Preto sa rýchlo zhoršuje u kancelárskych pracovníkov zraku

Moderný životný štýl je spojený so zvýšeným namáhanie očí: práca na počítači, sledovanie televízie dlhá. Zlá strava, stres, fajčenie, alkohol - to všetko kladie dodatočné namáhanie očí a zhoršuje videnie. Z tohto dôvodu, mnoho ľudí starších ako 40 rokov sú ťažkosti spojené s poklesom videnia. Veľmi často problém očnému lekárovi liečiť personálnych kancelárie.

Po celý deň trávi na obrazovkách počítačov, ktoré sú zdrojom ultrafialového žiarenia a v kombinácii s žiarivkami a intenzívny vizuálny zaťaženie sa objaví nielen namáhanie očí, ale pokles zrakovej ostrosti, kontrastné citlivosti a farebné videnie. Práca v kancelárii, zvyčajne neaktívne, sprevádzané často a malé občerstvenie z neďalekej reštaurácie rýchleho občerstvenia s počítačmi alebo s jedlom, aby sa spláchol s veľkým šálka povzbudzujúce kávy. Ako si dokážete predstaviť, že zdrojom vitamínov a minerálnych látok v týchto podmienkach nie je dosť.

Do značnej miery vizuálne funkcie u ľudí nad 40 rokov trpí zníženie funkcií rezerv, zatiaľ čo odolnosť organizmu voči agresívnemu vplyvu vonkajších faktorov klesá, nedostatok vitamínov a minerálov vedie k narušeniu väčšiny orgánov a systémov. Pre oči sú dôležité vizuálne pigmenty obsiahnuté v hlbších vrstiev sietnice v šošovke, chorioideus - A luteín a zeaxantín. Chráni očné tkanivá pred škodlivými účinkami modrého spektra viditeľného svetla, majú antioxidačné vlastnosti, teda zachovať integritu štruktúry sietnice, katarakta pomalé a prevenciu rozvoja vekom podmienenej makulárnej degenerácie a šedého zákalu.

Bohužiaľ, oni nemôžu byť vyrábané v samotnom tele, človek dostane je len s jedlom. Veľké množstvo luteínu a zeaxantín našiel vo vaječnom žĺtku, mrkva, paprika, špenát a niektorých ďalších produktov. Získať dostatočné množstvo tele potrebuje zásadný význam pre zdravie látok oka potravín je veľmi ťažké. Navyše nie všetky prichádzajúce živiny vstrebáva z čreva do sýtosti, dôvodom pre to môže byť ochorenie tráviaceho traktu - gastritídu, duodenitis a iné, ktoré sa často vyskytujú v nesprávnych a nepravidelné stravovanie.

Odborníci odporúčajú denný príjem stravy doplnok komplexy vitamínov a minerálnych látok do oka ako preventívne opatrenie, aby bola zachovaná existujúce zrakovú ostrosť a spomaliť progresiu ochorenia, ako obnoviť stratený zrak kvôli chorobe bude nemožné. Odporúčané prostriedky posledných klinických štúdiách. Štruktúra takých prostriedkov by mala zahŕňať luteín, zeaxantín, zinok, selén a vitamíny C a E. Vďaka silný antioxidačný účinok týchto zložiek podporovaných zdravie očí, posilňuje pigmentového epitelu sietnice a prevenciu predčasného zákal šošovky. Pracovníci Office možno dokázať európskej kvality "Okuvayt Luteín Forte", ktorý je považovaný za drogu z №1 na odporúčanie ruských Ophthalmologists a obsahuje všetky vyššie uvedené látky v optimálnom pomere.

Nemali by sme čakať na prvých príznakoch zhoršené videnie, použiť ďalšie zdroje živín, aj keď sa zdá, že vás ideálnou vízie. príjem Priebeh biologicky aktívneho komplexu umožní, aby sa zabránilo a výrazne znížiť riziko závažných ochorení tela.

Natalia Namzhiltsyrenova, oftalmológ, sieť kliník "rodinný lekár".