A. Faleev "schudnúť za okamih"
A. Faleev "Schudnúť v okamihu"- Očista tela Faleyev: podstatu a výhody
- Očisty tela a chudnutie metódou Faleeva: ľudové recepty
- Očista Faleyev pre zdravie a chudnutie: hodnotenia lekárov
Alex Faleev - majster športu Powerlifting a kandidáta technických vied. Je autorom mnohých kníh o zdravom životnom štýle a spôsobov očisty tela na chudnutie.
Očista tela Faleyev: podstatu a použitia ^
Každá žena s použitím diéty, očakáva okamžité výsledky. Najčastejšie sa dokonca s prísnu diétu po dobu 2 týždňov, je možné prísť až o tri kilogramy, a len preto, že telo aj úplne zdravého človeka obsahuje toxíny, toxíny a parazitmi, ktoré bránia chudnutie.
Zo slov Alexeja Faleeva predtým, než idete na diétu, je potrebné očistiť pečeň, žalúdok a črevá pred znečistením. Tiež po celý život k udržaniu zdravia a formy odporúčané pre športové vyžitie.
V knihe "ako schudnúť za okamih" o čistení Faleyev chudnutí opisuje niekoľko pravidiel:
- Je potrebné dať si pravidelnú fyzickú aktivitu;
- Je nutné vykonávať s predĺženým cvičenia a aspoň raz týždenne, využitie sauny;
- Pred diéty nevyhnutné na čistenie tela, a potom ho vykonať raz ročne;
- Správna výživa - kľúč ku krásnemu postavu a zdravie, takže nemôžete jesť vysoko kalorické a sladkých potravín, ktoré obsahujú rýchlych sacharidov.
Očisty tela a chudnutie metódou Faleeva: ľudové recepty ^
Očista hrubého čreva doma na Faleyev
Existuje niekoľko možností pre kompletnú očista čriev systému Faleeva: vedenie hrubého čreva hydroterapia, klystíry alebo exekúcie "Shat Kriya" - technika jogy, ale autor nesúhlasí druhej metódy. Môžete tiež použiť rôzne druhy čajov, z ktorých najlepší nápoj ľanového semienka.
Ako je čistenie ľanové semená a slnečnicového oleja pre Faleyev:
- Twist v mlyne 100 g semien, vyplniť ich nerafinovaného slnečnicového oleja (250 g) sa zahrieva pod krytom týždňa;
- Kmeň a piť trikrát denne na lyžicu po dobu 1 hodiny pred jedlom;
- Jesť v tejto dobe je najlepšie pestovať potraviny, ryby a huby;
- Táto metóda nie je vhodná pre exacerbácia pankreatitídy, žlčové kamene, alebo hepatitídy.
Čistenie pečeň Faleyev
Podľa autora, to najlepšie z pečeňových parazitov prináša repy vývar. Ak chcete vykonať tento postup, je najlepšie zvoliť deň voľna, pretože nápoj má preháňadlo a diuretikum.
Ako je čistenie parazitov na Faleyev:
- Potom repa strednej veľkosti umývanie vodichkoj a hodiť do hrnca dusené v 1 litri vody;
- Zapamätať alebo na vedomie, v miske hladina vody zakončená sa po 30 minútach ďalšie 2 litre vody a niektorých varu pri nízkej tepelnej hore až do objemu tekutiny sa nevráti na jeden liter;
- Rastlinné gat z panvice, roštu a výsledná suspenzia sa vrátiť k varu štvrť hodiny;
- Pripravený vývar filter a únik do 4 šálok rovnakej veľkosti;
- Vypiť pohár 1 každé 4 hodiny a po každom prijatí zaujímajú vodorovnú polohu, je potrebné klásť na oblasť v pečeni teplejšie strane a pokojne ležať po dobu aspoň pol hodiny.
Čistiace vápno popol na Faleyev
Po čistení sa vykonáva pečeň, je nutné pre prechod na krok odstránenie Giardia a opisthorchis toksakaroz z pečene a žlčníka. Ako sa to robí:
- Kúpiť vápno popola, alebo výpis vlastnú pobočku, sme vysušte v rúre a spáliť;
- Prvý až tretí deň jesť 1 dezert lyžica popol a pitie 150 g predhriateho mlieka;
- Na štvrtý deň jesť popol a piť mlieko len v dopoludňajších hodinách;
- Celú tú dobu, zakazuje akékoľvek sladkosti.
Čistenie pokrutiny na Faleyev
Pre odstránenie solí, rádionuklidov a ťažkých kovov Faleev odporúča používať zeleniny alebo ovocné koláče. Tie možno získať na vlastnú päsť, chýbajúce prísadu cez odšťavovač.
- Gipotonikam odporúča použiť kapusta, skorocel, šťaveľa alebo boľševník;
- Hypertenzná vhodné vápno, maliny alebo matka a nevlastná matka;
- Diabetici - púpava, čakanka, osiky, čučoriedky a Lemongrass;
- Pálenie záhy uľaviť jablká či mrkva.
Koláče by mali byť konzumované pred jedlom niekoľkokrát denne, ale nie viac ako 3 lyžice. l. 1 príjem.
Čistenie otrúb Faleyev
Bran je určený pre tých, ktorí chcú, aby sa jemné očistenie čreva, znižuje hladinu cukru v krvi, liečiť struma a zbaviť sa nadváhy. Prášok pripravený možno zakúpiť v každom obchode s drogami, a konzumovať 20 minút pred jedlom, sa dva poháre vody.
Ak je otruby kontraindikované:
- Pri zhoršení vredu alebo žalúdka;
- V prítomnosti kolitídy.
Očista Faleyev pre zdravie a chudnutie: hodnotenia lekárov *
Lekári hovoria, že sa autor dostatočne presne formulované kontraindikácie na určitý spôsob očisty, ale predtým, než začnete na to, odporúča sa vyšetriť lekárom. To platí najmä pre osoby s chronickým ochorením, pretože v niektorých prípadoch, ako je čistenie môže vyvolať zhoršenie.
V knihe, Alexey Valentinov Faleeva "Chudnúť za okamih," povedal, že ak sa všetky uvedené pravidlá a použitie sparing stravy dosiahnuť najviac pozitívne výsledky po vyčistení:
- Obnovenie normálnej črevnú mikroflóru;
- Zlepšuje funkciu všetkých orgánov systému, zažívacieho traktu;
- Normalizuje metabolizmus;
- Stabilizovať hladinu cholesterolu a glukózy.
- Voľbe vyváženej stravy
- Rice stravy na chudnutie a čistenie
- Diéta marina Afrikantov
- Ako tenká Eugene Dobrovol'skaya
- Ako čistiť telo pred schudnúť?
- Colon Očista ryža
- Očista tela
- Senna, ako schudnúť
- Prečistenie tela na chudnutie
- Účinok zázvorový čaj na váhe človeka
- Schudnúť - je to len
- Ako schudnúť za týždeň o 3 kg
- Prísna diéta rýchlo schudnúť
- Schudnúť je potrebné "múdro" alebo o stravovaní a šport
- Diéta očistiť telo
- Ako schudnúť rýchlo po dobu 1 mesiaca 5-10 kilogramov bez diéty
- Čistenie tela metódou Hope Semenova
- Metódy Chudnutie
- Vhodnosť pre chudnutie
- Ako schudnúť doma
- Očista klystíry ako spôsob, ako schudnúť