Prečistenie tela na chudnutie

• Očista tela na chudnutie: povaha a zdravotné výhody
• Ako čistiť telo pred chudnutie: recepty, tipy, rady
• Výsledky hodnotenia a odporúčania lekárov o účinnom čistení tela, ako schudnúť

Očista tela na chudnutie: názory a výsledky

Včasné prečistenie tela je pre správnu funkciu vnútorných orgánov a správne chudnutie veľmi dôležité, inak trosky alebo prebytok kvapaliny, môže byť v rôznych ochorení.

Očista tela na chudnutie: povaha a zdravotné výhody *

Očisty tela a chudnutie - dva súvisiace pojmy: väčšina hmotnosti navyše sa objaví kvôli zadržiavaniu tekutín v tele, podvýživa, jesť mastné vysoko kalorické potraviny, príliš prísne diéty, metabolické poruchy alebo problémy s stoličiek.

Vo všetkých vyššie uvedených prípadoch je využitie stravy očistiť telo a chudnutie - správne rozhodnutie, pretože nadmerné spekanie a nadváha hrozí vznik ochorenia, ako je cukrovka, ochorenia obličiek, čriev, pečene a kardiovaskulárneho systému, čo nepochybne znižuje dĺžku života.

Čo je podstatou chudnutie kvôli čisteniu tela:

• Zbaviť prebytočnej tekutiny, a berie na seba ťažobu, objem tela sú znížené. Stojí za to spomenúť, že všetky prvá zobrazuje diéta je voda, tukové zásoby sú členené na druhom mieste;
• Colon Očista toxínov urýchľuje metabolizmus - podporuje zrýchlenú chudnutie.

Hovoriť o tom, ako schudnúť pomáha, keď čistenie telo toxínov, je potrebné vziať do úvahy vyššie uvedené dve skutočnosti: to je často škodlivé látky spomaľujú metabolizmus a urýchliť premenu kalórií do tukových buniek.

Koľko kilogramov možno obnoviť po vyčistení organizmu

To všetko závisí od dĺžky trvania diéty schudnúť pomocou očistiť telo: spravidla trvá od troch dní do dvoch týždňov, a každý deň je možné upustiť od 700-800 g

Aké sú spôsoby čistenia:

• Užívanie drog, infúziou alebo bylinné čaje;
• Pravidelné klystír.

Ako čistiť telo pred chudnutie: recepty, tipy, rady ^

Očista tela na chudnutie: tipy, recepty, diétne menu

úbytok na váhe a očisty tela s bylinkami

Tento poplatok sa pripravuje jeho vlastné, ale je potrebné konzumovať na lačný žalúdok ráno a večer pred spaním jednu skla:

• Vezmite 100 g Hypericum, harmanček, slamienok a púčikov brezy;
• Umiestnené do temnej kontajnera, 1 polievková lyžica. l. zhromažďovanie naliať do pohára a naplniť vriacou vodou (0,5 L), zatvoriť veko;
• Varí sa vodnom kúpeli po dobu 15 minút, potom sa ochladí;
• Filter, stlačiť, aby bol objem späť do 0,5 litra vriacej vodichkoj záliv;
• Keď sa vývar blíži ku svojmu koncu - pripravujeme nový, pričom 1 polievková lyžica. l. bylinky z tmavého kontajnera.

úbytok na váhe a očisty tela ovsa

Ovsené vločky je považovaný za najlepší čistenie misky a jedzte je nutné po dobu dvoch týždňov v tejto ponuke:

• Raňajky miska ovsenej kaše s maslom a otruby;
• Na obed jeme žiadne ovocie;
• Obedná ovsených vločiek s orechy;
• Olovrant pár plodov;
• Večera dusená zelenina;
• Za 1 hodinu pred spaním piť 200 g odtučneného jogurtu.

strata hmotnosti a telo očista pomocou ryža

Ryža je považovaná za rovnako účinné čistiace prostriedky, ale táto strava je viac než dlshitelnoy ovsené vločky:

• Trvať 5 kontajnerov výpočet je;
• V prvom rade je nádoba 3 lyžice. l. ryža, zalejeme studenou vodou;
• Na druhý deň robí to isté v druhej nádobe, a tak ďalej, až šiesty deň;
• Šiesteho dňa, môžete jesť ryžu z prvého zásobníka umiestnením novej časti zrna;
• Jedia ryžu za 40 dní na raňajky, pre-vyplňovaní ju s vriacou vodou po dobu 2 minút.

