striedavo nozdry. Výdych pomaly urobil.
• Tretí stupeň - prsty sú usporiadané v rovnakej polohe, ako v predchádzajúcom postupe. Teraz sa však jeden z nozdier upnuté pred dychu. Urobte si pomaly nadýchol, potom krátko zadržte dych a pomaly vydýchnite. Tento postup sa opakuje 3-4 krát pre každú nosnú dierku.

prekrvenie nosovej sliznice často dochádza na pozadí všeobecného oslabenie organizmu. Preto všetky z vyššie uvedených spôsobov je potrebné kombinovať s ostatnými. Pri prvých príznakoch nachladnutia je lepšie odložiť všetky práce a odpočinku prípad. Najlepšie prostriedky zo všetkých chorôb je sen. Realizáciu zložitých liečebných procedúr si môžete ľahnúť a spať. Opuch dutín môžu byť sprevádzané bohatou hlienu. Keď sa tieto príznaky by mali byť dobre čistiť nos. Veľa pacientov vymaže nosovej dierky pomocou najznámejšieho zdravotníckeho zariadenia - naftizina. Môžete použiť ľudových nápravné opatrenia. Dobrou pomôckou prečistenie nosa šťavu z Kalanchoe. Po jeho pochovávania človek začne kýchať, a po niekoľkých minútach opuchy slizníc kvapiek a dýchanie sa stáva jednoduchšie.

Prevenciu prekrvenie nosovej sliznice môže byť pravidelne uskutočňuje temperovanie postupov a cvičenia so správnou stravou. Zelenina a ovocie v potrave, oblečenie pre počasie, denná konzumácia veľkého množstva vody pomôže znížiť riziko prechladnutia a chráni telo proti ochorenie spôsobujúce baktérie.