Octovej zábaly na chudnutie

Ocot má na konkrétne akcie - najmä to pomáha chudnúť. Baliace octu na chudnutie - ako vykonať tento postup, niektoré chudnutie, ktoré poskytuje?

Otázka efektivity

Octová wrap podporuje chudnutie. Tajomstvo k efektivite týmto jednoduchým nástrojom? Ocot čerpá tekutinu z medzibunkového priestoru a aktivovať metabolické procesy. Vyhladenie pahorky celulitídy je výsledkom tela reakcia na chladenie - v snahe udržať optimálnu teplotu zrýchľuje metabolizmus organizmu, čím sa zvyšuje spotreba energie, oxidácii tukových buniek. V priebehu konania, dochádza k zvýšenému poteniu. Odporúča sa používať prírodné ocot zábaly - víno alebo jablko.

Príprava na zabaliť

Predtým, než je odporúčané balenie pripraviť - vypiť asi 1 liter vody so šťavou citrón, podiel celkovej porcií kúsky 5-6 (Interval medzi pitím - 30 minút). Osprchovať, ošetriť problémové oblasti drhnúť alebo vykonať otepľovanie masáž.

rokovací poriadok

Vopred pripraviť všetky zložky - octu riešenie, pásy tkaniny alebo obväzy, plastové fólie. Ak plánujete robiť zábal na celé telo, získať podporu priateľov. Recepty ocot obaly možno nájsť nižšie. Kyslý roztok namáčanie textilného pásu telo a zabaliť. Pri vykonávaní zábaly celého tela, začínajú na členkoch a postupne prácu si cestu nahor. Ak máte v pláne, aby spracovával len problémové oblasti, smer pohybu zostáva rovnaký - od zdola nahor. Ďalšia vrstva bude jedlo film - to nielen chráni pred vlhkosťou na oblečenie alebo posteľnú bielizeň, ale tiež vytvára sauna efekt. Na hornej strane filmu musí nosiť teplé oblečenie (je možné ísť pod teplé deky).

Doba trvania kurzu

Všeobecne sa odporúča ísť 10-15 postupov. Po 2-3 týždňoch, môžete opakovať kurzu. Ak príliš horlivý pri plnení ocot zábaly, môže sa rozvinúť zápal kože. Prvý postup musí mať minimálne doby (asi jednu hodinu). Postupne zvyšuje dobu (od postupu do procesu), prípadne budete držať ocot riešenie na tele 1,5-2 hodiny. Niektoré Upravená dĺžka konania až 4 hodiny.

Recepty ocot zábaly

Octovej zábaly na chudnutie môžu byť založené na rôznych prísad. Ponúkame vám niekoľko receptov (nezabudnite otestovať pred nanesením). Po zákroku, osprchovať a štetce telový krém.

1. vína alebo jablčného octu, zriedi sa 1: 3 alebo 1: 4, za použitia vody pri teplote miestnosti.

2. Ocot (2 polievkové lyžice) spojiť s červenou alebo modrou hlina (3 polievkové lyžice) a škorice (1 kávová lyžička).

3. 1,5 lyžičky mora soľ Sa rozpustí v zmesi octu a vody (100 ml / 100 ml).

4. Pripojenie 100 ml jablčný ocot a vodu. 5 kvapiek esenciálneho oleja rozmarín, zmiešame s trochou medu a pridajte do roztoku octu.

5. 50 g horčice 2 lyžičky pripojiť cukru, pridá slabý roztok jablčného octu (čím sa získa hustá hmota), ponechá sa na deň. Potom pridáme med (1: 1) a za stáleho miešania.

kontraindikácie

Baliace ocot pre chudnutie je kontraindikovaný v priebehu tehotenstva, v prítomnosti gynekologických problémov a nádorových procesov. Je možné realizovať octovej zábal renálnych patológií a kardiovaskulárne zlyhanie.

recenzia

Octovej zábaly na chudnutie môže rýchlo znížiť objem problémových oblastí tela (najmä pri kombinácii s diétou poriadku). Pocity pri postupe možno len ťažko nazvať príjemná - najprv zažijete horúčku, a potom začne potiť.