Bodliak olej múčky pre chudnutie a očisty tela

bodliak prášok môže byť použitý v kombinácii s diétou a v normálnej stravy:

• Naplňte 500 ml vody 30 g prášku trvala 5 dní;
• Kedy je nástroj pripravený, je potrebné vypiť 1 dúšok po celý deň.

Čistenie organizmu soli chudnutie

Soľ - hlavný nepriateľ toxínov a odpadu, okrem toho, že pomáha zbaviť 4-5 kg ​​dňoch:

• Denne sa piť z 1 polievková lyžica. l. soli 1 liter vody;
• Než sa ráno vypiť pohár nabíjanie nápoje;
• Po gymnastika jesť rovnaký objem s roztokom soli;
• Ideme na toaletu.

Čistenie a chudnutie telo vody

Táto metóda je často používaný v mnohých diét:

• Každý deň piť aspoň 2 litre minerálnej vody bez plynu;
• Po celý týždeň, jeme len nízkokalorické potraviny.

Klystír očistiť telo a chudnutie

Robiť očista čriev je nutné dvakrát ročne, a eliminovať zápcha, dysbacteriosis a chudnutie môže byť použité toto riešenie pre klystír:

• Boli čistené a nareže na 500 g cukrovej repy variť v 0,5 litra vriacej vody;
• Po 40 minútach, filter, ochladí sa na 22 stupňov a vyplniť klystíru.

Nápoje pre chudnutie a detox

Nižšie je uvedený zoznam nápojov, ktoré by mali byť konzumované v pravidelných intervaloch pre účinné čistenie:

• Kapusta šťavu;
• Zázvor, mäta alebo zelený čaj;
• Brusnicová šťava;
• Púpava čaj.

Prípravky pre chudnutie a očisty tela

Najpopulárnejší droga je aktívne uhlie, a mali by byť prijaté takto:

• Za dva týždne ráno a večer sa tablety, z ktorých výška sa vypočíta nasledujúcim spôsobom: 1 tableta na 10 kg telesnej hmotnosti;
• Počas tohto obdobia, piť toľko vody, koľko je možné.

Výsledky hodnotenia a odporúčania lekára o efektívne čistenie tela schudnúť ^

V dôsledku prečistenie tela na chudnutie je možné získať niekoľko pozitívnych účinkov:

• strata hmotnosti;
• Stabilná prevádzka čreva;
• Wellness.

Lekári o chudnutie pomocou očistiť telo:

Anna, 38 rokov, gastroenterológ:

"Chcel by som vám pripomenúť, že zneužíva očistu ešte za to nestojí: napríklad stanovenie príliš časté klystír môže spôsobiť zápal čriev. Ak je všetko vykonané v moderovanie, telo skutočne ťažil "

Ludmila, 43 rokov, terapeut:

"Už dlhú dobu je preukázané, že použitie rôznych bylinné čaje alebo čaje nielen čistí telo, ale tiež posilňuje imunitu. Podľa štatistík, ľudia, ktorí pravidelne vykonávať čistenie bylinky sú oveľa menej pravdepodobné, že trpí črevnými či akútne respiračné infekcie "

Victoria, 35 rokov, gastroenterológ:

"Nemám nič proti čistky, ale ak máte nejaké chronické ochorenie, pred použitím niektorého z receptov nemôže ublížiť konzultovať s lekárom. V každom prípade, vlastný čistiaci účinok na zdravie len pozitívne "